maść

[...] mniej boli. Ale jak chodzę dłużej, to boli. Pod słowem "dłużej" mam na myśli, czasami 200 m czasami km bądź więcej. Różnie bywa. NA opuchnięcie kolana stosowałam białko, maść przeciwzapalne, lód, opaskę z żelem na zimno. Opuchlizna nie zeszła. Mam problemy z krążeniem w tej nodze. Mam wrażenie, że temp. w prawej nodze jest ciągle niższa. [...]

Siema, jakiś czas temu skoczyłem z 3,5m, zwichnołem kostkę i coś w piecię, dostałem szyny na 10 dni, po tym czasie zdjęto mi je, ale nie dam radę stawać na pięcie, bo mnie boli. Jak chodzę za dużo to kostka też zaczyna boleć. Poleca ktoś jakieś ćwiczenią?? Maść ??

witam wczoraj grając w kosza gdy spadalem upadlem na piłkę. Nie wiem dokładnie jak to się stało, jednak zaczęło mnie trochę boleć kolano. Mogłem chodzić, tylko trochę bolało. Dzisiaj od rana nadal boli dokładnie po zewnętrznej stronie kolana( tak jakby wiezadlo takie mam uczucie ) Mogę chodzić jednak lekko boli. Nie czuje bólu gdy leze lub [...]

Czy istnieje jakaś maść bądź krem na zadrapania na rękach po wbiciu paznokcia? Dodam, że blizny te same nie znikają, nie są też duże.

[...] poczułem już opór, wiedziałem,że będzie coś nie halo. Rano wstałem i mam opuchnięte kolano, nie ma większego bólu, ale nadal jest opór przy próbie zgięcia. Śmignę dzisiaj po maść, zrobię okład z lodem i zobaczę, jak nie zejdzie to udam się na prześwietlenie. Tyle tytułem wstępu. Złapałem niezłe flow z ćwiczeniami i nie chcę przez tą drobną [...]

[...] poważny problem. Otóż od lutego boli mnie łokieć w lewej ręce. Zaczął mnie boleć, po robieniu pompek na jednej ręce. Zrobiłem przerwe, ból wrócił, później zacząłem stosować maść no i przeszło, JEDNAK zaczął mnie boleć tak samo drugi łokieć ;(. Ludziom nie zdażają się kontuzje przez tyle lat, a mi dwie na raz ;/ ? Porządnie się rozgrzewam i [...]

[...] na kostce), krwiak prawie cały zniknął, ale ból nadal jest przy kręceniu kółek stopą, odczuwam również delikatny ból kiedy naciskam na kostkę lub szczelinę między kostka a górną częścią stopy, używam maść Fastum i opaskę na kostkę. Czy to jest skręcenie, jak długo może trwać ten ból? Nie byłam u lekarza i chodzę do pracy (w pracy głównie stoję) .

Witam chcialbym sie was zapytac czy znacie jakies dobre masci na obite piszczele czy istenieje w ogole cos takiego ? , od jakis 2 tygodni mam duzy problem z piszczelami przesadzilem okopujac worki pozniej jeszcze sparing bez ochraniaczy , siadło pare razy piszczel na piszczel i teraz ciezko sie kopie z tymi siniakami . Jezeli ma ktos sprawdzona [...]

[...] gdy stoję. Dziwi mnie to, że podczas treningu bólu nie czuje a przy teoretycznie mniejszym zaangażowaniu mięśniowym już ten ból odczuwam. Byłem u lekarza i powiedział, że to naciągnięcie jakiegoś ścięgna czy czegoś, dał tabletki i maść. Czy mógłbym coś jeszcze robić żeby szybciej wrócić do pełni zdrowia? (chodzę na basen dodatkowo) Pozdrawiam!

