SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag

  • $$$$$ Nagroda dla aktywnych$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no salsa udala sie wyjatkowo wg mnie, nie ma porownania do sosow na slono. zupelni inny produkt :-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-05-13 16:53:33

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2021-05-13 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, bo troche zbaczamy z tematu fotek:-) ale smialo mozna zalozyc temat zbiorczy do dyskusji o NAC czy glutationie To byłoby całkiem ciekawe :-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-21 12:23:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wiec na pewno jest to tam to co powinno byc w dobrym stezeniu. cenowo rowniez wyglada wporzadku jak za 50zl mamy 100 kapsow po 2,5mg, do tgeo kofeina i za opkoplo 70zl mamy skuteczny spalacz Brzmi obiecująco. Podasz pełna nazwę produktu? Mam problem znalesc na necie. Brałem blue magic z wnx I kopak jak Bruce Lee. Różaniec na pewno pomaga :) :).

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-22 23:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie! Znowu życie kopie po jajach, ale wracam od dzisiaj do pełnej aktywnosci :) nie jestem z tych co placza i marudzą jak to jest zle, tylko zaszywam sie w swoim kącie i mysle, jak rozwiaca problemy musimy rozkrecic nieco dzial, silownie zaraz beda otwarte, wiec mlodziez trzeba zmobilizowac, chociaz bedzie ciezko, bo jak wiemy otwieraja w [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 14:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co u mnie? Po okresie 16 tygodni masy, robilismy mninicut aby podratowac nieco apetyt waga max siegnela ponad 117kg bylo to dla mnie obsolutny rekord jak do tej pory, nie liczac epizodu, gdzie bylem po prostu gruby i wazylem wtedy 118kg,. ale -20kg dopiero ukazalo wtedy jakies tam miesnie. obecnie po okresie minicuta bylo 112g, gdzie po 3 [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 14:05:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witaj. tutaj problemem moze byc wyliczenie diety i doboru makro, na tym etapie bym bardziej zadbal o to jakiej jakosci produkty zjadasz i przeliczyl odpowiednio makro pod Twoja aktywnosc i to, jakie i ile treningow robisz. na oko wydaje mi sie, ze jesz za malo, tutaj by trzeba bylo podbic nieco bialko, jak i zapewne weglowodany, ktore nakręca Twoj [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2021-05-24 14:38:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na pewno nogom przydaloby sie nieco swiezosci przed biegami:-) ja Ci powiem, ze czasem jak zrobie przerwe 2 tygodni w treningu nog, to ciezar automatycznie w gore mi idzie, kusi wtedy by nogi trenowac rzadziej hehe Dzięki To już wiem, że lepiej pozostać na treningu góry.

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwalony bark?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj. w przypadku, gdy rece byly wykręcone do tylu moglo doijsc do uszkodzenia mięśni rotujących staw, jak i do naderwań w okolicy mięśni zaopatrujacych sam staw barkowy. jezlei po 2 tygodniach od incydentu nie doslzo do wyraznej ulgi w bolu, czy poprawie zakresu ruchomosci, konieczna jest wizyta u fizjo lub lekarza, aby zlecic dalsze badania i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2021-05-26 21:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zrobimy maly reset, wracaja silownie wiec w koncu wszystko bedzie zgodnie z planem :) no i takie wypiski to by byla malina jakby byly nawet co 2 dni w temacie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-05-26 22:40:30

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-26 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cenowo rowniez wyglada wporzadku jak za 50zl mamy 100 kapsow po 2,5mg, do tgeo kofeina i za opkoplo 70zl mamy skuteczny spalacz Brzmi obiecująco. Podasz pełna nazwę produktu? Mam problem znalesc na necie. Brałem blue magic z wnx I kopak jak Bruce Lee. Różaniec na pewno pomaga :) :). joszke mam haya labs i naprawde jestem zdziwiony jakoscia.

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-26 23:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - brak efektów ubocznych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Blue magic biorę. Tam jest 10mg yohy I ledwo kuwetę ogarniam na treningu. Pot, z nosa cieknie, można serię po seri robić. Niestety trafiłeś na lipę jakąś. Dziwne bo TomQ-MAG bierze i klepie go a chłop widać ma wymiary. Może masz jakąś kiepska partie albo lab w p***u na psy zszedł.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2021-05-27 18:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia po suplach?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. nie ma mozliwosci aby od suplementow nabawic sie ginekomastii. jedyny mechanizm jakio by tytaj wystepowal to zanieczyszczenie supli prohormonami, ktore by zrobily balagan w Twoich hormonach w organizmie, jednak jak widac po badaniach jakie wykonales wszystko jest raczej w porzadku. brakuje jedynie badania progesteronu, gdyz gino moze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2021-05-27 21:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    synek sprawdz maila i zap*****lamy :) Dobrze ojcze %-) DZIEŃ TRENINGOWY PULL 1 -Martwy ciąg na prostych nogach 2x10* -Glute bridge 2x10* -Przenoszenie hantli w poprzek ławki - pullover 2x20 (przy seriach wstępnych zrobiłem podciąganie – oszczędzamy czas) -Podciąganie na drążku 2xmax -Wiosłowanie hantla jednoracz 2x10* -Szrugsy siedząc z [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja sie czuje stary%) trzeba nadać rangę w dziale Junior "Dziadek dobra rada" :-P

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 08:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niby i tak czlolwiek trenowal, ale na glowie jakos tak lepiej:L-) u mnie na całe miasto ponad 100k mieszkańców żadna nie działała :-( chociaż nie..... jedna w "ośrodku rehab" ale z zewnątrz można było raz w tygodniu tylko przyjść :-)

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 13:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlorek magnezu - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Obecnie produkty magnezowe są na tyle tanie, ze bez problemu można stosować suplement diety do tego przeznaczony, jak np mag b6 forte od SFD nutrition https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html#wartosci 45 porcji magnezu, 1 porcja 280mg jonów czystych, co daje ci 13 zl na 1,5 miesiaca suplementacji wiec chyba wrato kupic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2021-05-30 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja w sumie robie treningi i jeszcze mi placa za to wiec wole na silce |-) tez zazwyczaj tak mialem haha w trakcie treningu pelnilem dyzury na silowni8-) Tak najlepiej %-)

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-31 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tez jakas lepsza motywacje mialem i energie u siebie na silce A mi się super w mieszkaniu ćwiczyło - aż szkoda oddawać wypożyczony sprzęt powiem CI, ze kiedys tez trenowalem w domu, jednak ja lubie wyjsc do ludzi%) nie chcialbym juz trenwoac w samotnosci w domu, czy w dwojke z kumplem na malej silce domowej ale kto co lubi Mam to samo wole [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-31 23:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - brak efektów ubocznych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hulk juz byla informacja nie raz ze trafialy sie trefne partie suplementu. ja blue magic mialem tez w kiepskiej odslonie niestety, nie wiem gdzie wyczytales ze obecnie hiore i chwale?:) obencie chwale joszke z haya labs w wersji 2,5 mg bo dziala naprawde spoko w ilosci 7,5 mg + 400mg kofeiny pobudzenie i potliwosc na duzy plus. niestety z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2021-05-31 23:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tez jakas lepsza motywacje mialem i energie u siebie na silce A mi się super w mieszkaniu ćwiczyło - aż szkoda oddawać wypożyczony sprzęt powiem CI, ze kiedys tez trenowalem w domu, jednak ja lubie wyjsc do ludzi%) nie chcialbym juz trenwoac w samotnosci w domu, czy w dwojke z kumplem na malej silce domowej ale kto co lubi Mam to samo wole [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-01 07:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)