SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Trening 13latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wiem że jestem za młody na siłownie, zancze na nia uczeszczac za 3lata. Czy cwiczenia A6W nie hamują wzrostu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2008-12-05 12:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakąś jak juz,jesteś młody wiec staraj dobrze się odzywiać i tyle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-12-05 15:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - Wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    było wiele razy juz o tym jestes za młody aby zabierać sie za trening wyskoku. po prostu skacz na treningach i dawaj z siebie wszystko. Pamietaj o dobrej rozgrzewce Pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-12-05 15:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Post
    Doping

    [...] lewaka, szybki progress na koksie, świadom tego co robi, można polemizować czy to rozsądne(chociaż nasuwa się pytanie czy bice koksu wogóle jest rozsądne) i takie tam, ale młody jest to korzysta z życia,widzi postępy, ma cel, kase na koksy,dietę. Wiem bo też mam takie podejście, czy właściwe . przyszłość pokaże. PS>lewak nie masz problemów z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2008-12-06 10:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy a masa ?

    Post
    Sztuki Walki

    Ale co powiesz na taki fakt, ze kumpel ktory chodzi w 120kg, wazy 110kg i chcial zlapac kilka kilo wiecej (czyli okolo 120) i nic ... Rok probowal i kicha. Potem zlapal kontuzje, robil tylko silke i waga autoamtycznie skoczyla na 115-118kg po czym po wznowieniu treningow znowu spadl do 108-110 mysle ze wutor tematu jest jeszce leciutki i mlody [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2008-12-06 14:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha jest codziennie ryż, tuńczyk, mięcho nabiał, owsianka, do roboty tylko kanapki biore, do tego gainery, białka. I trenuje intensywnie. Niby na teściu to jak młody Bóg, a ja wc ale tak sie nie czuje Jestem jakiś oprny na koks? Już nawet dupa mnie po strzałach prawie nie boli.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 16:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Post
    Doping

    [...] wynikami siłowymi podobnie. Fakt, nie zrobili tego w pół roku, ale taka jest po prostu prawda i nie ma się co spierać. Ale zaznaczyłeś już że masz inne priorytety - jesteś młody, koks pomaga ci poznawać dziewczyny, jest ci na nim fajnie i koniecznie chcesz mieć 50cm z kratą na brzuchu. Wbijaj zatem śmiało. "'o ile nie świtniesz za rok.' [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2008-12-06 17:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasnowidzem nie jestem, zawsze się tak dzieje, że jakiś młody wilczek wyskakuje, w tych najlepszych ekipach, lecz bardzo trudno to przewidzieć ed. 3 Polaków mamy w dzisiejszym konkursie Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-07 13:40:21

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 08:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie diety na przyrost masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co Ci masa tłuszczowa? chcesz być tłusty? może lepiej 'zainwestować' w mięśnie? jesteś za młody na konkretną dietę, jedz dużo i staraj się zdrowo, żeby nie były to same snickersy, trenuj tym domatorem i uprawiaj sport a tutaj zgłoś się za dwa lata

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-12-07 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś na siłowni jakiś koks powiedział ,,młody nie chcesz może mety nakaczał byś się ostro i by ci kilka cm do góry wskoczyło" coś chyba w tym jest niech się wypowie ten kto brał i jest niski lub był !?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-12-07 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kubus - hehe wiesz... tak naprawdę Kamiru został zaszantażowany podobnie jak wy mlody - siema Dzisiaj wyjęłam kasę z mojej świnki skarbonki i ponieważ pod choinką pewnie znajdę rózgę, prezent kupię sobie sama . Zawartość to monety do 1 zł. 650 * 1 grosz 550 * 2 grosze 350 * 5 groszy itd. Naliczyłam się jak głupia ale muszę przyznać, że to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 15:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie.Mam 14 lat i badzo chciałbym chodzic na boks tylko nie wiem czy nie jestem za młody bo zapewne byłbym najmłodszy w grupie .Aha i jeszcze jedno czy sa grupy dla poczatkujacych ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 17:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać

    Post
    Trening dla początkujących

    mnie tam Twoje wymiary nie interesują nie masz za dużo sprzętu i bardzo młody jesteś więc nie szalej z ciężarami poszukaj o treningu domatora pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2008-12-08 23:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRWAŁY PRZYROST MASY

    Post
    Doping

    Hehe pewnie znajdzie się tu w **** osób które ci na twoje pytanie odpowiedzą: zależy jakie masz priorytety , wal śmiało , test to młody bóg i inne farmazony. Ale prawde jest jedna 'nie warto' ćwicz sobie rekreacyjnie olej te pare kilo więcej i cm w bicepsie lepiej skup się żeby nauczyć się cieszyć życiem bo za 10 lat będąc off to już nic cię nie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2008-12-09 10:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi-plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Też byłem kiedyś młody i głupi, i też biegałem, wyobraź sobie że poprawiłem wytrzymałość i szybkość w bieganiu... uwaga... Bieganiem Niby co chcesz robić z tymi kg albo atlasem? Na plecy i jazda chyba Rower skraca krok biegowy, wiec tego nie polecam... no i widzisz, takim sposobem... zostały Ci tylko pola i bieganie pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2008-12-10 20:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem młodemu prezent gwiazdkowy - mata edukacyjna że takich zabawek nie było jak ja byłem młody....

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 11:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policjanci w Grecji pod sąd

    Post
    Sztuki Walki

    A propos eskalacji zamieszek. Podobną sytuację (choc w mniejszej skali) mieliśmy w Polsce w 1998 roku w Słupsku. Zaczeło się od interwencji w wyniku której zginął młody chłopak a skończyło na trzech dniach zadym. Najgorsze, że idea protestu była chyba słuszna ale została szybko wypaczona i chuligani oraz pospolici bandyci zaczeli wieść prym w tych [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2008-12-11 11:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pamiętanie BTRów i skotów na ulicach to za młody jestem ale pamiętam zdjęcie : Skot z żołnierzami przed kinem i bilbord promujący "Czas apokalipsy" F.Coppoli

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 15:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody, pamiętaj, że wg panującego na forum savoire-vivre'u, nowy spam zakłada osoba, która zamknęła stary

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Ocenki :))

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] *** http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#4 Tak w ogóle to przejrzyj cały trening domatora, na pewno się przyda. Nie dawałem do planu martwego ciągu ze względu na młody wiek. Do pompek nie dałem liczby powtórzeń bo nie wiem jaki jest twój maks, i na brzuch lepszy ABS2 niż A6W. edit: Sorki nie przeczytałem ze masz takie lekkie hantle :/ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2008-12-12 00:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)