SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnezu

  • Ból głowy ? Po czym ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    może brakuje mu magnezu, albo witamin, albo ma za niskie ciśnienie, albo za wysokie ciśienie, może za mało albo za dużo śpi, stresuje się czymś, powodów bulu głowy może być wiele

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2004-05-18 19:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a do kawy....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    najlepiej zrezygnuj z obydwu, jesli nie musisz, bo bez niego nie wytrzymasz to wez czekolade, znacznie mniej szkodliwa, jak juz koledzy pisali zawiera troche magnezu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2004-05-18 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja oczyszczania watroby.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, w sieci znalazlem dobry sposob na oczyszczenie watroby, kuracja trwa 2 dni i nie wiem czy jest dobra bo nie korzystalem. Oto ona: Kurację oczyszczania wątroby przeprowadzamy wówczas, gdy nasz organizm nie jest osłabiony przeziębieniem lub grypą. Rezultat niniejszej kuracji zależy od ścisłego przestrzegania niżej podanego planu. Podane [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 14:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a do kawy....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czekolada lepsza ale ta kostka to ma tyle magnezu.....

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2004-05-18 11:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a do kawy....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    słodzieka ... łeeeee... no mogę ...ale a co daje słodzik oprócz tego że słodzi? bo czekoladka to mnie wysoką zawartością magnezu przekonuje co do kawy pasuje jak ulał...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2004-05-18 11:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brałem tak po 5-9tabs + siekiera.. %) serducho bolało przez 2tyg.. jak już sie tym truć to max 4tabs + kofeinka.. 2tabs to standardowa dawka więc zacznij od niej.. aspiryny to 100-150mg styknie no i polecam dużo magnezu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13470 Data: 2004-05-18 00:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i dżemem malinowym, a potem mały pucharek bitej śmietany, i jakoś sobie nie wypominam, tymbardziej że takie odstępstawa też trzeba wprowadzać, zeby uzupełnić braki zelaza, magnezu no i cukrów NA CAŁY TYDZIEŃ No i zaaplikować trochę większą dawkę energii, z owocami tez nie należy przesadzać na poczatek 2 sztuki więcej, i stopniowo, ja proponuje [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-17 05:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napoj energetyczny bogaty w wazne wytaminy z grupy b i c i aktywatory metaboliczne. Jesli chodzi o izotonik, to jest on odpowiedzialny za wyrownywanie poziomu plynow ustrojowych(odpowiednie proporcje sodu,magnezu,wapnia, potasu).Izo plus dodatkowo jest wzbogacony o glutamine i karnityne wraz z zestawem witamin.Oczywiscie produkt z gornej polki :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2004-05-16 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NNKT - MCT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmu, co wydłuża czas kontaktu śluzówkowego pokarmu, a przez to poprawia jego wchłanianie. Stwierdzono m.in. korzystny wpływ oleju MCT na absorpcję witaminy E, wapnia i magnezu. Olej MCT nie podnosi poziomu ogólnej ilości cholesterolu we krwi, natomiast reguluje wzajemny ilościowy udział poszczególnych jego frakcji, podwyższając zawartość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2004-05-14 11:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za***isty kombos Dostarczaj dużo omega3.. magnezu.. krety.. witamin (szczególnnie bcomplex).. stary - białeczko MAX (max max).. will be good.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-05-12 05:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] picie kawy albo napojów typu cola) powodują niedobór pewnych minerałów i mikroelementów. Osoby narażone na długotrwały stres lub pijące regularnie alkohol zużywają więcej magnezu i cynku; sportowcy prócz magnezu wypacają dość dużo sodu i potasu. Ci, którzy nie lubią mleka, jogurtu i sera, mogą mieć w organizmie za mało wapnia, a wegetarianie - [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 05:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 550 kcal i około 30 g tłuszczu). Pamiętajmy jednak, że nie są to "puste" kalorie: tabliczka czekolady to 400-500 mg potasu, 190-300 mg fosforu, 100-160 mg magnezu, ok. 2 mg cynku, a także witaminy A, B1, B2, B3 i D. Jeśli twoja dieta jest urozmaicona, możesz sobie pozwolić na 3-4 małe kostki czekolady dziennie (ok. 100 [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 05:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potas i magnez

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A dzięki za Pozdrowienia !! Mam kumpla co przed sesją ładuje w siebie ogromne ilości magnezu - i nie dociera ze za duzo to tez nie zdrowo...(czyli jak z wiekszością rzeczy które wchodzą do organizmu przez jamę ustną , powiedzmy i.v. i.p. p.r. ) a za duże stężenie Potasu to R.I.P i krzyżyk

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-09 23:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potas i magnez

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moga byc niebezpieczne.. Co do Magnezu.Ja mam sprawdzone dwa preparaty.Zadne tam reklamowane.O nich za chwile. Należy zawsze spojrzec na ulotke. Spójrzcie ile czystego magnezu jest w tabletce.Nawet miałem ostatnio rozmowe z lekarzem,że mójulubiony preparat MAGNEZIN 500 ma 500 mg magnzezu. BZDURA.Musiałem go uśwaidomic,że tylko niecałe 100 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-09 23:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy o kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - zadbaj o prawidłowe dostarczenie witamin A i E, selenu, molibdenu, niacyny, tauryny...aby usprawnić transport kreatyny do komórek mięśniowych... - zadbaj o dostarczenie magnezu i lecytyny (źródła organicznego fosforu)... OGOLNIE POWINNO SIE ZADBAC O DOSTARCZENIE ORGANIZMOWI WSZYSTKICH WITAMIN I MINERALOW, NIE TYLKO TYCH KTORE WYMIENILES [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9950 Data: 2004-05-09 16:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to ma byc jak tyle białka jesz to wapnia i magnezu musisz wiecej dostarczac a z czego energie ma czerpac daj chociaz zdrowe tłuszcze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2004-05-09 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc masz profi whey mass-a... to dobrze bo to super mieszanka... carbo jak najbardziej dokupić możesz np. zamiast tribulusa i pic je podczas treningu... zma na lepszą regeneracje i uzupełnienie niedoborów cynku i magnezu również jak najbardziej na miejscu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2004-05-09 12:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - zadbaj o prawidłowe dostarczenie witamin A i E, selenu, molibdenu, niacyny, tauryny...aby usprawnić transport kreatyny do komórek mięśniowych... - zadbaj o dostarczenie magnezu i lecytyny (źródła organicznego fosforu)... -Jeżeli ktoś przyjmuje kreatynę przy kiepskiej diecie to nie osiągnie zupełnie nic. - Zwiększa odporność na ból - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9950 Data: 2004-05-08 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić ZMA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys czytalem w muscle ze zma np.trec jest produkowane z zupełnie innych odmian magnezu,cynku, jakich nie dostaniesz w rzadnej aptece.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2004-05-08 17:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolozyc...czy starczy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I czy jest cos, ze czujesz ze ten tluszcz ci leci z tego ciala?? Bo wczoraj czulem taki "bol" w nogach przy bieganiu glownie w lydce i piszczelu, a dzisiaj juz ten bol czulem pod klatka i na brzuchu, tak jakby mi flaki wycinali A to raczej brak magnezu i ew. potasu, dorzuć MagneB6 i Aspargin

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2004-05-07 16:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)