mag

budowac mozna mase jakosciowa, czyli czysta mase miesniowa, rzezby nie da sie budowac raczej. na redukcji zawsze cos misnia tez poleci. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 19:08:09

zrobilem do konina, ale od konina do mnie jeszcze 30km no co wy chlopaki moja laska taka drobniutka i sobie dala rade i zdala za pierwszym, a takie byki nie dadza rady? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 21:35:04

bo ***ne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! patrzcie co znalazlem w google pod haslem bicepsy: http://images.google.pl/images?gbv=2&hl=pl&client=firefox-a&rls=org.mozilla:pl:official&q=bicepsy&sa=N&start=21&ndsp=21 pol sfd a znacie tego? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 22:02:26

niestety na drugiej jest jeszcze musi zapracowac sobie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 22:09:58

OC, pomylka moja bo nie nadarmo zjadlem tone carbo by dostac ten trening zycia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 22:25:58

[...] że rzeczywiście jeśli już kupować "bajerki" to zamiast "lekkiego" stacka (np.storm) lepiej kupić coś "przed treningowego" (aby mieć "pałera" i chęci na treningu) + pojedyncza forma kreatyny (bo kreatyna i tak i tak zadziała, czy to pojedyncza forma czy to storm lub green mag)... takie moje zdanie. pozdr.

aminy i hmb odpusc. co do nitricka daj przed treningiem na dobry poczatek z 4kapsy, on kreatyny nie ma wiec po treningu cp smialo szamaj. witaminy i omega do sniadania. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-15 10:49:16

I tu jest moje pytanie , który nitro wybrać -350g ,dawka dzienna 15g za 65zl , czy 550g z taką samą dawką dzienna i taką samą ceną? I jak to dawkować? policz sobie ile bedziesz mial treningow na cyklu pomnoz to razy 25g i wyjdzie ci ile mono potrzeba. pozniej ile dni bedzie traw cykl x4capsy i wyjdzie ci ile cm3 potrzeba. dawkowanie bylo juz 10 [...]

mozesz sprobowac, to jest taki stack, witamonowy z ochrona stawow + enzymy trawienne. dokladnie zawiera: Joint Complex? 2000mg Siarczan glukozaminy Siarczan chondroityny Flex Complex? 1450mg MSM Kwas hialuronowy co ma odpowiadac za ochrone stawow. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-15 21:35:28

no troche faktycznie duzo ja bym dal nawet te 0,03g. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-16 20:02:13

ja bym odczekal z tydzien po antybiotyku. i zaczal lekkie treningi na poczatek, bys nie zlapal jakies infekcji znowu, bo po antybiotyku dosc latwo o to. zabezpiecz sie dodatkowo witamina c, pij maslanke/kefiry. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 12:15:14

Nie pamietam juz dokladnie, ale chyba DUDEK robil stala suplementacji Cloutem, lub Pitt Bull, zapytaj sie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 12:20:29

skerx ale ile ma ten izotonik tez tych wegli prostych... tyle, co nic. Molder piszac nowosc chodzilo mi o PL Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 16:53:07

skerx czepiasz sie niepotrzebnie. j/Molder o to mi chodzilo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 17:07:40

TomQ-MAG dzieki

szczac na silke laska wazniejsza no chyba, ze jest sie pro, ale i tak gowniana kasa za to Kaczor dobrze prawi: O oświadczeniu, które pojawiło się na stronie poznanskirap.com poinformował nas Alertowicz Smirnoff. Pisze: "Jeśli doprowadzimy do sytuacji w której tzw. fani będą mogli na naszych koncertach bezkarnie nas obrażać, to za chwile [...]

ok to tak jak pisalem i bedzie git. jakby nie szlo zbytnio jesli chodzi o kg podczas cyklu, mozesz dolozyc troche tluszczy do 1,2-1,5 na kg masy ciala. i to mleko na noc troche nie bardzo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 20:09:16

ja na poczatku A nie moglem zrobic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 20:19:26

jakbys mial diete, to bys nie pytal sie o takie rzeczy. anieta dzialu. rozpisz ta diete z podzialem na b/w/t. +doswiadczenie ze spalaczami. http://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t439863-s6699.html#eot Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-18 11:28:20

membranka zabezpieczajaca przyklejona jest do wieczka. widac to na drugiej focie. niestety teraz wlasnie tak slabo wszedzie sie trzymaja cos. tylko olimpa nie odpadaja Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-18 13:01:34