mala

Dobre plecy Pokaz klatę przodem bo wydaje się mała w porównaniu do reszty

Nie nie Układanie diety przez Ciebie w tej chwili nie ma sensu. Masz za małą wiedzę do tego. Zacznij pierw od wprowadzania w życie '10 wskazówek żywieniowych' i poszerzaj wiedzę w zakresie odżywiania.

Wspaniały norweski biathlonista Ole Einar Bjoerndalen odniósł 81. zwycięstwo w zawodach Pucharu Świata w biathlonie, a 82. w sumie, bowiem raz wygrał imprezę zaliczaną do klasyfikacji generalnej PŚ w biegach narciarskich. Tym samym do wyrównania wyczynu Szweda Ingemara Stenmarka, szwedzkiego alpejczyka, który wygrywał w PŚ 86 razy brakuje mu już [...]

Fajna sala Ja nie mogę niestety tego powiedzieć o swojej bo jest tak mała że nawet boisko od kosza w niej nie jest wymiarowe Ale trudno się mówi Może jutro wrzucę jakieś fotki

@ Wendeta właśnie też mi się z Magikiem kojarzy %-) Bull może i masz racje.. tylko strasznie opornie to wszystko idzie... kurfa co jest źle? I mam taką małą propozycję. Jakby modzi mogli też jakieś małe podsumowanko zrobić, jak się z nami pracuje, co by chcieli poprawić, jakieś uwagi ;-) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-12-30 10:19:01

m-drol duza masa ryjewatrobe mocno, h-drol sucha masa mala alelatwa do utrzymania epi malutka masa ubicie lekkie trenadrol uzylowanie sucha masa ryje nerki i watrobe

Seriniczek fit jak wszystko u mnie %-) dalem 2 budynie waniliowe, 4 jaja, duzo stewi, troche mleka aby masa wyszla bardziej rzadka-aksamitna i wyszedl zaj**isty:-) 17tydzien redukcji mija, wazenie wykazalo na szczescie znowu progres 76,4kg. Dzisiaj chyba mala wyzerke zrobie..

Używam aplikacji Myfitnesspal i na tym się wzoruję więc mogę się mylić .. Wczoraj tak mój jadłospis wyglądał tak : Śniadanie : 1 Kromka Chleba 122 kcal Kukurydze z puszki ( niecałe pół puszki ) 26 kcal Tuńczyk ( pół puszki) 32 kcal Majonez ( łyżka) 102 kcal ( Przeważnie jem owsiankę z owocami i orzechami albo co mam pod ręką dodaje , [...]

miedzy e5d, a e4d wielkiej roznicy nieodczuje, w szczegolnosci ze to pierwszy cykl od niewiadomo kiedy, mala dawka wystarczy, w szczegolnosci przy takiej diecie, bo z tego co autor pisze to nie jest ona typowo masowa

1.03.2014 DNT Ze względu na mała imprezkę rodzinną wpadł sernik, sałatka warzywna + tort. Makro dzisiaj nie licze wgl, ale zamkne się w wyznaczonym macro 2,6k. Wieczorne cardio 45 min. _________________________________________________________________________ http://www.youtube.com/watch?v=omuYo49_SOQ

clenbuterol choc tak mala ilosc a jednak zadzialal i to mocno 7kg zjechalem w 10dni

Bierz coś na androidzie. Jak chcesz żeby szybko chodził to bebechy: Procek 1ghz, 512mb ramu i mały ekran (małą rozdzielczość). Ja mam SE Tipo i sobie chwalę. A jak chcesz większy ekran to celuj w coś z 1gb ramu i prockiem 1.2 -1.4ghz, dwurdzeniowego. Progres wydaje się duży. Kwestia tego, ile dało w tym wypadku światło.

Chyba zrobie sobie mała odskocznie i pobawię sie z drążkiem od poniedziałku :) A mianowicie wykonam program 30 podciągnięć z tej strony : http://www.podciaganie.pl/ tylko nie wiem czy to ma być podchwyt czy nachwyt ;] Ale jestem w trakcie czytania :)

Zalewasz płatki wrzątkiem żeby nasiąkły?Jeżeli tak - to wcześniej włóż w nie porcję masła :-P.Na pewno będziesz dłużej syta. nie, robiąc owsiankę na ciepło zawsze doprowadzam płyn do wrzenia (w dzisiejszym przypadku mleczko kokosowe) i wsypuje do niego płatki. Robiąc z kawą podsatwiam kubek z płatkami pod ekspress i wrząca kawa leci na płatki, a [...]

To do treningu jedz posiłki białkowo-tłuszczowe + warzywa, po treningu zjedz jakiś owoc a na kolację dorzuć mała ilość węglowodanów złożonych ale za to zminimalizuj tłuszcz. Czyli krótko mówiąc do treningu posiłki BT, po treningu B i pula węglowodanów rozłożona na pozostałe dwa posiłki po treningu

Z tą małą lepiej nie zaczynać

Ngannou pewnie z zwycięzcą Levis vs Tybura lub Volkovem. DC z Miocic'em choć mała szansa, że do walki dojdzie, bo podobno Cain wraca, a Cormier mówił, że jak Cain wróci to nie chce się mieszać do ciężkiej. Obstawiam, że Miocic zawalczy z Werdumem, a o TSa będą się bili zwycięzca Hunt vs Blaydes z Cainem Velasquezem. No i będziemy mieli walkę [...]

Napisz mi ktos czy dieta jest OK? Nie jest ok, poczytaj nasze rady w tym dziale. Zastanawiam sie nad zakupem l-karnityny albo Thermo Fat Burner co lepsze? Bez różnicy, dieta i trening to podstawa. Jakie powinienem robic jeszcze cwiczenia aerobowe oprucz a6w? Takie, jakie lubisz, najlepiej bieganie. A6W w magiczny sposób nie spali tłuszczu z [...]

seba_kzn: wyslalem 43 posty, przy twoich 600, wiec masz porownanie. Ogolnie malo sie udzielam na forum, raczej wiecej tutaj czytam, stad byc moze rowniez mala ilosc glosow. Dyskusje uwazam za zakonczona :)

ale dzisiaj sie wkurviłem, odstawiłem małą pod chate i siedzimy w aucie i już tego a tu kurva sasiadka puka mi w szybe i ją woła ze musi coś tam....no krew zalewa