/SFD/Images/2016/5/26/625f3962896a4b319addc4ab333c4870.jpg Opis - Silny immunomodulator - Wspiera walkę z zaraskami - Wspiera produkcję i aktywnośc białych krwinek Cordyceps Sinensis jest grzybem rosnącym naturalnie w wysokich partiach gór. W dzisiejszych czasach przy zaawansowanej techonlogii możliwe jest wychodowanie grzyba w warunkach [...]
[...] to byc typowy low calories to dajesz dyniowa odtluszczona, lub kokosowa odtluszczona one maja wrecz same bialko i blonnik - czym wiecej blonnika lub glutenu w mace to lepiej maka laczy. nawet wiorki kokosowe fajnie lacza, wsytarczy smieszne 30g maki tyle dac byle zrobila sie lekko gesta konsystencja, 20-40g starcza najczesciej. pieczesz na [...]
Do miski mąka, jajo, olej i woda, mieszam łyżką, żeby było jak najmniej grudek, jeśli trzeba to dodaję wody, żeby było dość płynne i wtedy podgrzewam suchą patelnię, wylewam ciasto i staram się jak najkrócej je smażyć. Przy dłuższym smażeniu jest wtedy problem, bo się kruszą. A jak tak dość krótko, że są jeszcze jasne to są dość plastyczne ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Oenomaus - sama jestem w szoku %-) Skelque - podliczając wszystko to ok. 2500. fedor, dex - fotki będą jak formę zrobię %-) Creative - trochę trzeba, żeby mi gorąco na lato nie było %-) 26.05.2016 DNT 1 dzień redukcji Żyję jeszcze %-) Dzisiaj dzień mamusi i dobrze, że ona też trzyma miche, bo byłby czit %-) Ogólnie to cały dzień się uczę do [...]
Lody bym zjadł, ale na carb loading słabo pasują bo fatu sporo, a sorbet to tam lipa. Wole truskawki :D Tak z ciekawości bo zarobki w mcdonaldzie to raczej nie tajemnica - zlecieli już standardowo z 10 zł netto do 8,50 zł ? %-) Chyba na nocki do maka pójdę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Graty :) dobry wynik. Wlasnie dla mnie teraz musi byc malo wegli, bo tylko 450g ww na start bedzie, a ta maka ma cos kolo 30g ww/ 100g, to sie najem i zostanie miejsce na inne pysznosci
To spójrz jeszcze raz na swoją miskę. Który posiłek jest zbilansowany? W sumie to żaden. Zbilansowany czyli zawierający białka tłuszcze i węgle, czyli np. ryż i jaja albo jaja, mąka (np. gryczana) i owoc (i robisz z tego omleta). Jak w jakimś posiłku będzie ser to też ok, ALE pod warunkiem, że nie będziesz się żywiła samym nabiałem. Ułóż i pokaż. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Em, Maks, ogólnie mąka kokosowa jest dobrym zamiennikiem, używam jej do naleśników, z tym że nigdy w samotności, zawsze mieszam z jakąś "normalna" mąka i wtedy jest w porządku. Zależy jeszcze jaki przepis :P. No i jaka mąka, bo to tak trochę jak zmiksowane wiórki kokosowe.
Czy to na masie, czy na redukcji wybieraj chleb o jak najkrótszym składzie, najlepiej woda, mąka, zakwas, sól, ewentualnie jakieś nasiona. A co napisałbyś z twojego punktu widzenia na taki oto bajer? Chyba jakieś krakersy chlebowe czy coś. W każdym bądź razie wartości zbliżone do mojego od Mestermacher'a [...]
popatrzyłem na zdjęcia i zgłodniałem :-D jak zawsze apetycznie jest u Ciebie Rafał };-) Placem z rabarbarem Składniki: - około 400g rabarbaru -25g masła klarowanego - 150g mąki ryżowej - słodzidło (u mnie stevia w proszku około 1/2 szklanki) - 4 jajka - 1,5 łyż sody oczyszczonej - trochę mleka / wody lub 1/1 - rodzynki (opcjonalnie) [...]