mag

Omega 3 do tłustych potraw , witaminy np rano a chela-mag wieczorem lub popołudniu .

2 treningi to troche mało, jeżeli będą to dobre treningi i dopięta dieta moze coś ruszy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-02-25 10:04:19

macie na biezaco ta gerke czy mniejszy zapasik? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-13 18:56:12

TomQ-MAG Jednak specyfika działu i pomocy w TDP jest nieco inna niż w OiS , nie da się komuś pomóc w treningu " sensownie " jeśli nie ma się podstawowych informacji na jego temat , trzeba tą chwilę poświęcić dla danej osoby , znów masa tematów bez ankiety , syfu itd ... itd.. utrudnia pomoc ludziom którzy się starają i są zaangażowani . Następna [...]

jak bys wyciskal 500kg na barki stojac, lub w martwym ciagu bys tyle targal, to jest to mozliwe, wiec teraz zadaj sobie pytanie jakim ciezarem trenujesz;-) zamkniecie nasad kostnych zazwyczaj pojawia sie w wyniku wypadkow komunikacyjnych, gdzie masz ogromne przeciazenia, siegajacych w tonach Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-25 19:05:21

masz stare info o tej wchlanialnosci Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-20 18:32:20

TomQ-MAG czy mozesz poradzić kiedy zastosowac pozostałe odżywki?

trening, pod tym kierunkiem i styka (oczywiscie biorac pod uwage, ze odzywianie jest ok) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-08 16:37:16

albo ankieta, albo wyszukiwarka. nie doradzamy w ciemno, zwlaszcza na tym etapie roku Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-15 22:45:18

TomQ-MAG a co polecasz na mase??Może mutant mass będzie dobry;)

budowanie sily i palenie tluszczu-redukcja masy ciala, nie ida w parze:-) musisz wybrac priorytet Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-19 23:02:41

TomQ-MAG mówisz o ActivLab - Arthreo-Free - 60kap ? Bo nie wiem o czym mówisz. kkz a czy wystarczył by mi sam Collagen Renover z Treca ?

to nie lc tylko ketoza-ckd;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-07 18:35:34

zaj**isty filmik:-)) ukazujacy, ze Alex jest normalnym chlopem;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-20 15:50:46

tak oczywiscie HMB bym odpuscil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-13 17:28:34

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-11 11:46:02

faftaq o jakim emulgatorze piszesz producent na etykiecie nic nie podaje zeby byly jakies dodatki tylko czysta l - leucyna ?! kocio2009 czyli tez tak sie dobrze rozpuszczala ta l- leucyna Tobie? Fakt t o nie ma smakowac tylko dobrze dzialac zreszta i tak mieszam z izotonikiem zeby troche "zabic" ten nieciekawy smak :-) TomQ-MAG activlab oprocz eaa [...]

kolejne przekonanie, ze masa robi sie od kreatyny A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE pozdro Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

Ok jak mówicie że za wcześnie to nic nie będe brał :) Ale powiem że na sucho też mam ładne przyrosty:) TomQ-MAG masz odemnie soga za pomoc

Chela Mag B6 Forte 2 dla wiekszosci na noc jest OK - dla niektorych okazjonalnie 3 kapsy Forsen Forte - zaczalbym od 1 kaps - spojrz rowniez do podanych artykulow dot. melatoniny :-)