makaron

To sobie chłopaki ładnie pozwalają A ja makaron wpitalam heh Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-05-11 18:42:08

TUNA + MAKARON i ogien :D

Tzn. mnie do dopalaczy nie ciągnie ale jak zobaczylem jak sie można podrasować na dopingach przez miesiac to masakra....ale to juz mega dawki brali... P.s. wlasnie wcinam Makaron z twarogiem cebulka i kawalkami boczku! Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-05-24 13:46:35

wassup makaron ważyłes po ugotowani chyba, bo jak nie to ugotowany ważył by niecały 1kg

przed gotowaniem lubie makaron w duzych ilosciach najbardziej w spaghetti

Ta żółta kupa to ziemniaczki ? Ja wypiłem gainera po siłce i za 20 min zjem makaron z twarogiem i świeżutkimi truskawkami Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-26 19:08:21

Niedawno byl makaron z twarogiem,kefirem i truskawkami.Mmm. Podobnie,ale moje na pewno bylo lepsiejsze.

co ja napisałem hahahahahah =D makaron z białym serem miało być

Makaron + Cycki z kurki + kiszony kjukamber I mam do was pytanko Czy bardzo wazne jest to o ktorych godzinach jemy posilki tzn. np trening mam w pon zalozmy o 15 czyli o 14 zjem sobie ryz kurak a np we wtorek trening mam o 18 i zjem o 17 I czy np raz mam przerwe w jedzeniu zalozmy 3 godziny a raz np 4 czy 5 ? Oczywiscie wszystko w bilansie [...]

Gkbulski - jem tak samo, tylko że truskawki mixowane na mus bez śmietany, makaron pełnoziarnisty i twaróg do tego, polecam Edit: właśnie takie coś oszamałem Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-10 19:44:55

Cyc z kurczaka + makaron + odrobinka rozrobionego sosu z wodą ;) Mniam!

Dziś jak byłem na mieście to 5 longerów z KFC xD Trochę kamikadze ale nie miałem dostępu do normalniejszego jedzenia.. a chodzi za mną cały dzień chińczyk.. jakiś makaron sojowy do tego wołowina i na ostro to wszystko <mniam>

[...] ale od jutra dieta.. siłka.. i powrót do normalnego trybu życia Nawet na wakacjach jak będę wyjeżdżać będę miał przy sobie 10kg mięska, 100 puszek tuny, 5kg ryżu , jajka i makaron Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-07-01 19:16:08 Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-07-01 19:16:27 Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-07-01 19:16:46

tuna bez względu na czas a makaron z jajem z rana... noo jak masz czas na gotowanie makaronu i masz na niego ochotę to nie ma przeciwskazań...

Jeszcze się dobrze nie przebudziłem.. a makaron już miałem ugotowany, tylko na patelnie go razem z jajkiem;) PS. od puszki tuny dziennie chyba mi się nic nie stanie nie?:P Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-07-02 12:58:20

makaron + cyc + masło orzechowe

Student zarzuc jakis przepis na bezłuszczowy sos do makaronu bo juz powoli mi sie nudzi makaron z owocami albo ketchupem.

Rosół Master Meal + makaron durum Po treningu

Makaron pełnoziarnisty, cycek duszony w jogurcie i ziołach i kilka małych marchewek jako przekąska. Do tego tabs thermo speed extreme. A za jakieś 3 godziny - przed basenem jogurt z zbożami :D I ostatni 4 tego dnia thermo. Takie już są efekty pracy weekendowej. Zdjęcie wrzucę jak wrócę z roboty i basenu.

watrobka , makaron , marchewka :D