Za młody jesteś, zapisz się na jakieś SW, do klubu sportowego, basen też świetna sprawa. Możesz też poszukać treningu domatora z obciążeniem własnego ciała. Pzdro
wkórza mnie kolega z zespołu myśli ze jest najlepszy bo strzela bramkia stoi przy samej bramce przeciwnika a ja jestem obrońcą podomno bardzo dobrze gram
[...] że jak będzie majster to zostanie. Pożegnałbym chętnie kilka niewypałów typu Zapotoka, Kasprzik czy nawet Henriquez. Przyjść musi dwóch dobrych napastników (myślę że jeden młody typu Sobiech i drugi doświadczony np. Żuraw) + jakieś wzmocnienia na inne pozycje, żeby kadra była szersza (Kiełb, Cetnarski, może Glik). Będzie dobrze, majster w sam [...]
Jaki rodzaj treningu stosujesz ? Czy po prostu idziesz i robisz co Ci się podoba ? 5x w tygodniu to organizm przy nieodpowiednim treningu nie ma czasu na regenerację. Robie typowo trening siłowy, jem dużo żeby były jakieś efekty. Teraz chciałbym zgubić tego fatu troche, bo za duzo juz jego jest. Młody jesteś jeszcze na takie bawienie się [...]
Ćwiczę 5x w tygodniu na siłowni, lubię pojeździć na rowerze. Jaki rodzaj treningu stosujesz ? Czy po prostu idziesz i robisz co Ci się podoba ? 5x w tygodniu to organizm przy nieodpowiednim treningu nie ma czasu na regenerację. Mam 15 lat Wyszło mi 2300 kcal dziennie. Odejmę od tego 500 kcal żeby była to dieta typowo redukcyjna. Młody jesteś [...]
Młody jesteś, nie brałbym się za silniejsze spalacze, tak będzie lepiej dla Twojego zdrowia. Po prostu dieta i ćwiczenia i do tego lekki spalacz typu właśnie Thermo Speed. Możesz do tego co bierzesz dokupić CLA.
mi tak samo kiedyś tauryna tylko na skurcze. Ale odkąd zrobiłem dłuższąprzerwe ze wszystkim, nawet stymulantami, nagle do clene, propa i wina wystarczy mi zestaw witamin i minerałów i zma i czuje się jak młody bożek hehe
"Jeśli miałbym odejść to tylko do Barçy" powiedział Cesc. Nigdy dotąd młody Hiszpan tak klarownie nie wypowiadał się na temat swoich ewentualnych przenosin. zawsze tak mowił ze chce kiedys zagrac w Barcelonie
Młody i gniewny tak ja Roy Jones. Roy też można było nazwać dzieckiem ulicy. Miał charakter. Wydaje mi się, że w boksie jest to zaleta niż wada. Teraz dopiero jak zmądrzał na starość.
[...] swojej przyszłości. Na głos byłego wychowanka Blaugrany nie trzeba było długo czekać: "Jeśli miałbym odejść to tylko do Barçy" powiedział Cesc. Nigdy dotąd młody Hiszpan tak klarownie nie wypowiadał się na temat swoich ewentualnych przenosin. Fabregas pozbawił tym samym złudzeń Real Madryt i Inter Mediolan - kluby, które marzyły [...]
Wiatm. Mam 15 lat. I zakupiłem sobie P-Plex'a. Nie mówcie ze jestem za młody bo to wiem .. Ale ja sie uparłem zeby to wziąsc. Wiec tak: Jak stosowac ? Jakie suplementy do tego jeszcze brac ? I jakie przyrosty w moim wieku są przewidywane w ciągu 30 dni brania i ćwiczenia :D ? Rozpisywać sie prosze ! ;DD Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 69 [...]
Kiedyś podczas katowania brzucha podchodzi do mnie największy koks na siłce ponad 50 w łapie ... -młody co ty ****a robisz? -no brzuch -???a co pozniej brzuchem sie bedziesz na******l.ł?! łapy rób!
[...] Ratner pozbył się z drużyny w ostatnich latach Jasona Kidda, Kenyona Martina, Vince'a Cartera i Richarda Jeffersona, a jedyną potencjalną gwiazdą jaką otrzymał w zamian był młody rozgrywający Devin Harris. Prochorow przyjeżdża do USA z doświadczeniem, które wyniósł, gdy był współwłaścicielem najlepszego klubu w Rosji, CSKA Moskwa. Kolejnym jego [...]
[...] odpowiedziałem na Twoje pytania, choć nie miałem obowiązku, bo nie jestem ich właściwym adresatem. Nie obchodzi mnie Inosanto czy Adamusik. Obchodzi mnie tylko pewien bardzo młody troll, który obraża na prawo i lewo WSZYSTKICH na tym forum, a jak mu braknie obelg to wzywa na pomoc równie młodą i obytą żonę. " Dziecinna odp. typu nie mam [...]
[...] zbyt trudne pytania" Zasadniczo odpowiedziałem na Twoje pytania, choć nie miałem obowiązku, bo nie jestem ich właściwym adresatem. Nie obchodzi mnie Inosanto czy Adamusik. Obchodzi mnie tylko pewien bardzo młody troll, który obraża na prawo i lewo WSZYSTKICH na tym forum, a jak mu braknie obelg to wzywa na pomoc równie młodą i obytą żonę.