Ja robilem tatuaz na cyklu i trenowalem w ten dzien. Takze indywidualna sprawa. Ja np. Nawet nie nosze folii, tylko jak np. Z tatuazu jade do pracy prosto, a pracuje w syfie pod ziemia. Wyjezdzam na gore i na lazni sciagam folie i od tej pory sama masc grubo dosyc i dlugi rekaw. Mam kolezke popisany dobrze, nawet na twarzy juz jeden jest. Dziara [...]
ciężko stwierdzić co żeś sobie uszkodził, wygląda na typową kontuzję ale zdajesz sobie sprawę ze przez internet to taki troche strzał. Skoro jest już znacznie lepiej to może podejdź do apteki i zapytaj czy mieliby jakąś maść którą mógłbyś stosować prtzy NLPZ.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hantek mozesz spróbować maść przeciwbólową, odpocząć od treningów, jak po 2 tygodniach się nie poprawi to do lekarza pierwszego kontaktu i da skierowanie
Maść rozgrzewająca tylko Cię znieczuli i może lekko zwiększy przepływ krwi. Można, ale to nie jest lekarstwo- porównywałbym to do środka przeciwgorączkowego w zwalczaniu grypy. Jak Ci nie przejdzie, to tak- nikt nie ma pojęcia, czy sobie coś naderwałeś, czy po prostu przeciążyłeś. Możesz poczekać jeszcze trochę, ale jeśli to jest nawracający [...]
Czy najbardziej ekonomiczne apteczne ZMA to: Zincas forte i Filomag B6, czy jest coś korzystniejszego? Jak to brać? Nie wiem czy to odpowiedni dział ale może polecicie jakąś dobrą maść przeciwbólową, mam bengay'a, potrzebuję coś lepszego, słyszałem o maści "ABC". Z góry dzięki za pomoc
Masc cynkowa jest najlepsza na tradzik i kosztuje okolo 9 zl . kup a aptece mydla z nanosrebrem koszt okolo 10 zl . mysle ze to w plynie jest lepsze i uzywaj go codziennie . jest niesamowite na tradzik i przemiany skorne .
Zapomniałem dodać że pod uciskiem nie czuje tego bólu. Nawet przy bieganiu nie jest on ciągły tylko chwilowy. Jeśli biegnę wolno to rzadko się to zdarza ale im szybciej (większy zakres ruch nóg) tym ból częściej występuje. Jakiego typu maść zastosować? Zdiagnozowanie tego wymaga wizyty u lekarza bądź usg?
[...] Miałem podobnie, opuchlizny nie było, ale bolało jak sku....syn. Prześwietlenie nic nie wykazało. Lekarz podejrzewał właśnie stan zapalny kaletki. Na początek stosowałem maść Traumon (jest bez recepty) i leki przeciwbólowe doustne. Dodatkowo usztywniałem bandażem elastycznym. Ból ustąpił, ale nadal muszę uważać na łokieć, żeby nie zaczął mi [...]