Jakość mięsa - nabicie, użylenie kosmos. Jedynie dość szeroka talia, żeby tylko nie słodzić. Ale można powiedzieć, że widać po sylwetce, że siłacz ;-) A frytki często wpadają u mnie w DT. Ja od lat używam tefal actrifry. 500g ziemniaków + 10g oliwy i wszystkie fryty z Maca czy KFC mogą nie istnieć :-P
Zen szen moze sie nadawac w ciagu dnia np rano a po obiedzie witaminki. Mysle jeszcze o Maca ale mam zma ktore biore co wieczór. Jak polacze je razdm to moge ciezko wstawac rano bo za dobrze bedzie mi sie spało.
Aktywność fizyczna to ważna kwestia dla każdego, kto chce żyć w sprawności i zdrowiu. Nic jednak nie działa zero-jedynkowo i jeśli chcesz o siebie dbać, powinieneś brać pod uwagę to, że nie zawsze trening i dieta okażą się wystarczające. Wystarczy, że w danym okresie czasu będziesz mieć więcej stresu, więcej pracy, mniej czasu na regenerację, a [...]
Nie powiem, ze sytuacja dotyczy akurat twojej osoby, ale czasto mamy tu przypadki wyimaginowanego gino, albo artrofi ;-) Macant tak maca maca i za karzydym razem jajka coraz mniejsze, gino coraz wieksze, a tak na prawde to wszystko ok.
Tak jak myslalem diklo do kompletu poszlo. Te wzsystkie leki razem do kupy moga oslabi czucie i spust. Ale nie beda powodowac impotencji. Zrob te badania. Czesc chlopakow na i po odbloku chwali takie ziolka jak zenszen czy maca i mozesz probowac, na pewno nie zaszkodzi.
Praca na cały etat w tygodniu(3 zmiany), dodatkowa 1/4 etatu w weekend. Do jednej i do drugiej po 15 min luźnym krokiem, także kwestie dojazdu pomijam. Siłownia w domu, więc tutaj dojazd też pomijam. Łykam sobie multi, ZMA, witaminę C i b-complex firmy SFD według zaleceń producenta. Od lutego lecę miks Bacopa + Maca. Siłownia 3 razy w tygodniu + [...]
Temat do diety https://www.sfd.pl/Redukcja_po_d%C5%82ugiej_przerwie-t1184706.html Wiek 27 lat Wzrost 172 Waga 92kg Aktywnośc na start 4x siłownia+4x po każdym treningu kardio 30 min spora aktywność w trakcie dnia mało snu- do 6h max budzet nieograniczony CEL REDUKCJA chcę abyście mi doradzili, co mogę jeszcze kupić co mi sie na pewno przyda przy [...]
Nie zaszkodzi:-) osobiście też tak mam zamiar zrobić. A mam te z pytanie o te ziolka na libido na odblok. Podajcie nazwę Ashwaganda i maca coś tam dają ale najlepuej u mnie się sprawdził tongkat ali. Żeby było czuć to coś koło 2g trzeba dać Dmq wchodzi na odblok %-) U mnie tuż po pct i na offie szedł tongkat ( 2xdziennie z piperyną - 2 tyg on, [...]
Nie zaszkodzi:-) osobiście też tak mam zamiar zrobić. A mam te z pytanie o te ziolka na libido na odblok. Podajcie nazwę Ashwaganda i maca coś tam dają ale najlepuej u mnie się sprawdził tongkat ali. Żeby było czuć to coś koło 2g trzeba dać Dmq wchodzi na odblok %-) U mnie tuż po pct i na offie szedł tongkat ( 2xdziennie z piperyną - 2 tyg on, [...]
Nie zaszkodzi:-) osobiście też tak mam zamiar zrobić. A mam te z pytanie o te ziolka na libido na odblok. Podajcie nazwę Ashwaganda i maca coś tam dają ale najlepuej u mnie się sprawdził tongkat ali. Żeby było czuć to coś koło 2g trzeba dać
TomQ powiedz mi tylko tak szczerze. Czego mogę się spodziewać po MACA, prócz non stop piejącej pały. Ja bardzo agresywnie reaguję na adaptogeny po tym względem. nie no , na tak agresywny efekt bym nie liczyl%) delikatnie wspomoze, gyd jest problem z libido, jednak nie liczylbym tutaj na 12 godzinna erekcje i zamiane w demona seksu
[...] Hcg dałbym co 3 dni 300-500. Na estradiol exemestanum/anastrazole. U niektórych np u mnie nawet najniższe dawki testa podnoszą prolaktyne więc może być potrzebny cabaser. Zastanów się bo po roku czy dwóch na cyklu odblok to nic przyjemnego. Próbowałeś ziółek maca, Ashwaganda, tongkat ali. Szczególnie ten ostatni polepsza samopoczucie i libido
TomQ powiedz mi tylko tak szczerze. Czego mogę się spodziewać po MACA, prócz non stop piejącej pały. Ja bardzo agresywnie reaguję na adaptogeny po tym względem.
Hej, Zaczalem brac Ashwagandhe (kiedys juz bralem i nie mialem zadnego problemu), rozeniec gorski, saw palmetto, wyciag z jagod acai oraz maca. Adaptogeny biore w celu redukcji stresu i poprawy jakosci snu, zahamowaniu wypadaniu wlosow, jako antyoksydanty itd... Po pierwszym lyknieciu wyciagow (wszystko marki SFD) mocz zmienil barwe na bardzo [...]
Mam 28 lat, startuję od poniedziałku po dwutygodniowym L4. Dieta dopięta, trening dopasowany pod kątem pracy 3 zmianowej. Mam taką metodykę łykania supli: Śniadanie: Mutli SFD 2 tablety B-Komplex SFD 1 tableka Czosnek SWANSON 1 kapsułka Bacopa monnieri + Maca od razu celuję w duże dawki Noc: ZMA SFD 2 tablety MagneFar 3 tablety Gold Omega 3 sport [...]
Mam 28 lat, startuję od poniedziałku po dwutygodniowym L4. Dieta dopięta, trening dopasowany pod kątem pracy 3 zmianowej. Mam taką metodykę łykania supli: Śniadanie: Mutli SFD 2 tablety B-Komplex SFD 1 tableka Czosnek SWANSON 1 kapsułka Bacopa monnieri + Maca od razu celuję w duże dawki Noc: ZMA SFD 2 tablety MagneFar 3 tablety Gold Omega 3 sport [...]
Witam, czy połączenie tych trzech składników i jednoczesne przyjmowanie będzie dobrym rozwiązaniem w celu poprawy pamięci, poprawy nastroju oraz zwiększenia motywacji do działania? Dodam że mam 16 lat
[...] 4. Trec TESTOXX 60 kapsułek Dzięki zawartości aż sześciu aktywnych ekstraktów roślinnych: ekstraktu z tribulusa terrestris, z ashwagandhy, z kozieradki, z korzenia maca, z żeń-szenia koreańskiego oraz z pieprzu czarnego, TESTOXX od firmy Trec stanowi naturalne wsparcie dla mężczyzny. Jego składniki mogą przyczyniać się do utrzymywania [...]