mala

jajka ugotowane na twardo 6 jedno jajko surowe 1 bułki najlepiej grahamki 1-2 zależy od wielkości mała ilość wody z 100-200 ml bułka tarta tak żeby nam starczyło obtoczyć mielone pieprz sól wegeta cebula czosnek oliwa z oliwek z 2 łyżki jest na prawdę dobre :)

przed tren mała czarna +1g tyrozyny :-) super sprawa

[...] zalezy mi na fajnej sylwetce i codziennie robie serie pompek 10 x 15 z przerwami po 10s i w zwiazku z tym mam takie pytania... czy moglbym robic np 3 serie pompek dziennie??? i czy przerwa 10s nie jest za mala na odpoczynek...??? i takie pytanko co do cwiczen miesni brzucha... co polecacie a6w czy cwiczenia na drazku... ??? z gory dzieki pzdr.

Z ghrp-2 jest taki problem ze codzienne wbijanie moze(ale nie musi) zaburzyc prace przysadki i wtedy trzeba zrobic mala przerwe, wiec jesli chcesz mozesz walic 7 dni w tygodniu, ale jesli nie jestes pewien to zrob sobie ten jeden dzien przerwy od wbijania i wal w 6dni w tygodniu. Niema szans zebys po treningu wbil te peptydy z 15min przed wypiciem [...]

[...] chodzilo o to zeby najpierw wtloczyc troche powietrza o objetosci podobnej do tej co chcemy pobrac leku i wtedy latwo sie pobieralo ale to tylko jedna metoda i tyczy sie duzych flakonow )i jak cala grupa sie wbila we flakon igla 1.2 to jesien sredniowiecza z tej gumki:) insulinowka praktycznie nie zostawi sladow:) taka mala dygresja:)

ja nie uzywalem ghrp -cjc od kilku miesiecy, zostalem przy gh solo z mala dawka testa. lazi, tak jak Dede pisal, trzeba sprawdzic samemu. Ja z peptydow bylem zadowolony.

moze jakas mala komisja sledcza :)

Ajaj, właściwie kiedyś to już próbowałem z odżywką i całkowicie wyleciało mi to z głowy aby dodawać odżywkę białkową. Gdy skończyło mi się wtedy białko zacząłem robić bez niego i tak zostało ... ; o Ale zgadzam się z Wami Panowie, że przydała by się tu odżywka ze względu na małą ilość białka. Ja wcześniej odżywkę dodawałem w ten sposób, że robiąc [...]

pitbullka po tym jak wstawiłas to ostatnie zdjecie to moge sie zgodzic, ze masa jest naprawde niezła (wieeelka masa) u Twojego chłopaka... azczkolwiek jak bedzie miał czas to polecam małą redukcje :D Jesli chodzi o moje fotki to na pewno sie pojawią ale koło maja... obecnie jestem na redukcji. pozdrawiam!! P.s sorry jak Cie czyms uraziłem, nie [...]

powiadam ze nie ma co w gownie rzeźbić -waga90 kg.(zalezy przy jakiim wzroscie)jest dla mnie za mała...

ale koles "konsumuje" jak prosiak co do top sportowców to podstawową rzeczą dla której nie biorą odzywek z półek sklepowych, jest to ze nie moga sobie pozwolic na to aby przyjac cos co mogloby sprawic ze test antydopingowy wypadnie pozytywnie, szansa oczywiscie mała, ale wiecei jak to jest czasami z dozywkami no i ile substancji jest na liscie [...]

[...] inaczej zostanie potraktowana energetycznie wiec bedzie stymulowala insuline. do wchalaniana bialek nie trzeba insuliny ale do transportu w krwioobiegu do tkanek juz jakas mala ilosc jest potrzebna (tyle pamietam ) Dzis zrobilem test na czczo zjadlem 17 bol fizogena po spacerze z psem pomiar cukru : 99mg /dl spozylem porcje nitro tech w ktorej [...]

@Mawashi Stwierdziłam, że na aerobik mogę chodzić 1/tydzień, pod warunkiem, że na basen też będę chodzić regularnie 1/tydzień. Oba trwają po 90 minut. Do tego mogłoby dojść bieganie, ale to zależy czy znajdę towarzystwo do tego - ostatnio nikomu się nie chce, a samej troszkę niebezpiecznie po mieście biegać ;) Powiedzmy, że to by było [...]

witam oska gdzie jezdzisz na impr w ostrowie ?? bo ja bywalem czesto w klb protector i pare razy w heavenie bylem chociaz ostatnio mala pauza no i wiesz.... moglibysmy sie spotkac....

a propos fabia REKLAMA Mala wloska wioska gdzies w gorach. Chlopcy graja w pilke na boisku kolo drogi. Slychac krzyk matki: - Fabio do domu! - Zaraz mamo. Pokazany samochod szybko jadacy po kretych serpentynach.Pilka wypada z boiska na ulice, za nia leci maly chlopczyk (Fabio). Szybko jadacy samochod wpada w wybiegajacego na ulice malca. Pisk [...]

Wypas musiało być takie spotkanko ... fajne foteczki ... Ps. Mała prośba ... może mi ktos podac link gdzie teraz znajduje się szatnia ??? Zmieniony przez - Veter w dniu 2004-07-08 07:45:00

Zrobcie to dla Cichego niech post nie umiera.....ja robie mala reanimacje

Mam mała prosbe ....

Ale fota fajnie wyszła...mała łapka wyszła przy najszerszych

poczytaj Hamilton wyżej pisałem malejące tętno spoczynkowe u zawodnik aświadczy o rosnącej wydolności chodzi oto po chłopskiemu że serce by wynonać jakaś prace o okreslonej intensywności jest silniejsze i lzęj pracuje czyli pracuje na mniejszej intensywności czyli pracuje wolniej. W praktyce rośnie moc wyrzutowa serce. Czyli serce jest mocnijesze [...]