maka

Kilka naszych uwag: 1. W zeszłym roku stosowaliśmy Createstony i były naprawde niezłe! Teraz skusiłem się na smak Fruit Punch i jest cholernie słodki i kwaśny ale moc jest :) O efektach będę informować. Na zdjęciu widać jak sprytnie schowane są kapsułki. Peak ma najlepsze opakowania. 2. Friction tak się zbrylił że musiałem go łychą rozbijać ale [...]

[...] z jogurtem naturalnym i bananem (150g jogurtu + płatki 50g gęsta masa) po 3h jesz sobie kurczaka z warzywami (kurczak 150g warzywa ile chcesz) po 3 godzinach jesz kurczaka z makaronem razowym (150g kurczaka - 70g makaronu) na wieczór ser biały z pomidorem i kromka chleba żytniego - (100g sera, pomidor, jedna kromka chleba (50g ) ) (1200kcal) [...]

pozdro dla maka od Dresa

No to nie wiem moze to jakiś nowy wynalazekalbo zwykła mąka na sztukeale to nie wazne byleby bylo prosto,ładnie i bedzie git.Z tego co widzialem wczoraj to jest ok a troche sie obawialem bo cyc troche wisial biorąc pod uwage to ze troche jednak waze bo przy wzroscie 173cm mam 80kg tyle ze jednak ubitego materiałuale to jeszcze za wczesnie zeby [...]

Les mi sie ostatnio zdazalo maka podlewac gainerem po wszystkim %-)

to litra i do big maka

Marta, dzięki :-) Przynajmniej nie będę miała wyrzutów sumienia, że jestem niewdzięczna :-D Kawa lepsza z ekspresu, a mąka chyba mi niepotrzebna na redukcji, ta z chleba styknie. A swoją drogą, masę mam takich "prezentów" w różnych zakamarkach... Od rana sprzątam i pakuję wszystko w kartony. Nie do wiary, ile w małym mieszkaniu można rupieci [...]

A ja ide do MAKA na makcziksy! %-)

Lodzianinie, a ja moge dostac podpis tez?? %-) "Mr. Salad Man" %-)? Malina: Tortille na drozdzach?? Pierwsze slysze! Ja robie prosto: woda+maka+sol+smalec/olej :-)) i na patelnie HOP!

Grek, mam jej 1kg. czyli bede piekla tak ok. godzinke i 10min, mam zamiar obtoczyc ja w przyprawach,oblozyc cebulka i marchewa i po uprzednim obsmazeniu zbey zamknac pory wrzucic do brytfanki.Pozniej ten sos co wyplynie zageszcze lekko maka i zrobie brazowy sos, a miecho pokroje w plastry , git plan ? %-)

bylem dzisiaj na "prawdziwym" hamburgerze. nie takim z maka co to kosztuje 3zl i ch** wie z czego jest robiony. ten mial wszystko świeże, mięso robione na bieżąco itd. no i kosztował 19zł %-) ja p******e, nigdy wiecej. byl smaczny ale bez przesady pora do domu

[...] sie, wiec byla to jednorazowa wpada- "po prostu" w ciagu 20 min. zjadlam kilkanascie duzych herbatnikow, kilka rodzynek w czekoladzie i suszona, smazona cebule, ktora jest z maka. mam to wszystko w domu dla gosci (albo od gosci), moze sobie stac na widoku i generalnie raczej mnie nie rusza, ale wczoraj jakies licho zwyciezylo nade mna :-( reakcja [...]

ale wlasnie czytalam inaczej z ta maka, bo tak mleko to zalane wiorki i odcedzone i make sie robi z tego mleka suszac go , tym tlumacza ze droga ale tez uwazam ze wszytsko jedno bo wiorki mozna mielic na make i juz, zastanawialam sie wlasnie czy tak nie sprobowac. a czujesz smak mocny kokosa w tym co upieczesz, czy juz nie? Zmieniony przez - [...]

maka kokosowa fajna rzecz, ale faktycznie droga... ale Twoje sniadanie wyglada przepysznie :-D trzymam kciuki za Ciebie redcow, bo wiem, ze nie jest Ci latwo w miedzyczasie nadrobie i przeczytam Twoj dziennik :-)

[...] ok 80gr masla klarowanego, troche soli - wszytsko zmiksowane i do formy do pieca. piec tyle zeby nie spalic gory ;-)mysle ze mozna spokojnie dodac mniej tluszczu bo sama maka (ta akurat ktora ja mam - czyli caly zmielony kokos) jest juz dosc tlusta. a samopoczucie i brzusio.. patrz ponizej dieta malo jedzenia, choc troche nadrobilam [...]

[...] zgubione. musze w koncu kupic te magnezje w plynie, chyba ze ktos zna jakies domowe sposoby, ktore nie zapaskudza mi calego dywanu- ja probowalam juz wszystkiego lacznie z maka pszenna}:-( tej raczej nie polecam %-) nie dosc ze wszedzie bialo to nie za bardzo pomaga, cno chyba zebym wziela pelnoziarnista albo jakies szorstkie otreby%-) 3. [...]

Parę adnotacji, a co za tym idzie i argumentów co do oceny;-) + parę słów ode mnie dla każdego (mam nadzieję, że nikogo nie pominę!) Dyziu - jedyny w terminie pierwotnym:-D Film ogólnie przyjemny, całkiem nieźle zmontowane a i pomysł nietuzinkowy. Skeba - filmik zapowiadający - mistrz:)) dobra fotorelacja, również niezły pomysł Wrukos - konretny [...]

Zaraz mi się pewnie oberwie, że mam mało empatii.. I nie wspieram... Nie ma co iśc na łatwiznę z gotowymi planami, które.. No nie są idealne.;-) I trzeba wziąć na siebie odpowiedzialnosc za to, co się je. Na poczatku może byc trudno, ale.. Tu nie ma filozofii, masz 35 lat, jesteś w stanie ułożyć dietę, taką, która będzie zdrowa i będzie Ci [...]

panowie, jutro rano czeka mnie ciężka misja w kuchni- coś ala omlet :)) i pytanko, czy mogę dać do niego odżywkę, trochę owsianych ? białko z jaj oddzielnie wiadomo, a te płatki i odżywkę razem od razu mieszać z mąką, mlekiem, żółtkiem bla bla ... ? %-)

a na ch** ci mąka i mleko?:))