mala

Tygrum...Przeciwnik Witka jest zagubiony...Ale Witalij walczył ostatnio z samymi statycznymi celami... Po kolei... Briggs-statyczny worek treningowy,nie byl nigdy technikiem.Forma Gołoty 40 lat.Ale kaloryfer ma. Sosnowski-hmmm,fajnie,ale rok przed walką z Wito przegrał z Lawrencem 23-14-4,poza tym,to nie ta liga w skillach,za duża przepaść...Jaka [...]

Również takich zawodników się tyczy. Treningi z 2 powtórzeniami w serii trzba traktowac jako lekki trening i skupić się nqa technice i szybkości wykonania ruchu. Wtedy taka mała ilośc ruchów jest celowa. Treing nie jest tak ciężki na jaki wygląda. To jest trening rosyjski na przysiady dla ciężarowców. Spróbuj go przerobić i wyciągnij wnioski pod [...]

[...] bo jutro jade z rana d torunia w niedzile wraca i odrazu iore sie za nauke bo mam spore kolo z metod analizy zywnosci... masakra! mietki co do figurki malinowej to uwazaj mala o pamietam jeszcze te zdjecia jaki mi pokazywalas i wiem ze wygladasz fajnie proporcjonalnie kobieco ja waze obecnie 52/3 kg przy 156 cm i nie placze... w sumie od kilku [...]

gdzie jestescie wszysyc? mazak,mietki,mala,niunka itd? :) halo

ojj Mała nie pytaj,w sumie troche odwalam robote za mężczyzn na siedzącej bombie zapłonowej...

ej zadnych rozneglizowanych fot! ja chce zeby moja mala rozowa psychika pozostala zdrowa! o!

rutkow Nawiązując do Twojego pytania w dzienniku Adama... Ostatni trening przenosimy z poniedziałku na wtorek,ale pasuje w tym tygodniu zrobić małą próbę na maksa....może w piątek. Tylko dzień wcześniej nie tyraj mocno barków,ani też łapy. Jutro ustalimy podejścia,tak mniej więcej bo będziesz musiał kierować się własnym wyczuciem... Ale Ty chyba [...]

oj tam oj tam, ja bym tego ważenia nie przyjął, ewidentnie skarpetki wychodzą poza obrys wagi:-D żart oczywiście Bo łysy ma duze stopy %-) a skąd wiesz że ma dużego........ a w sumie nie chcę wiedzieć:-D może ma małego .... tzn małą wagę

bo nie ma dzemu %-) temat zakladany jest przes grubego albo przezemnie, taka mala tradycja %-)

chce po metce jeszcze podpompować,potem trochę zluzuje i tren z małą iloscią testa

ja sie weglo boje bo jak sie rzuce to nie przestane i ja zauwazam ze minimalne dolozenie w diecie powoduje u mnie straszne puchniecie. poza tym sie ok czuje z mala iloscia wiec jest ok. warzyw nie pisalam bo gdzies tam wyczytalam ze sobie mozna darowac, jem ich bardzo duzo do kazdego posilku. ja mam problem z tymi posilkami pomiedzy sniadaniem i [...]

a sie weglo boje bo jak sie rzuce to nie przestane i ja zauwazam ze minimalne dolozenie w diecie powoduje u mnie straszne puchniecie. poza tym sie ok czuje z mala iloscia wiec jest ok PatLu zastanów się jak to jest u ciebie z tymi węglami: dobrze ci z niskimi czy lepiej z wyższymi, ale po prostu się ich boisz? Powiem ci, że ja mam w diecie 200g [...]

biore sie za 3bój dosyc z małą siłą

A więc od dziś return of the mordownia odziwo mimo wypicia hektolitrów wódki (ale nie brakło) i bronxów (też zostało jeszcze koło 60 prawie nikt nie chciał pić piwa wypili tylko 40 ) więc będzie na jakąś małą imprezkę jeszcze kiedyś nie mam kaca masakracja normalnie imprezka się skończyła nie wiem kiedy na pewno po 3 bo tą godzinę ejszcze [...]

[...] i cienkim glosikiem, nie pamietam jak mu bylo, Ale pamietam piosenke: "Skora" "Stoje na ulicy z nia, stoje twarza w twarz, ktos przechodzi traca lokciem wzrokim pluje w nas, szeptem mowie mala patrz, cywilizowany swiat..." Teksty to ja na pamiec znalam, ale nie interesowalam sie nigdy kto to spiewa, stad moje braki...

Naczytałem sie o raku jąder sporo i boje sie niesamowicie. najpierw diagnoza później zamartwianie się - NIE odwrotnie. Dodam jeszcze, ze w mojej spermie znajduje sie coś w rodzaju przezroczystych galaretowatych kropelek. Sama sperma nie jest biała tylko jakby żółta. normalne. Miło by było gdyby lekarz miał w gabinecie ultrasonograf i wykonał mi [...]

niezłe plecy, po łapie też widać że mała nie jest :) dawaj dalej

Zrobię ewentualnie małą przerwę na poród i ani dnia dłużej %-) Jeden poród, podkreślam \-) :-) };-) pozdrawiam

Dobrze, mała /-)_ Mis, weź no ćwicz pozy fitness sylwetkowego przed lustrem, zrób sobie foty, porównaj z zawodniczkami, a jak już do wprawy dojdziesz, to wklej nam tutaj :-)) Ile jeszcze legendarnego treningu chudej zostało do zrobienia? :->

Aż się boję -> codziennie? %-) Czasowo będę kombinować w razie potrzeby ;-) Tylko gdybyś Marto mogła uwzględnić moją małą prośbę o brak jakichkolwiek skoków w domu, byłabym wdzięczna :-)) Po poprzednich sąsiadach mam niemiłe wspomnienia \-)