Witam Od pewnego czasu stosuje diete Leangains, ktora ma na mnie chyba najlepsze dotychczasowe efekty. Zaczalem okolo marca i do teraz zgubilem okolo 6 kg. Teraz pod koniec przez ostatni tydzien odpuscilem, jako iz zaczely mi sie wakacje, takze byly jakies wyjazdy na domki itd. Od jutra planuje znow zaczac diete + cwiczenia. Dodatkowo bede [...]

jaką maść\żel mogę kupić aby posmarować guza i opuchliznę którą mam nad okiem od uderzenia ?

[...] 5 dziennie to miał dobrego kopa na siłowni ale boje się o nadciśnienie więc ile polecacie mi brać tabletek dziennie ? 3. Boje się o pryszcze. Ma ktoś polecić jakąś dobrą maść lub tabletki na pryszcze w dobrej cenie ? 4. Potrzebuję również coś na osłonę wątroby, tylko kiedy brać tą osłonę by nie zaburzyć działanie mety. Za wszystkie porady [...]

ile kosztuje maść curedblue

[...] pytanie. Rozmawiałem z wuefistą i powiedział mi że może to być zerwanie mięśnia i mam zaprzestać tymczasowo ćwiczeń aż mięsień sie nei zregeneruje. Tak jak wspomniałem zrobiłem 2 tyg przerwę (nic to nie dało). Moje pytanie: Co z tym teraz zrobić ? Zgłosić się do lekarza ? (przypuszczam ze zapisze maść i to tyle. Maściami nacierałem i masowałem.)

[...] kiedy opuszczam szyję luźno na dół, dorzucam zdjęcie z zaznaczeniem, ból występuje po prawej stronie pleców, i trzyma się blisko kręgosłupa. Mógłby mi ktoś polecić dobrą maść na takie stany zapalne ? Jeżeli to faktycznie pasuje do opisanego mięśnia, jakich ćwiczeń powinienem unikać ? Z góry dziękuję za odpowiedzi. [...]

siema,bije propa e2d w wyniku czego bolą mnie uda i ciężko biegać a o przyjmowaniu lokasów już nie wspomne. Mogę zarzucić jakaś maść ewentualnie tabletki aby mnie nie bolało czy po prostu czekac az się miesien przyzwyczai i będzie mniej bolało? Zrsztą już i tak jest lepiej niż na początku cyklu bo wtedy miałem nawet ciężko z chodzeniem. Chce z [...]

[...] odczuwam ból podczas ruszania lewą ręka i czuję tak jakby niestabilność. Jak myślicie przeczekać jakiś czas czy udać się do lekarza. Miałem ponad 10 miesięcy podobny uraz po zderzeniu z jednym z graczy podczas gry. Przerwa wynosiła około 3 tygodni. Proszę o opinię i radę, jakby coś miało pomóc to co - maść, masaż itp? Obecnie stosuję fastum żel.

Witam W poniedziałek robiłem trening nóg po którym do dzisiaj odczówam mocne zakwasy szczegulnie w udach i w dolnej części pośladków. Nie pomaga żadna maść ani masarze. Jakie wy macie sposoby na unikanie zakwasów i szybkie ich zwalczanie ? Pozdrawiam!

[...] wielkanocnych. Może ktoś mi poda sposób na pozbycie się bólu bo podczas rozciągania, czy biegania troche mi to dokucza ( nie jest niewiadomo jak duży ale jednak boli) , a nie chce robić zbyt długich przerw w treningu, zresztą już sobie zrobiłem 2 tygodnie i nie pomogło. Może jakaś maść albo inny dobry i sprawdzony specyfik:) Z góry dzięki. :)

Witam, od pewnego czasu (miesiąc-dwa) mam problem z lewym kolanem (nie pamiętam niestety czym jest dokładnie wywołany). Gdy mam nogę wyprostowaną kolano nie boli, ból pojawia się gdy idę po schodach, i tak mniej więcej gdy kąt między udem a łydką osiągnie ~90stopni. Ból ten pojawia się po stronie lewej (z mojego pkt. widzenia, tzn od str. drugiej [...]