SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag

  • Ławka do wyciskania - siłownia domowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @TomQ-MAG no właśnie o to chodzi... i co jak zobaczą, że używka obdrapana? serio ? %-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2017-02-02 14:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna laczyc oba na raz. jednak fat transporter jest dosc molo przydatnym produktem. zostac przy MMB solo Wiem, ze jest mało przydatny, ale leży w półce więc chcialabym go w końcu wykorzystać :/ :(

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2017-02-03 10:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sory za offtop, @TomQ-MAG rzucilbys jakims linkiem ze sprawdzonym przez Ciebie przepisem na sernik? :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2017-02-06 12:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • suple na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej, odczucia mocno na plus i termogenicznie i jakość skupienia na treningu, nie jest to pobudzenie, ale znacznie pomaga 3g tyrozyny+300-400 kofeiny+5g BA i masz super miks. ostrowitu masz za niecale 30zl http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Tyrosine-opis32094.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-07 09:12:05

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2017-02-07 09:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dawka omega3 i witaminy C na redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    oklo 3 g o3 na dobe bedzie juz ok wynikiem, jednak wlicz wszystk z posilkow tez, nie chodzi tutaj o sama suplementacje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-07 14:15:05

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2017-02-07 14:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • malo, zdecydowanie ze 2,5l bym popijal Dzięki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2017-02-08 07:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • suple na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprawdz czy mozna kupic, czy jest chwilowy brak, bo mi cos link nie dziala, aktualizacja na sklepie jest Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-08 15:01:28

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2017-02-08 15:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • suple na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomku, ja korzystam z ekspresu, to robie z okolo 3 lyzeczek podwojne espresso, moze tam siedziec okolo 250mg kofeiny wtedy, odczuciowo by sie zgadzalo, ale nie dam reki uciac bo zalezy to tez od jakosic samej kawy o matko. Już nigdy. Wczoraj o 18 strzeliłem 10G creatyny beta Alanina i zaraz po tym strzeliłem shota 3 kopiate łyżeczki kawy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2017-02-08 15:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przedtreningowka na wieczorny trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw tez bym szukal czegos pod sporty walki dedykowane. suplementy te maja to do siebie, ze bardziej skupiaja sie na zaangazowaniu ukladu nerwowego w sposób zmuszajacy do skupienia, lepszej koncentracji, niz typowego mozgotrzepa. Ten jest bardzo mocny: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html A tego można spróbować, bo w miarę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2017-02-09 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanie o chrom.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie więc dzisiaj kupiłem Olimp chela mag b6 250 mg Chrom plus naturell 200 ug Vitrum d3 2000 j.m. I teraz jak to brać? Słyszałem że nie powinno się magnezu i d3 brać blisko siebie. Kiedy ten chrom? Dodam że lecę na if i jem 15-20. Co mogę zażyć w czasie postu, w sensie bez obecności posiłku? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-02-12 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2017-02-12 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BCAA i Beta-Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej mozna;-) nawet ze 3 g bety Dzięki za odpowiedź, dostałem ostatnio betę w proszku (wcześniej te shoty red) i nie wiedziałem czy mnie nie zabije :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2017-02-28 18:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czy flexit, bcaa, eaa, wliczamy do bilansu

    Post
    Odżywki i suplementy

    staraj sie trzymaj jednego tematu, jak masz co chwile jakies zapytania, spokojnie kontrolujemy tutaj wszystkie posty i na pewno ktos udzieli odp Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-01 10:30:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2017-03-01 10:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Rowniez jak kolega wyzej uwazam ze nikt online Ci z takim urazem nie pomoze. Jaki problem pojsc do dobrego fizjo i zaczac cos z tym robic? ;-) ja Ci nie pomoge, ale bardzo chcesz to napisz do TomQ-Mag, on jest po licencjacie z fizjo, w planach zrobienie magisterki, wiec moze rzuci jakies nowe swiatlo na sprawe, cos podpowie. Tyle moge pomoc :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2017-03-03 10:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] problem pojsc do dobrego fizjo i zaczac cos z tym robic? ;-) ja Ci nie pomoge, ale bardzo chcesz to napisz do TomQ-Mag, on jest po licencjacie z fizjo, w planach zrobienie magisterki, wiec moze rzuci jakies nowe swiatlo na sprawe, cos podpowie. Tyle moge pomoc :-) Oczywiście pójdę do dobrego fizjoterapeuty bo chce robic uda jak za dawnych lat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2017-03-03 11:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wybór kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak motywuje Cie mniejsz ilosc pieniedzy w portfelu, to ok%) /SFD/2017/3/4/ea23f119a00e4ba4a9d178e9a468ee4f.jpg %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2017-03-04 19:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ASHWAGANDCHA

    Post
    Odżywki i suplementy

    SWANSON sie sprawdzi ? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-08 16:38:20

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2017-03-08 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn? co masz na mysli piszac efekt? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-08 21:54:28

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2017-03-08 21:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kreatyna z miodem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym redukcje zrobil porządną, a pozniej powoli masowal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-09 22:51:21

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8022 Data: 2017-03-09 22:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do konca zycia, jak juz wdepniesz w ten sport to bedzie po Tobie%-)co racja to racja. Wciąga jak narkotyk bo jak już osiągniesz postawiony cel to wciąż Ci mało :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2017-03-24 08:19:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Trec - SleepER

    Post
    Trec

    @TomQ-MAG - lepiej wziąć tego SleepERa czy poskładać coś sobie z GABA+Melatonina? Mam problem bo dosyć późno robię treningi i po nich jestem pobudzony. Od kilku lat mam problemy ze snem - bo bardzo wcześnie wstaję. Spróbowałem ten preparat od kolegi i całkiem fajnie uspokaja. Ciekaw jestem ile w tym zasługi kozłka i melisy a ile pozostałych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12941 Data: 2017-03-29 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)