SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

makrela

  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzcie mi coś, od rana zjadłem 4 posiłki 1 Posiłek: 8:00 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300ml (nie wliczam) Płatki owsiane 100g Oliwa z oliwek 20ml Ser twarogowy półtłusty 50g Pomidor B:31 T:35 W:79 Kcal:762 2 Posiłek: 11:00 Kasza gryczana 100g Jajko Orzechy laskowe 10g Pomidor B:21 T:15 W:64 Kcal:476 3 Posiłek: 14:00 Ryż brązowy [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 18:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to ja jem 5 posiłkow i 6-ty twaróg z oliwa i pomidorem Moze nie widziales, wiec wkleje treningowy: 1 Posiłek: 8:00 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 300ml (nie wliczam) Płatki owsiane 100g Oliwa z oliwek 20ml Ser twarogowy półtłusty 50g Pomidor B:31 T:35 W:79 Kcal:762 2 Posiłek: 11:00 Kasza gryczana 100g Jajko Orzechy laskowe 10g Pomidor [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 13:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MAKREL chyba makrela rządzi

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe siema MAKRELA jak tam w Kudowej??

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 15:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wassup makaron+jajecznica+mega łyk oliwy z butelki zapitej mlekiem ogladac i na silownie spierrrdylac http://pl.youtube.com/watch?v=kv3FMsW4U7I Makrela rzadzi

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 15:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe makrela kvrwa naucz sie czytac cos pozmienialo w Twoich planach?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 15:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Molu nie martw sie nie jestes taki stary - spojrz na wujka Makrela Hihihehe pokaz nogi

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 16:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bylby by to spam gdyby jakis tekst,ze na Niego lece sie nie pojawil. Wujek Makrela Podoba mi sie ta nazwa. Mm,taka apetyczna.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 16:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ta makrela hihehe po co piszesz wassup88? wystarczy Wass, albo Was

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 14:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makrela remisuje juz w ankiecie

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 16:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zostawcie Makrela w spokoju

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej no kvrwa 2 tygodnie nie pije no przyznam szczerze ze troche mnie ciągnie, ale mam motywacje, wiec dlatego jutro tylko 3-4 browce, bo nie chce stracic tego co niby "zbudowałem" a napier.dole sie jak przyjedzie Makrela, bo sie zalozymy kto kogo przepije Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-09-18 21:24:25

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 21:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yo makrela Wlasnie jem makrele jest zayebista fc***! serio Wedzona

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 16:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makrela jak dla mnie taka sobie, ale w tym co robie raczej nie o smak chodzi

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 16:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makrela za***ista ale Cordon Bleu lepszy tez wlasnie zre

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 17:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] była jak by mu jeszcze jedna głowa wyrosła a na nodze miał dwa kolana i trzy łydki, a to są najzwyklejsze mięsnie w które nas bóg obdarzył, tylko on ma je rozwiniete bardziej niż my na mnie wołają makrela i nic sobie z tego nie robie, i szczerze wątpię zeby na ciebie przestali wołac resorak. a tak nawiasem to z kąd wziął sie u ciebie taki nick???

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 18:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak moglas tak banalne bledy popelnic ? Idz do makreli - on z ortografii jest "miszczem" Bez obrazy Makrela

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • popieram Lagera Makrela na moda ma facet glowe nie od parady

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tomik poezjii kulturystycznej refluxxxa ^^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Asgard robi bramy na pogrzebach, i sie ciągle na nas gniewa, ze tak mówimy na niego, a my wszyscy polewkę mamy z niego niezłą, Ruger natomiast rozpuszcza mete w oliwie, bardzo sie mu dziwie, bo nie głupi z niego chłop, a zachowuje sie tak, jakby go ***noł młot, A z Satanem inna bajka, gotuje se na airport jajka, mówi, ze czeka na mame, a pewnie [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 16:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Makrela wedzona hmm bedzie dobra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makrela jest ok ALE nie tak często ponieważ podczas wędzenia tworzą sie rakotwórcze związki poza tym ma w sobie bardzo dużo soli więc nie jest tak pięknie niestety ale myśle że pare razy w tyg możesz sobie pozwolić byle by nie codziennie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2008-11-25 08:43:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)