SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreta i BA

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 493

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49719 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam 17lat 73kg i mam pytanie , warto dołożyć około 2-3g kreatyny do 4g beta alaniny przed treningiem?? nie licze na wielkie rezultaty ale chce się dowiedzieć czy w jakimś spotpniu poprawi mi wydolnośc i siłę:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 14749 Napisanych postów 124924 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1421976
jak już to codzienną suplementację kreatyną zrób 0.03-0.05g na kg masy codziennie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poszukuje Muscle z Arnoldem

Następny temat

Przeskakiwanie w barkach.

BF