A jakaś inna mąka może być? W mikrofalówce również można zrobić? Skrobia ziemiaczana tez sie nada a czy inna to niestety nie wiem... w mikrofali nie próbowałam ich jeszcze robic także niestety nie wiem
Jeśli mówisz o oleju rzepakowym tłoczonym na zimno to jak najbardziej jako jeden ze składników diety się nadaje podobnie jak oliwa z oliwek, odradza się go tylko paniom z problemami hormonalnymi np. PCOS zdaje się dlatego, że ma trochę fitoestrogenów. Co do tego nabierania wody to możesz spróbować herbatki z pokrzywy, sporo kobiet chwali też sobie [...]
banialuk już od dzisiaj warzyw nie wliczałam. oj ten nabiał lubię i to bardzo i w tym problem... a z tą mąką to jestem w szoku bo do najtańszych nie należała.. to jedyna mąka żytnia jaką udało mi się znaleźć w mojej małej mieścinie. no nic najwyżej z płatków owsianych sama zaczne robić mąkę :-P Wczoraj ćwiczeń nie było dziś też pewnie nie [...]
Juli: mąka,jajo i woda do odpowiedniej konsystencji....jak chcę na słodko,daję odrobinę stewii(ale robię tak rzadko),jak chce na słono to solę,czasem miksuję ze szpinakiem,z curry-wtedy mam do kuraka:) i warzyw.Jak chce puszysty bardziej to trochę proszku do pieczenia..
13 marca DNT http://i.imgur.com/jG1oRo2.jpg http://i.imgur.com/9AFLX54.png 1. Śniadanie: http://i.imgur.com/LaNOZso.jpg 2. Omlet z mąką żytnią: http://i.imgur.com/QpWXrw9.jpg http://i.imgur.com/6x7pTfA.jpg UN Creatine: 5g do obiadu UN Animal PM: 1 paczka na noc Tran + leki na odporność. http://i.imgur.com/zQ4YLXW.jpg Coś mnie brzuch bolał i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No kilka dni jakoś to idzie - raz 200 g owsianych i 200g makaronu a innym razem w tych samych proporcjach jaglana i ryż. A co z mąką powiedzmy 450-550? Wiem, że najlepsza jest 2000 lub 1850 ale z tego nie wyjdą za bardzo naleśniki. Poza tym mniejszy typ ma jednak więcej węgli - można używać? Mikro uzupełniam kompleksem "Centrum a-z" także z [...]
%-) Robiłeś z mąką czy bez? bo mi się coś rozwalały na patelni a posmarowałem oliwą ;/,ale bez słodzika w tym twarogu to bym tego nie ruszył nawet %-) nie używałem mąki tylko zmielonych płatków owsianych ;) patelni też niczym nie smarowałem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3dbb5fa957f641439226e2a4ebea4d71.jpg Zmieniony przez - FrenchKiss w dniu [...]