mala

Sledzilem z moja Pania Wasz test od poczatku i oboje jestesmy pod olbrzymim wrazeniem. Fakt faktem, mala konkurencja na najladniejsza wypiske nie zaszkodzila jakosci testu i, co najwazniejsze, nie zaszkodzila Wam uzyskac swietnych efektow. Indywidualnie: Kaniola - wyniki silowe powalaja (az moja Pani zazdrosci), sylwetka na plus, poprawa w [...]

Bardzo mala ilosc tluszczu do smazenia <5ml rozsmarowana na patelni powinna pomoc.

taka mala waga bo masz miche z dupy

Może i masz racje Remy.. współczuć,ale ja nie dam rady,dlatego,że przez takich ludzi jak on zostałem niesłusznie oskarżony i odsiedziałem wyrok,wiesz taki splot wszystkich wydarzeń,które miały wtedy miejsce: na świat miała przyjść moja mała księżniczka,rodzice...najlepszy ziomek zszedł z tego świata.. ja to wszystko oglądałem zza 'lipa',dlatego [...]

Taaa...krac....miał kraksę, 'małą' a po niej wstrząśnienie. Ojj...zdrówka życzę

Żyrafka woow! Ja kiedyś sobie odbiję, kiedyś.... A staw? Nooo mógłby dać se na wstrzymanie Ember bez tego już dawno bym się poddała *********** Mała drzemka (12 min) i powoli na SIŁKĘ

Jeżeli chodzi o tą progresje, to robić tak,że np wyciskanie zaczynam przykładowo od 30g i kończę np na 39,tak? Potem następne ćwiczenie np przysiady ze sztangą zaczynam od 30kg,prawda? Teraz muszę chyba wprowadzić mała korektę w diecie, doszła mi praca - jest to praca na nogach. Przez cały dzień siedzę może z 40-50min. Nie zawsze tak jest,bo [...]

Za 70-80zł to celowałbym w mała puche NitroE.

Na suche są lanki :) A co do butów, to za te 200zł+ mała dopłata masz IV Talarie ; )

Świetna puenta djafa z tym mercem a co do analizy axla to przypuszczam jaki bedzie wynik /patrzac na poprzednie posty/ wg mnie 1 sklep to mala wykladnia - jesli juz to powinno zrobic sie globala, albo z wiekszej ilosci sklepów, ale w sumie po co komu ta analiza do merytoryki dyskusji??? wogole widze ze owa dyskusja zbacza z tematu wiodacego - [...]

Dlatego warto najpierw zapytać choćby na sfd :) Tlenki, węglany itp. mają bardzo małą przyswajalność więc nie warto ich kupować, warto inwestować w chelaty, które kupuje coraz więcej osób i stąd choćby "problem" tego wątku.

Widzę kwitniesz nieźle ja wracam po wakacjach do formy niedługo. Klatka bokiem troszkę mała wyszła spore przedramię i nieźle okablowanie.Takimi długimi łapami to możesz ładnie punktować przeciwników

B jak ochroniarz Kaczynskiego Darku zazwyczaj mowie to kobietom : Swietne nogi Reszta tez na fulu Ps. to nie koszulka jest za mala tylko ja jestem taki do***any Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-08-17 16:35:39

jak koszulka za mała to nie zabieraj ich małolatom tylko kupo sobie w końcu swoją greg i nie zakładaj koszulek optycznie powiększających barki i kaptury bo tylko ludzi wkurviasz

Ile masz wzrostu?Bo to 75kg wyglada nawet dosyć konkretnie a wiec pewnie do koszykarzy jak i ja nie nalezysz? Edit: znalazłem ale jakoś dziwnie mała waga na ten wyglad. Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-08-19 20:48:35

drazek polecam w duzej ilosci seri np 8 a mala ilosc powt np6 i ktotki czas odpoczynku najlepiej przy ostatnich seriach podstawic sobie jakies krzeslo i pomagac sobie nogami zakwasy gwarantowane po kazdym treningu oczywiscie zmieniac szerokosc chwytu i dokladac obiazenie chodz to juz dla zaawansowanych . A na prostowniki to chyba niema innego [...]

korwa najlepszy wzrost nie za mała nie za duża patrz bo jeszcze ona sie rozmyśli i będziesz miał zonka

to korwa na choj wybrzydzasz jak jeszcze sama podbija,pewnie na rochania już małą ciśnie i temu sama szuka dobra ja jade nara,3-mcie sie

No i niestety tak jak myślałam przyszedł weekend, spotkanie u rodzinki i nie było czasu nic napisać:( Na szczęście dieta utrzymana, nie będę już pisać dokładnie. Miałam za to czas poszperać troche na forum i z małą pomocą męża ułożyłam sobie nowy plan treningu. Zgodnie z tym co poradzili Skalar i Morales_37 wprowadziłam w dni bez siłowni [...]

Nietreningowy Dzień 16 Myślę że dziś powalę z 30 minut w worek i zrobię brzuch. Ogólnie dziś praktycznie mam lenia w sumie i dobrze bo i tak końcówka wakacji... . Michę staram się trzymać , pisałem wcześniej że od dziś jadę z HP i mono. Co do białka ostrowii , jadłem tylko te smaki które wcześniej pisał. Smak jest dobry , tylko jak zauważyliście [...]