mala

Spamujecie, że mala bania

Co do pleców widać małą poprawę... weź zrób coś z kapturami bo masz podobny problem jak ja, szyja się wydaje strasznie długa Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-12-05 21:56:44

heh ja nie wysylam stad jak ktos leci do PL odemnie to 'podrzucam' im mala paczucie a juz my mother w domu (PL) wysyla jesli juz teraz ja lece - wiec jesli wezme to co mam wzisc i jesli beda mial czas - to to co chcialbym wziasc

to białe nie powinno stać z suplami... mała biała pomyłka która czeka na przyszły WIELKI rok

Daje na prośbę Gregora, nie ma szału, robiłem to bez SAA w bardzo krótkim czasie i niestety nie mam zbyt kompletnych danych przed i po przemianie a także zdjęć.. dam jednak takie małe porównanie które będzie mniej wiecej informowało o poziomie fatu przed i po WYMIARY nie mogę niestety powiedzieć dokładnie bo tak jak mówię nie mierzyłem się, [...]

Sobota 5.12.2009 poranna waga na czczo: - waga na siłowni: - Trening: 5x5 czas trwania (min): 90 intensywność (1-10): 7 trenowane partie: głównie plecy i brzuch - "ćwiczenie" - ilość serii/ilość powtórzeń w seriach/obciążenie na kolejnych seriach/ -czas przerwy między seriami 1)Plecy: - Podciąganie na drążku nachwytem 5/5/5,5,10,10,10/ [...]

bigul Dobrze to czekamy na małą recenzje Pozdrawiam Duda

Nie wiem, jaka jest sytuacja gospodarcza w Grecji, jaki jest standard życia, relacja zarobki-ceny itd. Ale jedną rzecz ująłeś bardzo dobrze - dla kogoś, kto przyzwyczaił się do życia na przyzwoitym poziomie, próba ułożenia sobie życia w Polsce może być naprawdę duuużym wyzwaniem Ja za każdym razem, jak jadę na urlop do PL, mam jakąś tam wyznaczoną [...]

czemu prolo bijesz taka mala dawke i tak czesto ??> ok twoja sprawa na odblok clomid styknie, zacznij brac 7-10 dni po ostatnim szocie ostatnio Bodek pisal o tym i mysle ze takie odbloki beda sie sprawdzac bardzo dobrze

Zapotrzebowanie dieta wysokobiałkowa Białko 2,5g - 182,5g/ 6*30 730 kalorie Węglowodany 2g - 146g 584 kalorie Tłuszcze 95g 30-33 x waga(kg) zapotrzebowanie kaloryczne - 2190 kcal z rozpiski poniżej ilość białka zgadza się natomiast wychodzi za dużo węglowodanów (>30g) 1. 6:30 13,9g(+23B) białko/ 64,5g(+4WW) węglowodany/ 22,3g(+1,5T) tłuszcze [...]

to wszystko przez to że telefony maja coraz więcej funkcji, kolorowe wyświetlacze, gierki itp. i są coraz mniejsze. choć w aparacie foto mam mała bateria która trzyma niesamowicie długo w sumie to ładowałem ja 3 razy a aparat mam pare miesięcy.

sorry moj blad nie doczytalem :) . to rob duzym ciezarem a mala iloscia powtorzen i nic nie dokladaj np Przysiady 3s stalym ciezarem podobnie w innych cwiczeniach

Witam Mam w domu małą siłownię tj. ławka, gryf prosty. gryf łamany, 100kg obciążenia, hantelki, modlitewnik, drążek rozporowy. Idą święta, trochę pieniędzy, tak więc zastanawiam sie co można jeszcze dokupić do tego co mam? mam ławkę keltona, myślałem nad maszyną na nogi do tej ławki, ale słyszałem, ze nie za dobrze sie na niej ćwiczy. Myśłałem [...]

tak myślałem, że mała lewatywka wskazana

CZESC Jest taka sprawa mam nadzieje ze mi ktos w miare szybko doradzi od czwartku poszedlem do roboty i jest taka sprawa ze mamy tylko przerwe o 10 godzini i pozniej do 17 robota i jest tu taka prosba jak rozłożyć posiłki tzn co jesć przed praca około godziny 6 rano i co jesc w przerwie o 10 godz zeby mniej wiecej wyszło na dobre tu taka mała [...]

Trening 21 06.12.2009 Wyciskanie klasyczne 20 x 20 60 x 8 80 x 8 100 x 6 120 x 4 140 x 2 160 x 1 Katana 180 x 3 4 serie Wyciskanie wąsko z długim zatrzymaniem na klacie 60 x 8 100 x 6 130 x 4 130 x 3 2 serie Pompki na poręczach xx x 15 6 serii Triceps Wrażenia z treningu Załozenia wykonane i to bardzo cieszy... ale. Sztanga piekielnie ciężka, [...]

noo wlasnie o to chodzi ze jem jak dzik no standard obiad ziamniaki 3 schabowe jakas mala suroweczka sniadania jajecznica 5 jajek kolacja omlecik z 5 jajek to taki maly przyklad W kazdym razie jem sporo i podkreslalem dlatego wczesniej ze badania na jakies pasorzyty nic nie stwierdzaja i niby wszystko jest ok tylko ta [...]

Wiec powiem tak że na samą stację na nogi ciężko o jaki kolwiek rabat zbyt mała zawartość zamówienia Pozdrawiam Duda

co daje maly odstep miecy reakmi podczas wyciskania na klate ????

[...] (można dowolnie konfigurować maks 50kg) Przypomnę, że siłownia ma wymiary 3,6x3,9m, więcej już nie upcham rzeczy, ale będę miał drugie identyczne pomieszczenie na których chce położyć mate, łydkownicę, rowerek (juz posiadam, ale nie mam narazie na niego miejsca), ławkę do grzbietu. mala Zmieniony przez - Moozyk87 w dniu 2009-12-06 19:29:35