mala

Ja rozumiem,ze dietetyk-specjalista , byłby tutaj najlepszym i najbezpieczniejszym rozwiązaniem ... niestety fundusz na to nie pozwala i tak sobie myslałem ... ''skoro wgl ma nie trzymac diety to moze lepiej spróbować zrobić jej rozpiskę - bazując na tym co wiem i na tym co jest na forum , z mała pomocą innych. W koncu chyba lepiej by jadła coś [...]

Hej, poziom tkanki tłuszczowej jest już na odpowiednim poziomie aby budować , zalega jeszcze mała oponka na brzuchu ale może się okazać ze na tym etapie juz wiele nie ugrasz więc można wchodzić na mase a przy następnej redukcji dopalisz resztę lub mozesz próbować dopalić teraz jednak juz jesteś na redukcji 3 miesiace więc warto by zrobić [...]

[...] chce mi sie z tym tak bawic =] a w tej kwesti prowadzi olimp jesli chodzi o kapsy a konkretniej mysle o 300megacapsow mono za 79 zl + hmb megacapsy i tez niewiem ile, czy bardziej sie oplaca wziasc mniejsza czy wieksza, ostatnio bralem mala to na ponad miecha starczyla teraz niewiem ile bede potrzebowal. Wiec co radzisz wiecej kreatyny czy hmb ?

z kości na ości.... mała E nie lepiej wrzucić bilans na zero i poćwiczyć troszkę i zrobić sylwetke typu "fit"?

w stosunku do wagi ciała kalorycznosc wg mnie nie jest za mała. pamietajcie ze waze 45 (to chyba wyjątek na tym forum:) )

Facet... nie masz lepszych powodów do zmartwień? niski wzrost, mała fujara, niska waga, mały biceps.. zajmij się nauką, kształceniem, żebyś kiedyś nie rypał za 2-3 koła na fabryce a nie przejmuj się głupotami. "W dzisiejszych czasach" dzisiejsze czasy są takie że ciężko spotkać wartościową kobietę która nie będzie patrzyła na Ciebie jak na [...]

Moze za mało jesz, trzeba jeść odpowiednio i nie głodzić się, tłuscze w diecie muszą być, możliwe tez że za mała intensywność treningu, zapraszam do działu ladies.

Nie kumam, chciałeś i tak się zblokować na teście, ale przejąłeś się małą supresją po RAD?

[...] transdermal itp... Jesli ktos twierdzi ze 1-test czy 1ad w formie doustnej jest lepszy niz w formie transdermal to nie ma pojecia co mowi doustne prohormony maja bardzo mala przyswajalnosc Vlad proponuje ci zebys sprobowal ONE+ ,SONE+ ONE, LUB 1-TEST PRO I wtedy dopiero sie wypowiadal na temat transdermali Co do pytania o podraznienie skury [...]

Wprawdzie rozpuszczalnik byl w szczykawce, ale zdazylem ledwo dziurke w fiolce zrobic, patrze a tam juz nic nie ma, tylko mala zawiesina na dnie

ok, ale czy biorąc jedną tabletkę dziennie będą zauważalne jakies efekty czy to za mała dawka?

Możesz tak zrobić. Trochę mała różnica w węglowodanach, ale próbować można. Wydaje mi się okej nie chce wi2cej ww narazie wolę odziwo mniejsze ilości;p Później ciąć ww i tłuszcze tak wysoko zostawić ? Gdzieś po 100kcal z dni hc i lc rozumiem Zmieniony przez - maciejfil w dniu 2017-07-13 14:41:43

Yang 32 - oczywiście chodziło mi o kung fu :) mała literówka. Nie wiem jaki styl jest preferowany u nas na uniwersytecie. na rozpisce widnieje tylko nazwa kung fu. Wiem na pewno, że nie jest to Wing Tsun z którym miałem okazje zetknąć się osobiście i uważam go za dobrego combata do którego jeszcze kiedyś powrócę.

mala pucha bialka - izolat ast vp2. Nowa, zamknieta 908 g - 50 zl. Dorzuce probki

podajcie swoje profile, może zoorganizujemy małą rywalizajcę?

Ciekawe, w koncu kreatyna to kreatyna powinna zadzialac kazdej firmy. Tak samo rozne formy powinny dzialac podobnie z mala roznica wynikajaca z dodatku jaki zostal dolaczony do czasteczki kreatyny. No ale tego typu subiektywnych opinii mozna znalezc dosc sporo

Quart,piszemy tak bo istotą gainerów jest zwiększanie podaży kalorii. Co do optymalnych dawek to wszystko zalezy od tego co zamierzamy osiagnąć,jaka jest dieta wyjściowa itd.30 g gainera jest porcja za małą nawet dla gainerów o wysokim % białka .A co jesli gainer zawiera 13% białka? Na porcje dostarczysz wówczas tylko 3,9 g białka . Olimp [...]

mala zmiana planow: w poznaniu bede jutro, miedzy 11.51, a 11.56

Widać miał małą odporność na stymulanty ten twój ziomek. 6kg to dietą i aerobami w miesiąc można zrzucić ja mówie o paleniu 10-15kg

Witaj, Robisz źle :-P Krótko mówiąc wybieraj masła z przynajmniej 80% tłuszczu. Mała roślinne czy jak kto woli margaryny nie mają prawa bytu w zdrowej diecie ;-) O tematyce masło vs margaryna możesz poczytać na portalu Potreningu.pl ;-)