mag

efekt podwyzszonej cieploty ciala skutecznie wplywa na hamowanie apetytu, stad mocne termogeniki blokuja nasza chec na jedzenie, mechanizm dzialania w upalne dni jest podobny Ja dobijam kcal lodami i słodzonymi napojami.

efekt podwyzszonej cieploty ciala skutecznie wplywa na hamowanie apetytu, stad mocne termogeniki blokuja nasza chec na jedzenie, mechanizm dzialania w upalne dni jest podobny Ja dobijam kcal lodami i słodzonymi napojami. Wbrew pozorom to dość skuteczny sposób choć w napojach raczej szału z cukrem nie ma ;-)

no to powinno dzialac dobrze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-08-02 15:59:59

niech mu bedzie%) no dobra ma odpuszczone

dozuje napięcie %-) fakt juz jest zyciowka:) elgancko :-D

tez bylem zdziwiony%-) w piatek ide na wesele to jeszcze bardziej sie podladuje hehe to wez koszule zapasową %-)

tez bylem zdziwiony%-) w piatek ide na wesele to jeszcze bardziej sie podladuje hehe to wez koszule zapasową %-) biore, spodnie tez:))

wrzucic mozna, jednak nie powoduje suplementy tego typu wzrostu testa, DAA jedynie moze wykazywac tego typu dzialanie lub niestety odwrotne wraz z podbiciem hormonow mniej pozadanych jak prolaktyna Polecasz jakiś inny booster ?

watroba jest unerwiona, tylko nie receptorami ktore rejestruja bol Przepraszam i obiecuję poprawę %-)

jak najbardziej, smialo a w dni nie treningowe, jak stosować? Jeżeli wstaje biore na czczo 7.5mg, około 250mg kofeiny i robię cardio, i wieczorem druga porcja 7.5 mg i bez treningu siłowego ( trening siłowy 3x w tygodniu) czy wziąć rano całe 15mg przed wysiłkiem?

[...] sobie dzis 2 sesje cardio bo wsumie czas dziś był na to ale ciagle głodek daje znać , rano trening z cardio i wieczorem samo cardio czyli zajazd ! http://www.iv.pl/images/88375944156482431235.jpg http://www.iv.pl/images/09144401874492565687.png 1.wycisck hantli łąwa skos dodatni 4 serie 2.wycisk linki wyciag dolny ława skos dodatni 4 [...]

[...] nerwowego Rozumiem rozumiem :-) Ty jako specjalista zwracasz uwagę na takie szczegóły, trochę w błąd wprowadziłem po drodze, ale najważniejsze, że końcowy wniosek taki sam :) Po ostatnim zdaniu takie coś mi się skojarzyło :-) http://komixxy.pl/uimages/201102/1297366892_by_Komorowy_500.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-08-04 08:47:39

w dnt bym nie bral w ogole, chyba, ze bf grubo ponizej 10% juz Używać tego jak spalacza i brać tylko przed wysiłkiem, nie używać tego w codziennej suplementacji o stałych dawkach? I czy bez problemu mogę zjeść posiłek który zawiera 5-10 węglowodanów blisko przyjęcia johy? Zmieniony przez - letki444 w dniu 2017-08-04 15:31:02

miales pstryknac foto dziarki a nie kawałek pokazałeś %-) wrzucalem foto gdzies calej%) nie sledzisz BAN dawaj do naszego tematu w juniorze :-)

niekotre osoby robia wrecz odwrotnie, wlaczajac jak gdyby ruch delikatnej elewacji, pozwala im to dobrze wyizolowac klate, osobiscie tez bartdziej czuje piersiowe nie sciagajac lopatek w dol, Tylko co na to kompleks barkowy i pozycja kosci ramiennej ?

piątek plecy i łapy , no i cardio :-D http://www.iv.pl/images/09144401874492565687.png 1.podciaganie na drazku 3 serie 2,3,4,5.hammery 3-4 serie 6.wiosło na maszynie szeroko 4 serie 1.uginanie przedramion młotkowo linki wyciag dolny + prostowanie przedramion linki wyciag górny 4 superserie 2.uginanie przedramion sztanga + francuskie linki wyciag [...]

sobota od rana plaza , po poludniu pogoda sie zepsuła wiec kierunek dom , dzień niskich wegli a jeszcze cardio pokreciłem w domu , jak mus to mus ;) http://www.iv.pl/images/52178906597111192127.png rowerek domowy 40 min http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Flexit - rano na [...]

1. zalezy od celu 2.zero daj 2 mesiace offu od trpeningu tak?2 miesiące off od pełnego dopietego treningu split 4x w tyg. Bede ćwiczył ale pewnie tylko wtedy kiedy znajdę czas 2x w tyg max 3. Muszę remontować mieszkanie i ogarnąć przrprpwadzke no i wczasy 2 tyg. Ale dieta będzie pilnowana. Głównie problemem będzie czas na teeningi .

dokladnie, podstawy zbuduja dobra sylwetke, jednak trudno przewidziec czy treningi w weekend beda wystarczajace A jeżeli będą miały wysoką intensywność, tj dużo serii i powtórzeń?

sama wysoka intensywnosc nie jest kluczem, liczy sie tez objetosc treningowa, miesnie musza byc przeciazone, abby dostaly bodzca do wzrostu, stad liczy sie tez powtarzapnosc wysilku, jednak probuj, zobaczysz co bedzie sie dzialo A odżywki?