maciej

Zapraszamy do obejrzenia wywiadu z Wojciechem Klimkiewiczem, zawodnikiem Brazylijskiego Jiu Jitsu oraz trenerem klubu MMA Gladio. http://www.youtube.com/watch?v=a65VpmOodPU Klub MMA Gladio powstał w 2006 roku i posiada dwie filie, w Lublinie oraz w Świdniku. Pomimo dość krótkiej historii – podopieczni klubu MMA Gladio zdobywają medale na [...]

WYNIKI Kobiety open I miejsce – Rimma Stareńczak - KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 45 pkt Dzieci open (do 12 l. ) I miejsce – Hubert Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 42 pkt II miejsce – Jakub Janocha - Kopytowa – 14 pkt Młodzicy open (13- 15 l. ) I miejsce – Mateusz Kowalski – Jarosław – 32 pkt Kadeci open ( 16-18 l. ) I miejsce – Maciej Mach – [...]

XIV OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYNIKI Kobiety open I miejsce – Rimma Stareńczak - KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 45 pkt Dzieci open (do 12 l. ) I miejsce – Hubert Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 42 pkt II miejsce – Jakub Janocha - Kopytowa – 14 pkt Młodzicy open (13- 15 l. ) I miejsce – Mateusz Kowalski – Jarosław [...]

Wyniki nieoficjalne: Imię Nazwisko Płeć Waga Ciężar Wynik Wilks Kat 74 kg 1 Marcin Dulko m 73.3 160 115.874070493795 2 Kamil Świątek m 73 135 98.0582649649062 3 Adam Dembowski m 73.7 102.5 73.9430467421154 4 Paweł Wąsik m 73 0 0 5 Krzysztof Mikiecik m 61.2 0 0 Kat 83 kg 1 Paweł Kubacki m 80.2 165 112.468431632623 2 Mateusz [...]

jeżeli temat już jest to podrzucę wyniki Waga junior średnia: Damian Jonak (37-0-1, 21 KO) pokonał na punkty Krisa Carslawa (18-5, 4 KO) Waga cruiser: Paweł Kołodziej (33-0, 17 KO) pokonał przez TKO w 7 rundzie Prince Anthony Ikeji (17-8-1, 10 KO) Waga półciężka: Maciej Miszkiń (15-1, 4 KO) przegrał przez techniczny nokaut w 3 rundzie z Vincentem [...]

Jarosław Zawodni w turnieju Fight Of Titans! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1150c827b04241f0897cf81a3e6a08d3.jpg 26-letni polski fighter Muay Thai Jarosław Zawodni (6-4) weźmie udział w ośmioosobowym turnieju wagi cruiser (do 91 kg) jaki odbędzie się podczas gali Fight Of Titans - Pyramid, w hali TJ Lokomotiva, w Pilźnie w Czechach w dniu 20-go grudnia. [...]

kto ci to teraz w to uwierzy... :D Pozatym silna konkurencja jest...np. wróżbita Maciej i jago uzdrowaienia anielskie.. cięzki rynek %-)

sorry za mały spam. Maciej, startowałeś w tym roku w Debiutach w klasyku?

Ok Maciej na pewno wykorzystam taka szansę

spokojnie xander teraz wejdziesz na właściwe tory, dostaniesz rozpiskę porównaj sobie ze swoja przeanalizuj i wyciągaj wnioski, oczywiście pytaj dlaczego tak a nie inaczej jeżeli coś będzie dla Ciebie niezrozumiale powodzonka Zmieniony przez - Maciej F w dniu 2013-11-20 11:07:22

Odpowiedź zna tylko Wróżbita Maciej. Albo Wróżka Kasandra.

Thai Battle III: wyniki gali! W niedzielę 17-go listopada w Wołowie koło Wrocławia, odbyła się trzecia edycja gali tajskiego boksu w formule Pro-Am, Thai Battle, która wyłoniła ostateczny skład finałowej gali MFC 6 w Nowej Soli w dniu 14-go grudnia. Wzięli w niej udział utytułowani zawodnicy Muay Thai z wiodących polskich klubów w tym sporcie, z [...]

Do lekarza. Albo wróżbita Maciej jeżeli koniecznie chcesz pomocy on-line.

Skint, kolega ktory troche startowal chyba moge nazwisko ujawnic Maciej Glodek, "hoduje" teraz tak swojego mlodszego brata na diecie tydzien tluszczowka typowa, tydzien ladowanie wegli... chlopak jest mlody a efekt piorun.

dokładnie jak pisze Alexus, dostosuj ciężar i utrzymuj zakres powtórzeń i przerwy miedzy seriami, realizuj w 100% słowo się rzekło niech to Cie mobilizuje :) wytrwałości i czekamy na relacje Zmieniony przez - Maciej F w dniu 2013-11-14 14:22:33

Maciej F planuje cale 8 tygodni zrobic robie tak jak rozpisał Jay tyle samo seri i powtorzeń) będę po każdym tygodniu opisywał jak mi idzie;) tylko mam pytanie bo tam nigdzie nie znalazlem co do zwiekszania ciezaru...ja robie ze zwiekszam nie co serie a co trening moze tak byc?

Wyniki Strzegom Kategoria wagowa 57 kg - klasyfikacja open 1 Sobczak Wioletta/97 UKS GIM Głuszyca 55,0 63,822000 2 Pyrk Dominika/90 KS Pro Power Team Dąbrowa Górnicza 52,5 60,921000 3 Flis Emilia/97 UKS Eugen Knurów 47,5 57,503500 4 Rembiasz Sylwia/70 MOSSiTF KS Relax Kamienna Góra 45,0 52,578000 Kategoria wagowa + 57 kg - klasyfikacja open 1 [...]

W konkursach w niemieckim Klingenthal (23-24 listopada) udział wezmą Kamil Stoch, Maciej Kot, Dawid Kubacki, Piotr Żyła, Jan Ziobro i Krzysztof Biegun. Nazwisko siódmego reprezentanta poznamy prawdopodobnie 17 listopada.

( Super konkurs!! Świetna inicjatywa, sam bym się zgłosił,ale nie będę zabierał miejsca młodszym i bardziej perspektywicznym chłopakom )to słowa alexus-a podpisuje się pod nimi i z ciekawością będę śledził ten temat :) powodzenia dla uczestników Zmieniony przez - Maciej F w dniu 2013-11-07 11:32:03

Twoja motywacja płynie z poniżenia, którego doznałeś, a to na dłuższą metę się nie sprawdzi. Zobacz w podwieszanym podstawy stworzenia diety, zainteresuj się tym, nie oczekuj gotowców, które nie są dla Ciebie. Jeszcze jutro pójdź na trening MMA lub Kravkę, tak jak chcesz, to Cię zmobilizuje. Wróżbita Maciej. Zmieniony przez - KristoQ w dniu [...]