maceek

Wywiad z naszym Super Gościem Tatianą Zalas : https://youtu.be/N5-gcwHl9HQWstępowałem na taboret podczas oglądania i słuchania. Sympatyczna i piękna zawodniczka. Miałem przyjemność spożywania kilku posiłków w jej towarzystwie. Żałuję, że byłem zbyt nieśmiały aby zainicjować konwersację! Uroczy wywiad. Mignął w nim maceek -napakowany i szeroki!

Maceek przerwij na chwilę trening i napisz coś wreszcie:-)) Forum podupadło a Ty milczysz{{:-( Bierny obserwator. Czasami tak lepiej. Ja po prostu lubię poćwiczyć, a przynajmniej nikt się moimi wpisami nie wkur… i jakiegoś gów..a w moje wypowiedzi nie wstawia|-) P.S. Dla zainteresowanych obecnie FBW 4-5x tydzień, dieta low carb bo coś słabo z [...]

Maceek przerwij na chwilę trening i napisz coś wreszcie:-)) Forum podupadło a Ty milczysz{{:-( co do pierwszego zdania się zgadzam :-)) co do drugiego to nie bardzo, forum ma się dobrze, ale dopóki zarządzający tym działem nie zmienią poglądu, który prezentują wszem i wobec że władza jest tylko jedna a userzy powinni być wdzięczni że pozwala się [...]

Maceek przerwij na chwilę trening i napisz coś wreszcie:-)) Forum podupadło a Ty milczysz{{:-( co do pierwszego zdania się zgadzam :-)) co do drugiego to nie bardzo, forum ma się dobrze, ale dopóki zarządzający tym działem nie zmienią poglądu, który prezentują wszem i wobec że władza jest tylko jedna a userzy powinni być wdzięczni że pozwala się [...]

Maceek przerwij na chwilę trening i napisz coś wreszcie:-)) Forum podupadło a Ty milczysz{{:-(

Kontynuacja Odysei będzie jak wyniki będą ciekawe. Pod Wl troszkę się boję, to wiadome a na Mc trochę za bardzo byłem zajechany. Poprawię się:)No, myślę! Jako prowadzacy pierwszą edycję musisz się czuć zobowiązany do kontynuacji! :-) Myślę, że Paulinka też nie spłonęła w słomianym ogniu?

Maceek a przez miesiąc to co robiłeś :-?Napier….łem tak samo ale wpisywać mi się nie chciało|-);-DLeń niesamowity! Ani zmiany tytułu dziennika ani kontynuacji Odysei Siły! Pisać, że się napier... to każdy potrafi! (Nawet ja :-) ) Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-22 20:28:55

Dodam tylko, że rekord w planku to 8 h 1 minuta 1 sekunda:-D:-P P.S. oczywiście nie mój{{:-(No to nas zdopingowałeś!

Maceek a przez miesiąc to co robiłeś :-? Napier….łem tak samo ale wpisywać mi się nie chciało|-);-D

Dodam tylko, że rekord w planku to 8 h 1 minuta 1 sekunda:-D:-P P.S. oczywiście nie mój{{:-( Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-11-22 19:56:46

Maceek a przez miesiąc to co robiłeś :-?

Langrafia zaliczone Jeśli mogę wtrącić swoje "5 groszy" dawaj w MC sztangę bardziej na siebie, bliżej nóg. Tu walczyłaś z kg bo sztanga uciekła do przodu:) Dobra robota:-)) Zgadza sie. Sztanga za daleko i swiadomie plecami lekko dalam. Ale trzymalam.

maceek thx Nie mi, tylko stań przed lustrem i sobie podziękuj bo to ty poprawiasz technikę i targasz te klamoty:-) Powodzenia :-)

Ja w ogole nie rozumiem tej podatności na przekupstwo suplowe. Qrwa - jeszcze mnie stać. Właśnie się dowiedziałem że istnieje grupa osób podatnych na przekupstwo supelkowe. }:-(}:-(}:-( Ruski 147,5 Kabo 130 Rutkow 120 Ralph 110 Maceek 110 Kebul 107,5 Aestheticman 100 drazekm 96,1 Ojan 93 Wycwiel 80 Tsu 70 Olo 55 Paatik 40 Viki 40 [...]

maceek thx

Czyli co nie uwzględniać Tsu w głosowaniu ? Głosowanie Czołg 1 Paatik 1 A co z decyzją Macka, czy ponownie ma ją podejmować, pytam moderatorów. Maceek będzie musiał wybrać inną osobę godną wg niego do nagrody za październik.

No skoro Tsu ma już gwarantowaną nagrodę głosujecie na kogoś innego, no chyba że chcecie aby skasowała 4 stówki :)Tak chyba nie będzie - nagrodzone mają być 3 osoby..No nie wiadomo a jeżeli Tsu będzie miała większość głosów użytkowników z ignorujcie to ? Napewno mają być trzy nagrody ale czy dla trzech osób ? :)Wysłuchałem jeszcze raz filmiku o [...]

Maceek i Moderatorzy czy będzie jakieś podsumowanie konkursu Odyseja za październik i czy uczestnicy mogą głosować kto wg nich wygrał w zeszłym miesiącu ?

Październik MC Ruski 250 Masti 220 Rutkow 220 Maceek 200 Kebul 185 Ojan 162 Ralph 160 Tsu 100 Aestheticman 100 drazekm 91,9 Paatik 80 Viki 70 Langrafia 67,5 Olo 43 Paulina 30 WL Ruski 147,5 Kabo 130 Rutkow 120 Ralph 110 Maceek 110 Kebul 107,5 Aestheticman 100 drazekm 96,1 Ojan 93 Wycwiel 80 Tsu 70 Olo 55 Paatik 40 Viki 40 Langrafia 32,5 Paulina 30 [...]

Ojan czy mi się wydaje ale wyciskasz więcej ze stabilniejszą pozycją przez te podwyższenia pod stopamiW rekordowym poszło lepiej niż w poprzedzających wyciskaniach. Wcześniej jednak sztanga mną miotała po zdjęciu ze stojaków. Potem ciało się bardziej rozciągnęło i mogłem szerzej rozstawić stopy. Następnym razem będę mieć wyższe podpórki pod stopy [...]