no czytam te posty, borykam się z problemem także ale w pomieszczeniu w którym nie mam sprzętu. Po pierwsze wykuj w betonie dziurę 40 cm, tak aby właśnie pompka się zmieściła, choć woda gruntowa z powrotem będzie wsiąkała przez beton, jeżeli jest pora deszczowa.. takie wypompowywanie w praktyce może nawet trochę zaszkodzić. Ja myślę że drenaż w [...]
ja nie wiem jaką masz wadę, w moim przypadku zrobili z tego problem, bo na jedno oko widzę normalnie, a na drugim mam dośc sporą wadę, więc nie można tego wyrównać i niestety jest jak jest, że nawet w okularach nic mi to nie daje, bo max ile może być na szkle w takim wypadku to 1d, a to niewiele przy mojej wadzie ale bądź dobrej myśli, goście w [...]
Zauważyłem, że na forum panuje jakaś mania ciężaru i oldschool'owych ćwiczeń i systemów treningowych. Jeśli chodzi o masę to ciężar jest tylko narzędziem! Dziwne, że jeszcze rok temu robiłem wyciskania hatli z 45kg każda, a barki miałem jak modelka z wybiegu. Od kiedy robię mniejszymi ciężarami barki zaczęły rosnąć. Ok, dalej skaczcie ze [...]
mac5 - ja jem różne odźywki, jak mam ochotę na coś smacznego i lekkiego - kupuję np whey'a firmy revolution, przez jesień jadałem vitafity, latem - uber milk'a sci teca (smakuje jak bita smietana, z jagodami czy truskawkami na zimno był kosmiczny). Teraz jem dwie odzywki megabola: R-WPC i infusion, bo dostałem na test. Jak widac - jadam rózne [...]
Suna , dieta ketogeniczna , mała ilość wody , tona aerobów, spalcz i w razie potrzeby dodaj do aerobów fbw wysiłkowe wieczorem -ale ja nie odpowiadam za to bo po tym co tu napisałem będziesz albo wrakiem człowieka ale za***iste chudym wrakiem człowieka
aha chciał bym dodać jeszcze że moja waga to 86-87 i wzrost 186 chciał bym tak do 90-95 kg dociągnąć i później zrobić sobie redukcje małą ;> i tutaj jeszcze pytanie jeśli chodzi już o Gainery to warto coś kupić z Olimpu? czy coś z activlab'a?
Mosto co daje, kofeine na noc sobie je hehe Zmiana w treningu powinna wyjść na dobre, tylko wydaje mi się że jak na Twój poziom doświadczenia (nie mówię że masz małą wiedzę, bo jak na Twój wiek masz bardzo dużo wiedzę) 14 serii na klatkę to trochę za dużo. Widzę po sobie, sam ćwiczę już te ok. 1,5 roku i gdy robię intensywny trening klatki przy [...]
Witam Wszystkich mam do sprzedania rower "CANNONDALE" rower jest w świetnym stanie,startowałem na nim tylko na jednych zawodach! orginalna cena tego modelu to 13.900zł ja chce za niego 5000zł.ta cena nie podlega negocjacji!!! Jest to bardzo mała cena jak za takiej klasy rower na najlepszym osprzęcie!!!! Wszystko widać na zdjęciach jeśli [...]
trzeba sie z gory zabezpieczyc, takie lekarstwa jak dostinex mozna brac w czasie cyklu deki, do tego hCG dojdziesz sam do siebie za pare tygodni dawka mala i krotko z tego co tego widze jak nie masz co poruchac teraz to poczekaj spokojnie samo przejdzie
Hejka!!! Mrowa00 Gratuluję wygranej 26km.!!!!ładnie!!! co do pływania na pogorii to bardzo chętnie!!! ok. Teraz drobne ogłoszenie!!!!!!! Witam Wszystkich mam do sprzedania rower "CANNONDALE" rower jest w świetnym stanie,startowałem na nim tylko na jednych zawodach! orginalna cena tego modelu to 13.900zł ja chce za niego 5000zł.ta cena [...]
[...] (ledwie probki DY Nox pump i Methylfire) nie moge dac wysokiej oceny. Slaby stosunek ceny do dzialania. DY Nox lepiej na mnie podzialal. Niewatpliwie (dla mnie) plusem jest mala pompa, nie rozrywa, dzieki czemu dobrze robi sie bica i trica. Pobudzenie srednie, cos jak po samej kofeinie. Brak tego skupienia, ktore towarzyszy przy drugiej wersji [...]
już sprzedałem ziomkowi z bloku pare minut po tym jak dałem zdjęcia;( Gdybyś był zainteresowany może będe miał reactor pro3 dużą i małą puszkę. Napewno taniej niż w sklepie(jakieś 90-100zł plus KW lub odbiór osobisty) jak coś gg 9293563
dziel po rowno, w ostatnim posilku moze byc mniej węgli lub wogóle (imo małą iloścb bym zostawił) po treningu bez tluszczu Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-03-17 19:45:27
Witam, rzadko zdarza się tak, że mała osoba ma potężne dłonie. Najczęściej dłoń jest "dopasowana" do danego człowieka. Wysoka osoba ma zazwyczaj dłonie większe w porównaniu do osoby niskiej. Długości palców, dłoni praktycznie się nie zd zwiększyć, a na pewno nie przez działania siłowe (chirurgia się kłania). Można wpłynąć na grubość, [...]
OwnaGe duby smalone tu podajesz. Jakie są estry w mixie i jaki okres półtrwania? Po 3 tygodniach hipotetycznie nie ma śladu po w/w środku a orgaznim wydziela inne hormony by zrównoważyć braki. Właśnie te braki powodują skutki uboczne.Estrogen nie jest jedynym problemem,jest w chóój innych zakłucających się na wzajem hormonów.Specjaliści do końca [...]
"CHOCIAŻ DLA MNIE ALKOHOL MÓGŁBY NIE ISTNIEĆ I W OGÓLE GO NIE SPOŻYWAM" Jak masz taką własną produkcję alko w organizmie to nic dziwnego ze nie musisz go spożywać A co do tematu na poważnie to może zjadłeś coś z/na bazie alkoholu? Albo jakiś błąd w badaniach. 0,04 promila to mała ilość, jakie nieprzyjemności z tego powodu mogłeś mieć?
Ani wódka ani dropsy nie smakują tak jak koksy/SPAM Sqad
