mag

Witam, posiadam BCAA od SFD w capsach, jak dawkowac? 4caps przed treningiem i 4 po czy 8 po treningu tak jak jest zalecane na etykiecie ? (waże 81kg) pozdrawiam dalbym 16 kapsow przed treningowo A oprócz tego brac jeszcze po treningu taka sama porcje, albo w DNT? czy tylko 16caps przed tren. ?

Czy spożywanie witamin Olimp Vita-min codziennie może prowadzić do nadmiaru witamin (hiperwitaminozę)? Bo jadam te witaminy + pełno warzyw i owoców w ciągu dnia, a narazie mam przerwę z siłownią, więc czy nie doprowadzi to do jakiś nadmiarów, skutków ubocznych itp? ale plus czy multiple? Multiple sport

mozna, wazne jest by nie bylo w kontakcie z weglowodanami Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-23 14:47:15

Panowie ja się przymierzam do kupna czegoś na regenerację wątroby, w sumie zastanawiam się nad Hepatil, Essentiale Forte lub NAC. Wiem, że oprócz ostatniego to nie typowe suplementy ale może ktoś stosował i powie mi jakie dawki, takie jak na opakowaniu ? W NAC wiem, że ok. 1gram dziennie i nie wiem czy to właśnie nie wyjdzie najbardziej [...]

Kiedy Brać i po ile Capsów : 1.Chela-cynk 2.Garlicin 3.Żeń-Szeń vita-complex 4.Omega 3 5.Chela-Mag B6 forte

Gdzie jest temat gdzie TomQ-MAG testował spożycie 50g bcaa/dzień,? Nie mogę znaleźć. Jakby ktoś wrzucił linka będę wdzięczny

pierwsze serie w samplach po 3 tabsy po prostu zwalaly z nog:-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-10 15:53:10

[...] dobrą dietę na masę i dorzuciłem 2x w tyg siłownie kupiłem odzywke bialkowa na razie i chciałbym się wspomóc jakąś regeneracją z racji tego ze nie mam czasem dużo czasu na sen / odpoczynek. Dlatego biore 1 kaps magnezu rano chela-mag B6 czy mogę dorzucic jakies BCAA na początek jakie polecacie w kaps czy w proszku? Oczywiscie jesli moge dorzucic?

Jak naturalnie podnieść Erytropoetynę w organiźmie ? jedz w gory Ogólnie trening beztlenowy chyba pomoże

moze sciegno ktoregos z miesni zginaczy przedramienia Jak sobie z tym poradzić ? może lodem obkładać ? nigdy wcześniej nie miałem żadnej kontuzji w tym miejscu.

/SFD/2019/10/10/d6e2387ef4e7440b907f6cad11cd468a.jpg Czekolada-mieta Wymieszane z wodą Smak 8/10 Rozpuszczalność 10/10 Jestem na redukcji wiec dla mnie smaki obecnie SA dosc mocno podkręcone, bialko samo w sobie slodke, wyraznie czuc smak miety i czekolady, przypomina mi typowe cukierki Wedla które wlasnie były o takim smaku Lody truskawkowe [...]

zlamales kark? w ankiecie zrobcie gora 5 wpisow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-02 16:28:08

czesc Marcin a nic ciekawego oprocz tego co jest na necie to nie mowili Marcin, Russell @ Russell jestes z Bydgoszczy? ja mam do bydgoszczy 80km Ide palic i jesc yo masaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!! bede pozniej bo musze nowy plan obmyslec Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-04 12:07:21

a ja zakupilem 3x0,5l Finlandii na Studniowke 1xZurawinowa 1xLimonka 1xGrejfrut Atrek to widze ze rybki lubisz jak duzo jesz ryb to omega zbedna Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-06 13:22:21

http://www.youtube.com/watch?v=21ZoWxASEkI&feature=related **** wie gdzie kreci? ale pupa dobra Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-07 12:27:13

to przeyebane kuba... ja to zawsze mam takie gadane, ze ryj mi sie nie zamyka ciekawy ten Olimp pumpXpress Olimp wypuszcze nowe "gwiazdunie" Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-07 16:17:39

bys chcaial juz jakies rabaty spadam na spacer yo! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-08 14:57:58

Twister a te mono ma hologram? spytam sie kumpla moze wezmie ****a jakbys nie spal to juz bym byl na poczcie i wplacal pieniadze bo pytalem tam czy ma holo i czy jak kupie to mam wplacic 28zł na konto Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-09 12:47:10

edytuj posty.... bo ban ale sie wystraszylem tej epilepsji Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-02-11 16:55:54

uda sa czescia ciala, ktorej poswiecam najmniej uwagi, a rosna jak po***ane, i narazie nie chce zwiekszac ich objetosci, chociaz przy moim wzrosci i tak wygladaja jak patyki moze to jest klucz do sukcesu, nie przejmowac sie niczym, tylko pakowac kasteta, bo ja jestem byk a nie PS: wlasnie byl u mnie komornik, pytal sie o sasiadow Zmieniony przez - [...]