maka

Właśnie jak to jest z tą mąką? Mamcia używa pszennej i wiem, że powinna to zmienić, ale nie wiem na co...

Gdzie można kupić dobry chleb? Bo gdzie nie wejde, to zawsze przy chlebie razowym jest "Maką pszenna" .

:)) mąka z Treca

dobra to może być OLIMP mąka i przyrosty niesamowitę %-)

p******ita %-) ja często z Olimpa zamawiałem i wszystko jest dobrze. BCAA z Olimpu nie brałem, ale dzięki za recencję :)) BCAA do czyszczenia kibli, a mąka jako suplement %-)

Witam, juz nieraz pewnie bylo, prosze powiedzcie mi czy np. Maka Lubella pelnoziarnista, rozni sie czyms od maki pszennej typ 1850 (graham)? Co myslicie o mace z pszenicy durum? Czym sie rozni owsiana od owsianej razowej? dzieki za pomoc z gory, pozdr. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-06 16:29:06

[...] razowej? dzieki za pomoc z gory, pozdr. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-06 16:29:06 Lubella pełnoziarnista jest z 3 zbóż: pszenicy, żyta i orkiszu. Na pewno ilość składników mineralnych jest inna niż w 1850 graham. Mąkę z pszenicy durum stosuje się najczęściej do makaronów. Razowa musi mieć nie mniej niz 2% składników mineralnych.

[...] rzeczy. Co np. Powiesz na mieszanie typ 2000 razowej z pszenna 1850 pol na pol do wlasnie pizzy? O durum pytam bo kiedys ktos mi polecal na forum do pizzy dietetycznej. Czy maka owsiana to to samo jakbysmy sami w domu zmielili platki? Edit: moze jest gdzies na forum jakis "wyklad" ktory przyblizy jakie maki nadaja sie dla nas patrzac pod katem [...]

[...] rzeczy. Co np. Powiesz na mieszanie typ 2000 razowej z pszenna 1850 pol na pol do wlasnie pizzy? O durum pytam bo kiedys ktos mi polecal na forum do pizzy dietetycznej. Czy maka owsiana to to samo jakbysmy sami w domu zmielili platki? Edit: moze jest gdzies na forum jakis "wyklad" ktory przyblizy jakie maki nadaja sie dla nas patrzac pod katem [...]

[...] rzeczy. Co np. Powiesz na mieszanie typ 2000 razowej z pszenna 1850 pol na pol do wlasnie pizzy? O durum pytam bo kiedys ktos mi polecal na forum do pizzy dietetycznej. Czy maka owsiana to to samo jakbysmy sami w domu zmielili platki? Edit: moze jest gdzies na forum jakis "wyklad" ktory przyblizy jakie maki nadaja sie dla nas patrzac pod katem [...]

1g tłuszczów to 9 kcal, jeśli już chcesz być dokładny to zważ kapsułki (ja bym sobie darował). Pełnoziarnisty, może być żytni, może być pszenno - żytni, ważne żeby mąka z której jest zrobiony była pełnoziarnista (powinna mieć oznaczenie >1500).

albo zamiast owsianych mąka i zrobić naleśniki do tego twaróg zmiksowany z odrobiną wody i kokosem na krem i masz naleśniki z kremem twarogowo kokosowym

Mąka gryczana -> wartościowe toto?

mozesz Maka żytnią zaciągnąć Jc

jadę na Maka właśnie i za 30 min sie spotkamy

[...] BTW ale wartość biologiczna takiego żarcia gównianego jest całkiem inna. węgle węglom nie równe, profil aminokwasowy białek różnych jest inny, tłuszcze trans z burgerów z maka to nie to samo co oliwa z oliwek czy nawet smalec który już jest zdrowszy niż taki plastik z fast fooda%-) Wiadomo, nie można też zwariować jedząc wszystko na sztywno [...]

Dzięki za odpowiedź! Doceniam Twoją pomoc Nie wiem jak dobrać produkty żeby były "zgodne". Przedstawiam kolejny (2700kcal) plan, chociaż przyznam, że taka dieta to wypas nie dieta. Jak dalej będzie źle to zapuszczę żurawia do innych najwyżej. == Śniadanie = 500 =================== * Płatki Fitness 30g - 120kcal * Mleko UHT 2% 200ml - [...]

to zalezy jakie mleko dasz, ile mlaka a ile wody, czy dasz jaja. jaka mąka i jak duzy ten nalesnik bedzie bo duzy i duzy to roznica }:-(

mleko 2% , bez wody , mąka pszenna, proszek do pieczenia ale troche i jajo jedno %-) a nalęsnik taki duży jak powiedzmy hmmmm..... powiedzmyże ma 75,8gr %-)

dzisiaj przejeżdżałem koło maka i tak niechcący wpadła kanapeczka między posiłkami, jakiś BBQ coś tam