SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • DZIEKI PANOWIE .MŁODY STAWIAM NA TWOJĄ ROZPISKE ZOBACZYMY JAKIE BĘDĄ EFEKTY

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2004-04-21 14:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania lamera

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobra, dobra, możesz już wstać. wybaczam. Ja też znowu nie jestem jakimś weteranem, tez jestem młody w tym pakowaniu. Co do masy, to nie mam idealnej sylwetki, troszkę trza zrzucić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2004-04-21 15:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    w tych pierwszych odpowiedziach, że bez rozgrzewki nie mozecie kopnac w glowe to co to ma byc trenuje cie na pokaz?? wyjdziecie na ulice gosciu was zaczepi a wy do niego ej czekaj tylko sie rozgrzeje. a jak bylem maly robilem wszystkie szspagaty na krzeslach na minus teraz chodze na silownie i wogole mialem 4 miechy przerwe i mi spadlo [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11050 Data: 2004-04-22 09:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    "no moze w karate i trzeba bo bez obrazy ale w karate to sa nie skuteczne kopniecia jak cholera, a najbardziej kijowe jest to mawashi." Nie wiem niby czemu ma mawashi konkretnie w karate być kijowsze niż dollyo w TKD.. "w taekwondo potrzebne jest lekkie rozciagniecie do zwyklego i reszte to bardzo dobrze wycwiczone biodras bo one [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11050 Data: 2004-04-22 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + pare wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczył jakieś 7 miechów, później przerwa 2 miesięczna i teraz pół roku nieustannego treningu - przez te 8 miesięcy poszło mu 3 kg rekordu w wyciskaniu, a było to dokładnie w styczniu - od tamtej pory ani drgnie. Staż krótki, wiek młody - wiem i on też to wie, ale już podjął decyzję. Jak bardzo złą?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2004-04-22 22:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + pare wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczył jakieś 7 miechów, później przerwa 2 miesięczna i teraz pół roku nieustannego treningu - przez te 8 miesięcy poszło mu 3 kg rekordu w wyciskaniu, a było to dokładnie w styczniu - od tamtej pory ani drgnie. Staż krótki, wiek młody - wiem i on też to wie, ale już podjął decyzję. Jak bardzo złą?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2004-04-22 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na Therme jest za młody, a w ogóle to bardzo silny środek więc w tym przypadku raczej nie polecam. HMB też nie polecam. Najlepeij białko i BCAA

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2004-04-23 10:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla kajakarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na konsultacje do kadry narodowej w kajak polo, gdzie na test sprawnościowy (trwa jakieś 8h ogólnie z przerwami)składa sie głównie wytrzymałość, na pewno carbo olimpa ale co z pobudzaczami? red bull by wystarczył i czy można 8 h jehaćna kofeinie? Czy to nie spowoduje totalonego zmęczenia? więc jakie dawki? aha na terme pro jestem za młody?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2004-04-23 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU BOLDA- KOMU?PROŚBA DO MODERATORÓW

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    w sooplach: megon i willhelm w dopingu mlody i uriel

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 15431 Data: 2004-04-23 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s1+ z m1t jaki cykl

    Post
    Doping

    dziekuje myslałem jesczze nad białkiem WPC czy lepiej jakis gainer ?Niedługo koncze 17 i mi nie mówicie ze za młody jestem.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2004-04-24 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU BOLDA- KOMU?PROŚBA DO MODERATORÓW

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Buahaha, tak sobie siedze i mysle, ze napisze o boldzie dla uriela. Nie jestem pierwszy z tego co widac. Calym moim hipertroficznym sercem jestem z nimi (tzn. mlody + uriel na bolda w dopingu).

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 15431 Data: 2004-04-24 21:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na tt jestes stanowczo za mlody, poza tym rezoolaty nie beda takie, jakich oczekoojesz; gainer jako uzooplenienie diety - porcje 50-70 g /po treningu i miedzy posilkami wg zapotrzebowania, nie na noc/ kreatyna - posiadasz wystarczajacy staz? przypooszczam, ze nie; spokojnie mozesz poczekac z krea, a zajac sie dopracowaniem do perfekcji innych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2004-04-25 11:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Daje pare fotek.

    Post
    Galeria Zdjęć

    I po co to wklejasz? ŻEby mi pokazać że poczytałeś o tym w necie? To jeszcze za mało żeby go brać - jesteś na to za młody - nawet kofeiny nie tykałbym w twoim wieku, a co dopiero clenu. Bierz się za dietę i aeroby.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-25 11:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cipeta18 jak juz chcesy wiedziec to w bicku mam 41 a na klateczke 130 macham, niewiele to ale mi starcza Stary jak chcesz to bierz mete, skutkow ubocznych nie powinienes odczuc, nie zapomnij o clomidzie !! Ale moim zdaniem jestes jeszcze za mlody i za maly!! 35 w bicku? qcze pocwicz cos jeszcze na sucho!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2004-04-25 15:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick a massa

    Post
    Sztuki Walki

    diamson a skad ten pomysl??nie widziales nigdy boxerow dobrze zbudowanych??myslisz ze maja mase i budowe dzieki pukaniu w worek??zastanow sie co piszesz...cro cop pewnie tez unika silowni jak ognia skoro w ciagu kilku lat ladnie przybral..opzatym ja od zawsze lacze ( np prawie od zawsze-czasy taekwondo nie bo bylem jeszcze za mlody ale od czasow [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2004-04-25 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro teraz chce wziać wiecej tego samego środka a pisze o 15ampach teścia to raczej słabe miał poprzednie cykle. Młody dobrze mówi o froncie skoro już maz doswiadczenie jakieś. Ale z deką nie przesadzaj a spróbuj konkretnadawke teścia. Np. 1-8 Deka 3tygodnie po 400mg + 5tygodni po 200mg/tydz 1-9 Prolangatum 2tygodnie po 500mg + 7tygodni po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2004-04-26 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novothyral

    Post
    Doping

    Młody >>Congratulations!!<< kafarze--->wreszcie łapłes troche masy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2004-04-26 15:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŁKI!!

    Post
    Doping

    haha mlody bezkitu ****a. beka jest z teych "indysjkich dek" podhalanskich winstroli " itd hahaah:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2004-04-26 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dnp?

    Post
    Doping

    Młody nie marudź tylko wysyłaj mi to T3

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2004-04-27 15:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą polecacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli jest młody to zma nie da mu tego co osobie trochę starszej.Przecież w młodym wieku i tak ne podniesie poziomu testosteronu ponad maksymlny wskaznik.Ja bym osobiście polecał zamiast zma co innego np.HMB.Co wy na to?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2004-04-27 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)