mag

TomQ-MAG podobnie u mnie bylo z horsem, stolowa lyzka zrobila swoje pozdro

King zapracowany spadam nad wode yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-01 15:34:03

hehehe krotki trening i przyjemny musze poruszyc lapy wiec ustawilem na priorytet ramiona http://www.sfd.pl/Kelton_test_p%C3%B3%C5%82_tony_%2D_Film-t424925.html dubel trzymajcie sie bede pozniej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-02 10:02:41

po tym trailerze nie zabardzo mnie zachecil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-02 14:32:02

troche dziecinne spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-02 15:04:47

ale mi chodzilo o to, ze masz to, ze tam chodzisz spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-02 15:05:02

lepiej zjedz twarog na noc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-02 14:58:19

Witam Oto lista zwycięzców, którym gratuluję bardzo ciekawych prac 1. remik664 2. kasteta 3. barteklip 4. _Jaskier_ 5. TwisterNH 6. Tomq-MAG jeszcze raz dziękuję nagrodzonym , jak również i reszcie użytkowników biorących udział. Zachęcam ich do udziału w Naszym drugim konkursie - zgodnie z zasadą, macie większe szasne ay wygrać następny. [...]

filmik-tak to jest jak sie nudzi czlowiekowi w pracy na na silce wypijam 1,5l w ciagu dnia za to duzo chleje spadam jesc i spac yo! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-02 21:20:47 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-02 21:25:05

Oto lista zwycięzców, którym gratuluję bardzo ciekawych prac 1. remik664 2. kasteta 3. barteklip 4. _Jaskier_ 5. TwisterNH 6. Tomq-MAG

na pierwszy raz mogles kupic cos tanszego np samo mono, by zadzialalo nie gorzej niz to co kupiles jak jednak bym byl za tym, bys kupil jakies mono i stosowal z jednym z tych stackow, a drugiego zostawil na nastepny cykl ale chyba nie kupiles jednak/czy kupiles juz? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-03 15:10:29

widze, ze zamkneli Ogry przez wasze foty Spadam na 11 na trening wiec trzeba zjesc cos bede pozniej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-04 10:00:38

[...] !!) - Omega-3® (Olimp) Co myslicie o takowym zestawiku? Cos jest zbedne, a moze czegos brakuje? Prosze o opinie. A i zapomnialbym, co mozecie mi zaproponowac w ramach wspomagania regeneracji? Np klata u mnie jeszcze przez 3 dni po treningu jest napuchnieta. Dieta oczywiscie jest na 100%, aktualnie redukcja, ale od wrzesnia/pazdziernika planuje [...]

-Vita-Min Multiple Sport® (Olimp) * -Chela Calcium D3 (Olimp) - 1 opakowanie mało. - 2 x Olimp Chela Mag 30 kap. + Olimp Chela Mag 30 kap. Gratis ! (!! NaJnOwSzE PrOmOcJe !!)* - zamiast tego wolałbym chela MZB + warzywa. - Omega-3® (Olimp) - jeżeli brak w diecie. Trening być może zbyt ciężki jak na redukcję masz? pokaż go, w [...]

[...] to tak w temacie witamin ( glownie marchew i rzodkiew ). Co do omega3 to jesli codziennie jem puszke tunczyka w sosie wlasnym to omega3 jest zbedne? Co do chleca calcium 2 opakowania wystarcza? No i co z tym magnezem? To co mi proponujesz, co to jest i dlaczego akurat to a nie chela-mag? Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2008-08-04 11:08:06

[...] on zbyt forsowny, więc nie tu szukałbym przyczyn złej regeneracji, jak kalorie? ile węglowodanów? sen? Co do supli dopisze tu co by wątków nie ciągnąć dwóch : MZB - cynk, magnez, b6, tak więc zestaw, w chela mag masz tylko magnez. o3 - dodaj w takim razie. Z tuńczykiem nie przesadzałbym, 2-3 puszki a tydzień. co do wapnia (jak i innych [...]

witam ale dzisiaj zrobilem masakryczny trening pleckow Chyba w srode skusze sie na doriana.... nikogo nie ma? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-04 20:24:59

Jabi probowales doriana nox pump? wiem, ze to dzial firmowy ale Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-04 19:57:50

ja bym bral mass xxl bo ma wiecej bialka magnum dobry dla typowych ekto. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-04 20:06:49

nitro+cm3 w sam raz na spadki spadam pograc w GTA SA(A) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-04 20:32:24