siema to juz wiem ze bez specjalnej diety mozna pojechać mam 15 lat i mam pytanko jak brac creatyne tzn ile razy w ciagu o ktorej dnia i ile g
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
odpuść sobie kreatyne narazie, za młody jesteś szkoda się truć chemią
a w tym wieku bierz się za miche a efekty przyjdą same 
a w tym wieku bierz się za miche a efekty przyjdą same 
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz