SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Początki z suplami..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczy na siłowni i nie wiem czy suplementacja jest konieczna, chciałbym zaczerpnąć od was parę rad w jego imieniu. Jeżeli jakieś suplementy pomogą mu w zwiększeniu wagi i trochę masy mięśniowej to proszę o odpowiedzi a jeżeli tak to jakie i w jakich ilościach (Myślałem głównie o argininie kreatyna by pomogła ale jest chyba za młody?)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2017-04-13 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy i jak stosować suplementy?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] regularnie ćwiczy na siłowni i nie wiem czy suplementacja jest konieczna, chciałbym zaczerpnąć od was parę rad w jego imieniu. Jeżeli jakieś suplementy pomogą mu w zwiększeniu wagi i trochę masy mięśniowej to proszę o odpowiedzi a jeżeli tak to jakie i w jakich ilościach (Myślałem głównie o argininie kreatyna by pomogła ale jest chyba za młody?)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2017-04-13 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRĄDZIK U PAKERA?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    U wielu młodych ćwiczących na siłowni osób często można zaobserwować problemy z cerą. Czy jednak tylko młody wiek (okres dojrzewania) można winić za ten stan rzeczy?  Okazać się może, że nie. Wielu badaczy bowiem wiąże stan naszej skóry ze sposobem  (...) Jeśli jednak podejrzewasz, że może tak być w Twoim przypadku, sięgnij po inny rodzaj białka w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2017-04-15 08:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plywanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jarod trenujesz plywanie i spedzasz na basenie w tygodniu tylko 3-4 godziny ? Gdzie ty trenujesz ? Przyznam sie ze chodzilem do klasy plywackiej w podstawowce ale tylko od 1 do 3 klasy i juz wtedy spedzalismy w wodzie po 1,5 godziny dziennie w ramach WFu. Czyli takie gowniarze plywaly 7,5 godziny tygodniowo. Potem stamtad niestety :( odszedlem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2003-06-14 21:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    młody oddałem soga bo chamem nie jestemPotylicy jeszcze nie zrobiłem http://forumzn.katalogi.pl/ - Forum Zjawisk Niewyjaśnionych zapraszam "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" -------------------------- za tym co mówie zawsze stane! za tym co myśle zawsze stane! za tym w co wierze zawsze stane !!! [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2003-06-14 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako że nie mogę ćwiczyć, ani przeprowadzić chemicznego odbloku ze wzgledu na nadal poważnie uszkodzoną wątrobę zastanawiam się co robić dalej. Czy polegać na tym że jestem młody i organizm sam wyrówna hormony po pewnym czasie, czy jednak czekać aż wyniki wątrobowe dojdą do normy i wtedy uderzyć z SERMami? czy po tak długiej przerwie mogę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2017-04-19 00:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody jeczmien i chlorella

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, zainwestowalam ostatnio w mlody jeczmien i chlorelle w tabletkach. Przyjmuje lyzeczke jeczmienia pol godziny przed sniadaniem i 40 minut przed obiadem, a chlorelle w postaci 4 tabletek 3 razy dziennie podczas posilku. Skutki przyjmowania obydwu suplementow sa podobne, stad pytanie czy warto przymowac je rownolegle. Co sadzicie? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2017-04-19 04:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :D Czesc chciałem zacząc cos czwiczyć w domu i postanowiłem kupic sobie drazek i hantelki tak na początek i moje pytanie jak drążek lepiej kupic sufitowy czy scienny i ile kg hantelki na początek by wystarczyły? :D myslalem zeby nie bawic sie w diety bo jestem mlody mam 17 lat waze ok 62 kg i mam 177 cm wzrostu tylko kupic sobie białko i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2017-04-19 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra porada dla młodych siłaczy ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SOG oczywiscie dla Malego a nie dla Mlodego ( Mlody juz dostal ode mnie wczesniej za co innego ) Moze jestes Maly ale przez duze M. Pozdro i powodzenia, a przede wszystkim zdrowia bo to najwazniejsze. Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2003-06-14 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Rozpisze ktoś mądrze cykl? Nie oczekuje odpowiedzi typu za młody,ćwicz dalej itd.Przygode z SA zaczne tak czy inaczej a licze aby ktoś mądrze pomógł mi w rozpisaniu cyklu.Na stanie mam 100 Tabletek Metanabol 10Mg ,Clomid,Hepatil.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2017-04-24 16:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    Witam.Rozpisze ktoś mądrze cykl? Nie oczekuje odpowiedzi typu za młody,ćwicz dalej itd.Przygode z SA zaczne tak czy inaczej a licze aby ktoś mądrze pomógł mi w rozpisaniu cyklu.Na stanie mam 100 Tabletek Metanabol 10Mg ,Clomid,Hepatil.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2017-04-24 16:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o cyklu na wycinkę, ubicie mięśni i sile w górę. Myślałem o winstrolu + propie jednak niechętnie chcę się kłuć, wolę tabsy, stąd też prop odpada. Zresztą jestem jeszcze młody i mam dużo naturalnego testosteronu. Myślałem o cyklu na winstrolu + ph epistane + sarm ligandrol. Winko by podrzeźbiło, dało suchego mięśnia oraz siły, epi tak samo, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2017-05-11 07:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla ektomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można jeść siemię lniane, ja to jem bez gotowania sypię do buzi łyżeczkę i zapijam wodą. Jest tanie i bardzo zdrowe nie ma biegunek ani zaparć po tym. 2.Trening: Jak byłem młody rzucałem ciężarami jak szalony różne treningi, przeważnie ćwiczyłem tak: poniedziałek, wtorek, środa potem dzień przerywy , piątek, sobota i niedziela wolna. Ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2017-05-31 10:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły, brak tendencji do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry Witam, młody wysportowany aktywny fizycznie chłopaczyna, poczytałem troszke na temat oxy i mnie zainteresowała. Tak więc mam pare pytań 1. Czy na pewno oxa? moja masa waha sie do 70 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2017-06-01 04:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie ramion

