Szukałem info ale niemoglem nic takiego znalesc , kolega wchodzi na trena ace i pytal ale nieumialem pomuc, pytanie ; co do niego tzn witaminy, minerały itp ? chce troche zminimalizowac skutki (jazdy,sidy). Napewno spora dawka magnezu i co dalej ? dzieki
od jakiegoś czasu pojawiają sie u mnie niekontrolowane skurcze zwłaszcza palców dłoni prawej i lewej takie jakby tiki. czy może być to objaw niedoboru magnezu?
Ja uwielbiam Dobrawę. To mineralka o zawartości magnezu i wapnia (bez obecności sodu!) ale w takich ilościach aby nie możliwe było ich przedawkowanie. uważam, że to najlepsze rozwiązanie - minerałów nie za dużo, nie za mało lecz w sam raz:) Pozdrawiam.
Czy magnez i wit. B6 przyjmowana 30min. przed snem poprawi jakość snu? Jeśli tak to ile mg starczy? Bo mam jakieś tabsy co mają 400mg magnezu i 2mg B6.
Witam, mam pytanie odnośnie magnezu i żelaza, czy można je łączyć razem a jak nie to jaki odstęp ustalić między nimi, posiadam chela magnez i chela ferrr bio complex (żelazo), biore jeszcze cynk 30mg ale to z rana po śniadaniu.
Cześć. Posiadacie może informacje na temat tego ile jonów magnezu jest w produktach Scitec: ZMB6 60kap. Magnesium Liquid 1000ml Calcium Magnesium 100tab.
Cześć, Czy jest sens kupować 60 kapsów MZB za 39zł jeżeli można kupić Chela-Min za 27zł w celu uzupełnienia minerałów w diecie, cynku mają tyle samo, MZB ma więcej magnezu +b6 ale nie ma innych minerałów.
witam czy jak wezmę magnez chelatu dosłownie przed treningiem kickboxingu w czasie czy ten magnez się gorzej wchłoni? a pozatym czy lepiej chelat magnezu brać na noc,ale po posiłku np. o 20?
Witam. mam niedobory magnezu i potasu. czy Multi Pack z firmy trec pomoze mi je uzupełnić?? i czy jak będe brał magnez i potas w tabletkach to mogę wypić sobie piwko czasami?? z góry dziękuje i pozdrawiam.
ile powinno dziennie tabletek spożywać 15-letnie dziecko jak ma problemy z niedoborem magnezu oraz ma prawdopodobnie nerwice lub arytmie serca?????????????????????? ????????????????????????? ????????????????
Witam. Mam pytanie. Od jakiegoś czsu mam kołatanie serca, brak koncentracji. Czy magne 100 sport pomoże na takie dolegliwości? Jeśli tak to po jakim czasie moge odczuć działanie tego magnezu?
Witam. Jak w temacie. Który magnez lub ZMA najlepiej wybrać? Idzie dużo kawy + clen i czuje sie wypłukany z magnezu. W co warto celować? Jaka firma zbiera dobre opinie?
Mam pytanie niedługo zaczyna cykl na jabłczanie i mam zestaw witamin animalpak i cały czas biore ZMA przed snem i chce zapytac czy jak będe stosował ZMA i Animalpaka razem to nie będe miał zadużo magnezu?