mag

temat mial pozostac w dziale odzywianie ale widze ze tam ciezko z czytaniem ze zrozumieniem ostatnio. moze tutaj sie predzej czegos dowiem, a mianowicie TomQ-MAG powiedz mi jakie dawkowanie wdrozyc tej berberyny pod moj cel i kwasu ALA? i przede wszystkim czy zakupic berberyne solo, czy ten miks co wymienilem wyzej?

Nie ma specjalnego znaczenia, który cytrynian magnezu wybierzesz. W każdym będzie ten sam produkt. Może być ewentualnie więcej jonów magnezu w jednej tabletce/kapsułce. Patrząc pod kątem składu w stosunku do ilości i ceny SFD Nutrition Mag B6 Forte wychodzi bardzo korzystnie. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html [...]

przestan spamowac tym syfem, bo znowu wyskoczysz, ja juz znam twoj powod doradzania w tym dziale Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-04-06 23:21:04

dokladnie. nie trzeba na czczo i na pusty zoladek, mozna z bialkiem cykl okolo 10tyg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-12-21 15:11:40

-Jabłczan kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis32394.html -Izotonik http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis32394.html -Carbo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis32394.html -Potreningówka http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html -BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html -Magnez [...]

z 10 centow bym ci oddal;-) w waszym wieku mialem +190 i 67kg wagi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-03 23:56:29

niestety dzieje sie tak jak za szybko tracimy wage. tutaj zbytnio nic az tak nie pomoze, musisz poprostu pomalu budowac mase miesniowa i wypelnic puste miejsce. zabiegi kosmetyczne jak pilingi i masaze wskazane Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-04 16:58:13

witaj! nie ma jednoznacznych danych na ten temat Krążą jednak opinie, że cynk i selen działają antagonistycznie, zmniejszając swoją biodostępność. Sugerują to wyniki badań, przeprowadzonych na szczurach, jednak do tej pory trudno jest znaleźć jednoznaczne potwierdzenie tej tezy. Informacje na temat ewentualnych interakcji pomiędzy każdym z tych [...]

jezeli był zamkniety to nie powinien stracic własciwosci, brałem niedawno takiego Meso, jedna wielka bryła z niego była ale działał jak należy. spróbuj to bedziesz to sie przekonasz czy Ci nie zaszkodzi. co do mieszania w shakerze to jak TomQ-MAG juz napisał, mozesz mieszac tylko uwazaj zeby ci nie wystrzelił

wincol wychodzi ok 600gr mono TomQ-MAG masz racje to wszystko tak naprawde kreatyna z dodatkami.. bajceps845 jak masz jakas propozycje to pisz w dopingu o dopingu i tam mi odp

to dokup do 600g i bedzie si Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-17 21:47:41

TomQ-MAG wstaje o 4:50 pije mix bcca+carbo i lece na trening, a teraz mi tu crack wskoczyl wiec jak ty bys to zrobil co bys zmienil lub dodal zeby trening byl bardziej udany bo jedzenie niewchodzi w rachube.Nieukrywam ze boje sie rewolucji zoladkowych po mixie i cracku masz pomysl jak temu prewencyjnie zapobiec?

MCKOKS przeczytaj caly post a potem pisz. Pozatym po co sie wtracasz jak nic niewnosisz do tematu. Chciales zablysnac tutaj nieplaca za to wiec daruj sobie te szczeniackie teksty bo sam zadajesz pytania jakie witaminy kupic i czy od tego urosne i jakos nikt niepisze tobie bzdur tylko ignoruje a ty na sile wypisujesz gdzie tylko sie da.Czytaj i [...]

BCAA - okolotreningowo 10g czystych amin na porcje BETA-ALANINA - 4-6g ed przed treningiem GLUTAMINA - ogólnie zbędna ale jak już to 10 g przed treningiem np KREATYNY - 2x5g w DT oraz 1x5g w DNT WITAMINY - porcja do sniadania ZMA - przed snem porcja ( chela cynk i mag b6 razem ) OMEGA-3 - ok 3g epa&dha dziennie

wiytaj, jak prosisz o nie pisanie trafnych porady, czyli odradzenie brania kreatyny, e wzgledu choćby na staz czy mozliwosci sprzetowe, czy prowadzenia diety, to co mamy napisac? doradzic Ci cos w ciemno i cieszyc sie tym, ze cos kupiles? nie oczekujesz pomocy, która faktycznie da efekt? No w sumie ma Pan rację.Czyli dać spokój sobie z kreatyną [...]

Dziekuję , a czy mogę mieć dietę : DIETA Śniadanie 7:15 B=Białko kcal/b/t/w T=Tłuszcze Jaja kurze całe 120g W=Węglowodany Mleko 3,2% 250g Płatki owsiane100g Chleb żytni pełnoziarnisty 20g Masło extra 15g RAZEM: Kcal: 812 B: 30g T: 32g W: 80g Koło 9:00 Kanapka w szkole (wędlina, [...]

dla mnie polaczenie kozackie Jakie dokładnie połączenie masz na myśli ? Dorian + Olimp czy Dorian + Trec CM3 Zmieniony przez - Kamil93 w dniu 2012-03-27 20:32:29

TomQ-MAG jeżdzę dużo na rowerze mam taką prace że i w zasadzie zależy mi też na masie zapomniałem dodać ale szczególną uwagę zwracam na witaminy jestem bardzo chudy a od września chcę zacząć chodzić na siłownie teraz wakacje jakoś nie ma motywacji. KuKuS zależy mi na zdrowiu i trochę na masie :D

AOL mozesz kupic, rozni sie tylko forma argi, i masz dostakowo ornityne. co do formy piroglutaminian argininy, masz ja chocby w tym produkcie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Arginine3-opis2306.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-11 12:58:50

juz to przerabialismy w 2 poprzednich tematach, jak widac nie skutkuje;-) Skopiowałam ankiete z poprzednich postów, zwiększe ilość kcal. Zrozumiałam ;) Zmieniony przez - pamelka006 w dniu 2017-01-29 14:46:23