magnez

[...] w ogóle ruszyć, bo miałam wszystkie mięśnie zesztywaniłe. W szpitalu dostałam od razu relanium dożylnie i kroplówkę, i mam na przyszłość nauczkę, że organizmu i wody (intensywny wysiłek fizyczny, a ja prawie nie piłam wody, a jeszcze rano wypiłam kawę wypłykującą m.in. magnez...) lekceważyć nie wolno. Zdecydowanie nie polecam takich doświadczeń:/

Nolvy za dużo i jest niekonieczna dopóki nie wystąpią nieporządane efekty - nadmierna retencja, bolesne obrzęki, objawy gino, odkładanie fetu itp.. 10mg na bank styknie. Dodaj magnez, cynk, tran i jakiś ogólny preparat witaminowy.. a najlepiej dorzuć troche testa (choćby 100mg/tyg).

po okresie stosowania bedziesz sie uczyl tak jak przed Z preparatow polecam zenszen i magnez .

hmm ja bym polecil jablczan kreatyny (v12) do tego bialko te co wybrales ,carbo. gainer i to wszystko magnez itp niesą zabardzo potzrebne ewentualniei ryboze dokup a reszte wlóz w diete

NO PANIE na mase mięśniową. Białko wiadomo Carbo bo chodze jescze oprucz tego na kickboxing. Magnez jest policjantem w naszym organizmie i kredka tak dla jaj zartuje kredka zeby szlo szybiej. Nie che od razu pisze mono bo nawadnia i spada pozniej ;-(

dzieki wielkie! bylem dzis na zakupach w aptece gdzie kupilem magnez i potas dalem za to grosze i az dziwie sie ze przyczyna moze byc tak prosta. Z odzywek polecono mi Colagen ze skladu wnioskuje ze przyda mi sie niezmiernie przy wzmacnianiu stawow przed zblizajacym sie nowym wymagajacym treningiem silowym . POZDRAWIAM!

[...] one produkcji ponad naturalny poziom - w Twoim wieku przy odpowiedniej diecie i tak produkcja testo jest na max poziomie i ZMA powiniene traktować jako uzupełnienie diety w magnez, cynk i wit B6 ja bym na Twoim miejscu raczej zainwestował w preparat witaminowo - mineralny, zawierający wszystko co potrzeba, oczywiście możesz obok niego używać ZMA [...]

[...] wiem Tescie nie sa takie zle - duzo zalezy od diety (sod out, nisko w/w), supli/witamin (potas (pomaga gromadzic wode w komorkach, a nie przestrzeniach miedzykom.), magnez, cynk, nolva, siakies inne inhibitory aromatazy)). Wal tescia - a jak chcesz lepsza mase to krotkie estry will do good2u. Zmieniony przez - artlite w dniu 2004-10-14 [...]

1. Archiwum SFD bylo już wiele razy! - uzupełnianie płynów (woda mineralna) - uzupełnianie minerałów, elektrolitów (potas, magnez, sód)

kup magnez i wapn i narazie zwolnij na treningu

zastap wysokie dawki ECA dluzszymi aerobami i bedzie OK co 10dni ostawiaj i laduj mineraly (magnez, wapn, cynk) ciekawe jaka dieta bedzie

Ja mialem robione badania krwi oraz moczu podczas calkiem zasobnego cyklu suplementów, w tym kreatyna. Jednak w wynikach nie wyszlo nic ciekawego. Miescilem sie w górnych granicach, potas i magnez na styk.

dobrym (i tanim) preparatem jest Dolomit (wapń+magnez), ok. 10 zł za 100 tab.

Nie zrozumcie mnie źle :) w sprawach sexu jest wszystko okej póki co. Natomiast chciałem siędowiedzieć, bo czytałem kiedyś w jakimś magazynie, że cynk+magnez równierz przyczyniają się do wzrostu testosteronu. A gdyby np. kupic w aptece jakiśpreparacik witaminowy który zawiera cynk, a drugi z magnezem, to czy dałoby to jakiś efekt?, czy lepiej może [...]

pomidory, fasola, ziemniaki - potas orzechy, kakao - magnez dużo wody mineralnej, aspargin tez może być, ale zacznij od mniejszej dawki (2x1). suplementacja magnezem ma sens tylko w stwierdzonych niedoborach. a przyczyną skurczy moze też być zbyt intensywny wysiłek, stres, brak rozgrzewki.

Jesli to byl skurcz to masz nie dobor magnezu kup sobie magnez

nie wiem czy uzyskasz to czego sie spodziewasz po bimanolu /deanol/..opinie/badania..sa sprzeczne ta temat jego skootecznosci... nootropil /piracetam/ jak najbardziej mozesz stosowac..nawet polecam... tanakan /milorzab japonski/ roowiez..mozez pomooc..i smialo mozesz brac...podobnie jak magnez...

moze najpierw jak wygladal cykl 1-8 100mg propa ED 1-4 30mg m1t ED + nolva + sylimarol + magnez z B6 + cynk Pierwsze 2 tyg cyklu za***ista pompa i niespotykana twardosc, nawet lepiej niz na winku (stanablu dokladnie). Kolejne 2 tyg = 0.0 Co do przyrostow - ciezko stwierdzic czy samo m1t dalo mi cos miesnia czy tez byla to zasluga propy, ale [...]

Oto moj cykl: 1-3 15mg m1t a dokladniej..: +sylimarol +hepatil +cynk +magnez +wit C +omega 3 +centrum iiii dodatkowo zestaw suplementow: kreatyna 500g zma tt bialko 3kg glutamina No i efekt taki: Sila poszla za***isciee w gore! Masa +5kg do przodu. Ale na cyklu lazilem jak lunatyk czy 'zombiee' ! Takiego zamulenia jeszcze nie czulem. Spac to [...]

Wsuwałem swego czasu sporo supli - ZMA z Olimpu kilka opakowań, ale różnicy w "wysypianiu" się nie zauważyłem. To zależy co komu leży Oczywiście zgadzam się, że magnez powinien zapewnić głęboki, spokojny sen.