młody

Ja proponuję inaczej, na kreatynkę jeszcze za młody jesteś, a suplementacjia tego środka powinna być rozsądna czyli nie można podchodzić do tego na zasadzie że zawsze przyda się trochę energii. Druga sprawa to HMB sobie daruj, jako antytkatabolik się nie sprawdza zbyt dobrze, kup sobie białko serwatkowe WPC lub BCAA, a na odchudzanie dobrym [...]

[...] w skuteczność tajemniczego karate, postanowiono, na wysokim szczeblu państwowym, że odbędzie się walka między ich zawodnikiem - mistrzem judo, a karateką. Mistrz judo był młody, dziarski i przypakowany. Do walki z nim stanął natomiast staruszek Itosu - siwy i korpulentny dziadunio. Judoka przyczaił się i zaczął krążyć czujnie wokół [...]

Postaram sie jeszcze jak byl mlody fotki wam pokazac. Za***iste -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

uuuu... jakie zdrowe i do tego właściwe podejście do treningu!!! za to masz ode mnie soga!! no i co tu z tobą zrobić... młody jesteś jeszcze wiekiem...ale staż juz masz całkiem całkiem...i powiadasz 800zł...hmm...dużo w zasadzie najlepszym suplementem jest kreatyna wiec to może być dla Ciebie rozwiązanie... z tym że nie kosztuje 800zł :)) [...]

najpierw ogolne uwagi jak dla mnie za malo warzyw i zroznicowania posilkow - ale to ja na sniadanie proponuje warzywa i jakis owoc a w ciagu dnia proponuje wieksza uwage przylozyc do tgeo aby posilki byly zroznicowane - bo widze ze pradopodobnie robisz ten blad co ja dawno temu - uwazasz ze np 100g ryzu to dla ciebie 80g ww i koniec a 100g sera [...]

Ostro młodzież zaczyna teraz ćwiczyć Sam młody jestem ale do 90 kilo to jeszcze nie doszłem. ALe chyba nie powiesz mi że na atlasie te 90 kilo?

"najpierw ogolne uwagi jak dla mnie za malo warzyw i zroznicowania posilkow - ale to ja" - HM... WARZYW TO TAK NA OKO NAPISAŁEM - CZEGO MINIMUM BĘDZIE, ZAWSZE SIĘ WRZUCI COŚ WIĘCEJ (A PRZYNAJMNIEJ STARAĆ SIĘ BĘDĘ). CO DO ZRÓŻNICOWANIA, TO KIEDYŚ NA KOLACJE TUNE JADŁEM, ALE JUŻ POWOLI TYM "ŻYGAM" WIĘC WOLĘ TAK JAK JEST. [...]

kto szuka ten szuka a tak wogole koles widocznie se jaja robi jeden post ze 100 mety wziol drugi chce suplementy brac bo jak uwaza ma 17 lat i duzo testosteronu w sobie i jest za mlody na koks. lol nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

Boże, jaki Vunak na tym zdjęciu młody i ładny, a teraz wyglada jak narkoman...

to nie hodzi ze mlody ale dlatego chce zacząc bo wsyscy naokolo biorą koksy i on che im dorównac sam przez to przechodzilem ale jakos sobie z tym rady dlem i mam nadzieje ze on tez da sobie rade bo szkoda chlopaka

Dlaczego jeśli się uczy to musi być akurat taki młody? Może ma 35 lat i jest w trakcie pisania pracy habilitacyjnej? A może ma 30 i jeszcze studiuje? Nie można tak generalizować. Fakty są takie : testosteron u mężczyzn po czterdziestce - pięćdziesiątce wyraźnie zwiększał zdolność zapamiętywania i uczenia się, jednak sądzę, że w młodszym wieku [...]

Czy to zdjęcie powyżej, to fotka właśnie z tej opisanej walki? A Ty jesteś ten mały, puchaty, czy może ten młody twardziel z pampersem w niebieskim podkoszulku? A tak w ogóle to spoko opowiastka. Bardzo ciekawie taktycznie to rozegrałeś Jeśli miałeś więcej takich ciężkich przejść to dawaj kolejne

Metka z "Jelfy"? a tak na poważnie _ ćwiczysz dłużej, albo przykoksiłeś młody, jest jeszcze trzecia możliwość --> fenomen z ciebie. Tylko czemu takie małe łapki? Cała reszta O.K. P.S. "I nie ma że boli" _ to a propos kłucia ?

Zrobiles 15 kg masy to swietny wynik!! Popraw swoja diet kupuj suplementy i rosnij dalej. Niezdajesz sobie jakie spustoszenie w twoim organizmie moga poczynic sterydy. Jestes mlody i rozwijasz sie, biorac mozesz zaburzyc swoja gospodarke hormonalna. Poczekaj z tym az bedziesz starszy.

Naczelne glowy juz sa. Mlody, niech kolezanka okresli swoja aktywnosc z postu: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona odejmie 300-500 kcal i poda ile jej wyszlo. BTW: Tylko ostrzegam przed zawyzaniem aktywnosci. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa [...]

bez diety nie ma sensu brac sie za zadne suple...tym bardziej za eca... a wogole jestes zbyt mlody na eca...poczekaj troche... teraz wystarczy dobra dieta i trening...napewno schudniejsz...ewentulnie cos bez efki... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-22 22:22:36

czesc co do mety to napewno masz racje za duzo skutkuw ubocznych choc poczatkujacy kulturysci po to siegaja najczesciej proponuje dece z winstrolem na przyklad niespodziewaj sie przy tym duzych przyrostuw masy miesniowej ale twoje miesnia beda dobrej jakosci nie jak w przypadku mety na przylad.A tak wogule to poczekal bym jeszcze z 2 3 lata na [...]

- jesteś jeszcze za młody na kreatynke , wykorzystaj swoje naturalne możliwości , a nie chytaj się od razu za jeden z najlepszych suplementów ! - skup się na dobrej diecie , ewentualnie nad jej uzupełnieniem (bialko , gainer ) - powiedz jeszcze jaki jest twój staż treningowy ?? K<K<W<A

soldiier --> mam 18 lat - nie piszcie,że jestem za młody, itd. bo juz się tego tyle naczytałem,że...nie będę pisał :) No więc mam 18l., ćwiczę trzeci rok z tym, że pierwsze 12-14 m-cy to była 'zabawa' - czytaj:ćwiczenie bez uporządkowanego treningu, w jednym tygodniu ćwiczyłem 4razy, a w następnym z różnych powodów, np.2 razy. Od jakiegoś 1,5 [...]

wiek odpowiedni!! i staż też może być ! nie pisze że jesteś za młody na kreatyne tylko się z ciekawości pytałem , bo wiesz tu się 14 -latkowie i się pytają o kreatyne ) -bierz tak jak ci wcześniej napisałem - pamietaj jeszcze o diecie i pomyśl nad jej uzupełnieniem ( gainer , albo jakieś białeczko poz.. K<K<W<A