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Otoż mam: 12 lat (wiek) 41 kg (waga Sprzęt: Ławeczka , sztanga , hantle , drążek , 6x ciężarków ( 5 kg 5 kg 5 kg 5 kg 10 kg 10 kg. Bardzo prosil bym nie pisac komentarzy typu " Jesteś za mlody na cwiczenia nie urosniesz " itp. Ja juz cwicze 2 lata ale nie przyniosło to zbyt skutków i pomyslalem ze wy mogli byscie doradzic mi jakies cwiczenia by [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2017-06-01 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typy, wrażenia itd. Może zaczniemy od polskiego wątku, a mianowicie Wardzińskiego. Moim zdaniem jest jeszcze zbyt mało doświadczony by stanąć na pudle. Jest jeszcze bardzo młody, a przyjdzie mu się zmierzyć z ludźmi, którzy mają czarny pas dłużej niż on trenuje. Ale oczywiście liczę, że pokaże się z jak najlepszej strony, a jak zdobędzie blachę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2017-06-02 16:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioslowanie sztangą i wyciskanie na prostej.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 15 lat, chciałbym do swojego planu który opiera się głównie na treningu z masą ciała wprowadzić te 2 ćwiczenia. Teraz pytanie czy nie jestem jeszcze na to za młody?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2017-06-09 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym okresie zacząłem stosowć doping, pierwsze 6 tygodni był to teststeron propionat, codziennie 0,5 ml (50mg), nestępnie ENAN 1ml w poniedziałek i czwartek. Czułem się jak młody bóg, choć na początku pociłem się w nocy. Swędzenia w okolicach sutków nie miałem i nie mam, aktualnie jestem na Testosteronie 5 miesięcy. Włosy szybciej rosną, wysyp [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2017-07-23 18:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy ph

    Temat
    Doping

    [...] na wakacje zrzucilem do 78. Do tego PH oczywiscie osłonki na wątrobe, witaminy i elektrolity, a do tego sztywna dieta. Po cyklu clomed(kilosport), kreatyna(olimp), białko i BCAA. Co o tym sadzicie? Nie prosze o odpowiedzi że za młody jestem. Wiek:16lat Wzrost:180cm Waga:78kg Obwod klatki:103 Obwod ramienia:35 Staż:nie cały rok Płaska(max):85kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2017-09-03 00:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod Napieciem-HWDP

    Post
    Sztuki Walki

    Ten caly artykul to sciema to ja teraz napisze to co uslyszalem w tym calym Pod Napieciem: Siedzi sobie kilku gosci przed murkiem i podjezdza do nich patrol policji i mowia do tego recydywisty "Idz do domu" On sie zapytal dlaczego a oni na to co to za koszulka no to on im wyjasnil co oznacza i jeden z palarzy wyciagnal palke i rzucil w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11924 Data: 2003-06-17 18:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)