SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maka

  • O, to może ktoś mi podpowie, jakiej mąki najlepiej użyć do omleta, żeby był taki zakalcowaty, mokry w środku? Skład to będzie tylko wpi, mąka i białka jaj, I trochę truskawek, więc bez porad typu dorzuć skyra %-) Ja używam do takich placków standardowej mąki 450, dodaje proszku do pieczenia (fajnie wzrasta objętość) + do tego smażę na patelni ale [...]

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-23 13:58:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwykła mąka przenna, odrobina wody, najmniejszy palnik, smazenie pod przykryciem, dodatnie proszku do pieczenia i wychodzi pulchny, a czy bedzie wilgotny w środku to kwestia jak długo będzie się smażył:)

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-23 14:49:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pieczywo - obecność w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W diecie uwzględniam codzinnie pieczywo i w zależności czy masa czy redukcja to jest go róznie , nie ma nic złego w pieczywie pszennym i nie ma co go demonizować , kązde pieczywo może być dobre i każde moze być złe bez znaczenia jaka mąka będzie uzyta . Kupuj pieczywo z jak najkrótszym składem , unikaj tych marketowych z głebokiego mrożenia .

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2021-06-24 05:43:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze bardziej czasowo korzystnie wersję stosuje. Mąka pół na pół tortowa i np skrobia ziemniaczana, słodzik, kakao zalewam wrzątkiem z 2 min odstoi wlewam białka jaj, blender i do mikrofali, 5 min i ready. Robię zawsze dzień wcześniej to na noc jeszcze do lodowki, a i na wierzch polewa z wpc, ew jak kto woli owoce na wierzch

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-24 08:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania wiosna 2022 bez tabu

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No emocje trochę po meczu opadły więc można dać wpis. Wczorajszy dzień W końcu noc przespana względnie dobrze. Popadało,świeższe powietrze. W końcu jest czym oddychać a raczej było bo potem już duchota%-) Cardio 30 min na czczo Potem kilka serii vacumm i rundka pozowania. Zaczynam gdzieś o to dbać Trening Push 1 1.wyciskanie sztangi leżąc ławka [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2021-06-24 09:48:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    nie przepadam, ale po zdjęciu frytek złapałem smaka na maka :-D

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 09:46:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • O proszę widzę nawet Ty dobrze poinformowany :-D Wiadomo, też trzeba brać pod uwagę to co Artur pisał, że to tylko Instagram. Na żywo nikt z nas go nie widział, ale to dawało szanse w obie strony, I pozostawiało nadzieję ;-) Oceniając jednak zdjęcia- górę, szczególnie barki i łapy ma ogromne. Plecy też, ale wydaje mi się, że tam jeszcze mocno [...]

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 19:21:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] swoje ulubione potrawy, spróbuj znaleźć ich wegańskie zamienniki. Ułatwi Ci to cały proces zmiany diety. Możesz zaspokoić apetyt na jajka zjadając "jajecznicę" z tofu, zjeść makaron z "serem" wykorzystując sos z orzechów nerkowca zamiast nabiału, albo hamburgera na bazie fasoli zamiast klasycznego.  Pomyśl o suplementach Bycie weganinem ma wiele [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2021-06-28 19:57:51
  • [...] W DIECIE IDEALNY PODCZAS NIESPODZIEWANEJ PODRÓŻY BĄDŹ JAKO ZAMIENNIK POKARMU TYPU "FAST FOOD" PYSZNY OBIAD “NA SZYBKO” BEZ KOMPROMISÓW ALLNUTRITION VEGANMEAL ITALIAN - makaron Orzo z ciecierzycą, oliwkami i oliwą z oliwek. ALLNUTRITION VEGANMEAL ITALIAN to wyśmienita potrawa, która zaspokoi najbardziej wymagające podniebienia. To sycący [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2021-06-29 22:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Osobiście nie jestem fanem pieczywa, ze względu na fakt, że osobiście ciężko trawię pieczywo, ale też fakt, że ciężko określić czy mąka z której był pieczony chleb była dobrze składowana i nie ma zbyt dużej ilości mykotoskyn. Jednak jeżeli masz ochotę na dostarczanie węglowodanów z pieczywa nie widzę w tym nic złego zwłaszcza gdy nie masz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2021-07-03 19:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlecik - wbijam 7 białek jaj + mąka + przyprawy do karczku i gyrosa, to wszystko miksuje. Szynkę przysmażam na patelni i wylewam to co wcześniej wymiksowałem. Przygotowanie + smażenie max 15 min. /SFD/2021/7/6/bb1f5101bf614bbe8920a7e6a2d1769f.jpg /SFD/2021/7/6/8924ef14d18243dd8508decf4950301a.jpg

