SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    fakt że kosztuje troszkę więcej bo z przesyłką zapłacisz około 120zł ale warto naprawdę, masz towar na dwa cykle każdy po 3 tygodnie, rano jak połkniesz zawartość jednej saszetki tj. 9 tabletek to po 10 minutach jesteś pobudzony a przy bieganiu leje się z Ciebie konkretnie, pamiętam że jak wracałem do domu po bieganiu cała koszulka była już innego [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 11:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom Platz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Dziń dobry %-) Pozdrawiam Pana gospodarza ASNF:-) Odnośnie powyższego filmu, pisałem do autora kompilacji skąd wziął niewidziane wcześniej fragmenty z Platzem, ale usunął komentarz:-( Chyba dostał je osobiście od samego Toma, bo nigdzie w necie nie ma materiału zawierającego te ujęcia. Na to wskazuje też mały fragment w filmie, gdzie Platz [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-01 14:27:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    po 4opaku nie ma kaca :-D za mała dawka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 09:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    A i bezmózgów Ci u nas dostatek, co Ci ludzie nie raz wyczyniają to głowa mała

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 20:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=zliZ_VS3gA4&feature=related i mała zagadka na koniec "Uważam, że Alistair Overeem stając do walki z Juniorem dos Santosem zdobędzie pas mistrza świata UFC - Brazylijczyk poza swoim lewym prostym nie ma żadnych argumentów na rozstrzygnięcie tego pojedynku. Za Alim przemawia zaś olbrzymie doświadczenie w walkach K-1 i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ilewazy.pl/lyzeczka-cynamonu mala lyzeczka 3g chvjowych ww ;*

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie w intermarche i w sklepach bio jadłam wczoraj ale to w sumie wygląda i smakuje jak niedogotowany ryż brązowy i ma jeden podstawowy problem - słabo nasiąka wodą, a to oznacza małą objętość%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 11:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    dieta na dzień bez treningu, jeśli będzie trening to myślę że dam więcej węgli. nie pisałam ostatnio, bo dobrze szło i nie chciałam zapeszać... : P ale nagle kicha i O.6 kg do przodu : ( więc z racji że musiałam zacząć popełniać błędy wracają wypiski i rozpisany trening : 1. skłony na rzymskiej (obc. bez * 20 5k*20 10k*15 15k* 10) 2.przyciąganie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13892 Data: 2011-08-30 00:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanwiam sie jaki trening będzie dla mnie najlepszy kazda wizyta na siłowni kończy się innym trenigiem . Nie wiem czy cwiczyc partiami ciała tak jak kiedyś dostałam zestaw ćwiczen od trenera ( poniżej podam jakie to ćwiczenia) . Czy może cwiczyć za kazdym razem całe ciało ciało ( split ) Trening 3 dniowy dla kobiet (tempo szybkie odstepy między [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12947 Data: 2017-12-11 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    [...] zeby kupic nowe ciuchy na cos takiego, poza tym nie musi byc przeciez tak ze musze koniecznie przytyc zeby to wszystko wyregulowac, 1600 kcal to przeciez nie jest az tak mala liczba przy moim wzroscie i kompletnym braku ruchu, zreszta dla mnie juz nawet to jest sukcesem... ze mimo wszystko nie obcielam az tak... zreszta kurde po co mam [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13893 Data: 2011-09-19 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    + suple: olej z wątroby rekina + czosnek + rumianek + sól emska... -> wszystko co może pomóc na moje zmasakrowane gardło. Wracam wiem, że jęczałam ostatnio bardzo ale mimo to prosze o wybaczenie i pomoc Byłam dziś 1. raz od miesiąca na siłowni Gardło nadal nie jest wyleczone, ale co tam... siedzenie w domu i nie przemęczanie się jakoś mu nie [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13893 Data: 2011-09-24 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poucinam jej szpilki to bedzie mala

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 00:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korwa ale to nie o to chodzi jestem w korwiony bo nowa lodowa teraz musze z roboty zlatwic auto i kogos zeby ja wy***ac pojechac po nowa korwa w hoj roboty a mi sie nie chce chcialem miec spokojny weekend mam lodowke w garazu jeszcze ale tamta jest mala coz wszystko trza przeniesc do garazu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogole nie weźmie flaczka ja tez zawijam na bibe joooł dżordż to miales mała betoniarke a nie bęben hahaha sijaaa

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 17:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic mnie nie trzyma, to taka mała podróż sentymentalna do czasów gimnazjum/ogólniaka.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 10:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok :-) to dołoże jeszzzcze świeżutką małą bułke do tego + serek w plastrach bo mam akurat :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 11:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten ;-) Pan Gaca... taki duży z mała głową

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 12:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój kot ostatnio zarąbał pędzelek silikonowy którym smaruje patelnie olejem kokosowym :D znalazlam go pod lozkiem- łajza mała uwielbia żreć ten olej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie taka mała do postawienia na komodzie, tylko komoda obecnie zakurzona i zastawiona różnościami%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 09:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • preria, no u mnie tak samo. Ale jak byłam mała to pamiętam fajne święta i bigos taty (chociaż czasem przypalił, bo się nawalił i zasnął %-) ) Ale przynajmniej spędzaliśmy razem czas całą rodziną. A teraz? :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 11:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)