SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreta + BA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 502

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6037
Witam wszystkich, odrazu przejde do pytan:

1. Jest sens brania jablczanu kreatyny + BA na ujemnym bilansie kalorycznym? Moim celem jest zwiekszenie sily i wytrzymalosci pod Drazek ( Street Workout i kalistenika) dodatkowo biegam (pod maraton)
2. moim priorytetem nie jest masa miesniowa wiec waga nie powinna isc ze wzgledu na ujemnym bilansie
3. jest sens laczenie spalacza z jablczanem?

Prosze o odp. pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6476 Napisanych postów 75649 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 633869
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6037
Wytrzymalosc mi jest potrzebna przede wszystkim pod biegi + przygotowuje sie do MP polski w podciaganiu wiec mysle ze cykl jest odpowiedzni. z ta sila na ujemnym bilansie to jest roznie : ) bo ostatnio zanotowalem progres w sile a jade juz pol roku na ujemnym bilansie ( taki sport ) pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 39 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 158
beta alanina to jest numer jeden teraz ja tez chce to teraz brac pod maratony ale rowerowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6037
No to fajnie : ) ja wracam po kontuzji wlasnie ... a krete daje z tego wzgledu zeby miec troche poprawione wyniki na drazku. kocham te 2 sporty :) pozdro.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl na kreatynie.

Następny temat

Wspomaganie w pływaniu.

Fruzelina