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-06 07:47:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Omlecik - wbijam 7 białek jaj + mąka + przyprawy do karczku i gyrosa, to wszystko miksuje. Szynkę przysmażam na patelni i wylewam to co wcześniej wymiksowałem. Przygotowanie + smażenie max 15 min. /SFD/2021/7/6/e49979ba73b54672a185e2e7af5279fd.jpg /SFD/2021/7/6/8068609f4d3e4c86ab8c5314883c91a7.jpg

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15486 Data: 2021-07-06 08:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlecik - wbijam 7 białek jaj + mąka + przyprawy do karczku i gyrosa, to wszystko miksuje. Szynkę przysmażam na patelni i wylewam to co wcześniej wymiksowałem. Przygotowanie + smażenie max 15 min. /SFD/2021/7/6/81e12e0268f64d04976f7d2cc1db128e.jpg /SFD/2021/7/6/94a76a9049c549669da11dc35fb09e0e.jpg

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15486 Data: 2021-07-06 08:26:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedy mowa o pożywnym śniadaniu, to z pewnością jedną z opcji są płatki owsiane. To dzięki nim możesz rozpocząć dzień z dużą porcją błonnika, wolno trawiących się węglowodanów złożonych, a nawet odrobiną białka. Owies a utrata wagi Diety bogate w produkty pełnoziarniste wiążą się z niższą masą ciała, ponieważ zawierają białko roślinne i błonnik, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2021-07-07 09:36:57
  • brał ktos ostatnio od wxn good mode lub bombshella ?Kiedyś dobrze to działało nie wiem jak teraz..Poł roku temu brałem od nich gw i maka była :/

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-10 13:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brał ktos ostatnio od wxn good mode lub bombshella ?Kiedyś dobrze to działało nie wiem jak teraz..Poł roku temu brałem od nich gw i maka była :/ U mnie johe i tez nie działa.

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-10 15:12:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mąka żytnia 720

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Mam pytanie odnośnie mąki z typu 720. Czy jest ona zdrowa jeśli jem z niej chleb? Normalnie bym się tym nie przejmowała ale u mnie wlatuje 400g takiego chlebka (bochenek) 2 razy w tygodniu w ciągu jednego dnia (tak cały bochenek w jeden dzień aczkolwiek kanapki są małe więc szybko schodzą a ja jestem chlebożercą). Może dla niektórych to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2021-07-14 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka żytnia 720

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Sam typ mąki mówi nam tylko o grubości zmielenia. Aby wiedzieć czy maka jest dobra wypadałoby wiedzieć gdzie rosło żyto, jak było składowane i w jakich warunkach było składowane aby móc określić, czy ta mąka jest dobra. Kolejnym aspektem, który warto byłoby rozważyć jest fakt jak produkowany jest chleb. Czy chleb jest z drożdżami, czy na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2021-07-14 15:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Te kluski z twarogiem mi sie podobaja :) Kiedys jadłem, ale ile to ma kcal... :-P w tych kluskach są utarte ziemniaki, mąka i jaja :-) kcal? na oko, mają co prawda wiecej mąki niż kopytka, ale liczę jak kopytka +dodaję 10% do wagi :-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 12:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    A jak robiłaś ten spód? Tarkowałaś cukinię i do tego jakaś mąka i jajko czy jakoś inaczej?? Zmieniony przez - nightingal w dniu 2021-07-27 07:41:45

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-26 14:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)