Prawdpopodobnie niedobor mineralow. Trenujac sporty walki powienienes pomyslec o jakims preparacie witaminowo-mineralnyn. Jak nie masz kase, to kup chociaz magnes (np Filomag B6).
[...] Czw. przerwa Pt. Barki - Przedramie - tak jak pon. Sobota Nogi - trzy cwiczenia 9. Cel to MASA!! 10. Monohydra z met-rx, Vpx NO Shotgun, bcaa, witaminki, cynk, magnes itd. i hitec whey mass buldier 6kg Zakonczony w ostatnim tygodniu kwietnia. 11. zle jakos licze 12. Ektomorfik 13. stan zdrowia Dobry 14. Nie lysieje ani nie [...]
dobrze ale kiedy to brac do posilkow? bo np bede bral metke i essential forte o 7,13,19 a ten magnes,cynk i animal pak brac np po drugim sniadaniu o 10 potem po obiedzie po 16 a potem o 22 na noc?
ja tez sie szykuje do cyklu , wiec napisze ci co juz wiem widzialem kilka opini by tt nie brac naa noc , co do zma to bierz tak aby nie przekraczac dziennej dawki 450 magnes 30 cynk 10 b6 , wit mozesz barac z magnesem po 500 jesli dzielisz na dwie , mozesz tez jak piszesz , tt przed treningiem , bierz tak by przyplyw byl staly , bo utrzymuje sie [...]
Powaznie ludzie zaczynali od 1/4 tabsa co wrazliwsi,ja od jednej, spiro z apteki od dwoch a chinczyka w takiej malej tubeczce od trzech. A na skurcze to sie bierze potas i magnes bo tak w pierwsze dni to by nie szlo zyc. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-01-27 17:33:08
Ok dzięki Czy macie może jeszcze jakoes porady, sugestie, zalecenia co do tego cyklu? Czyli nie zwiększać podazy cukrów nigdzie? Myslalem do wody na silowni moze carbo dać W suplementacji mam witaminy, magnes, acard, pod ręką heparegen, anastrozol Czy mogę 16 tyg byc na tym? Odblokowanie po cyklu czy hcg warto wczesniej wsadzic?
[...] jakoes porady, sugestie, zalecenia co do tego cyklu? Czyli nie zwiększać podazy cukrów nigdzie? Myslalem do wody na silowni moze carbo dać W suplementacji mam witaminy, magnes, acard, pod ręką heparegen, anastrozol Czy mogę 16 tyg byc na tym? Odblokowanie po cyklu czy hcg warto wczesniej wsadzic? ja hcg podaje w trakcie cyklu równiez srednio [...]
Po pierwsze magnez a nie magnes. Mineraly prędzej pomogą niż zaszkodzą w "rośnięciu mięśni" mozesz smialo brac jak najbardziej. W szklance mleka masz tak malo bialka ze nawet niezdajesz sobie sprawy xDD
No ...to ja mam akoorat odmienne zdanie i jestem przekonany ze składanka z apteki działa gorzej:))))))))przynajmniej na lh w zma ..skroot ten nie oznacza zink,magnes ,b6 tylko zink monomethionine aspartate.... pozatym gdyby to było takie łatwe do złozenia napewno producent nie załozyłby na to patentu;)a kilkadziesiat firm na swiecie zamiast [...]
mozliwe calkiem ze przez deke, tak jak pisalem przy omce nie mialem takiego czegos. Sa jakies sposoby zeby to lagodniejsze bylo?? witaminy,potas,magnes,cynk,zelazo i wapno biore co dadac do tego??
Nie wiem o co ci chodzi ale ja zawsze na wolnych cieżarach bede ćwiczył. Ból pleców mam tylko podczas biegania i przenoszenia ciezkich rzeczy z przemieszceniem. Kupiłem siebie Magnes+potas+B6 myśle ze mi pomoze. Z tego co sie dowiedziałem na B-F to mam skurcze prostowników.
oryginalny mexx wcale nie jest tani, jak chcesz magnes na laski... calvin clein-one. szara buteleczka. nie spotkalem sie z lepszym zapachem. długo pachnie. pozdr.
Spinningowy jest inaczej skonstruowany. Raczej nie jest do typowej jazdy siedząc, a wykonując spinning. Poczytaj czy on jest i będziesz wiedział. Jest on również droższy od magnetycznego. Do 700xl nic ciekawego nie kupisz. Max 2lata i magnes ulegnie wytarciu.
Masz rację, magnes to taki do przyciągania gwoździ :D Nie znasz mojej wagi, a mówisz, że za mało jedzenia :P Co tydzień będę robił pomiary, obserwował w lustrze i wprowadzał potrzebne zmiany w diecie, także nic się nie bój :) Interesuje mnie pozbycie się tłuszczu, dorzucenie trochę mięsa, ale nigdzie mi się nie śpieszy i nie wchodzi w grę ostra [...]
[...] jest priorytetową sprawą! Tyczy się to również osób początkujących, dla których szybki efekt "pompy" wodnej pompy bez stosowania podstawowej diety jest jak magnes, który przyciąga ich do omki! Omka jest dobrym środkiem, ale dla ludzi z odpowiednim stażem, mających już doświdczenie, znających swój organizm i powżnie myślących o [...]
Ewentualnie jak aptekarz z Ciebie to lecisz z miarką i sprawdzasz ile mm będzie po jednym obrocie koła ;). Miałem takiego agenta co tylko tak liczniki ustawiał. To jak ustawisz sensor i magnes to bez różnicy, obrót koła zawsze trwa tyle samo na górze co na dole koła. Zmieniony przez - Abdulan w dniu 2013-04-16 11:49:49