młody

Jednak chciałbym coś dorzucic do menu aby nabrac szybko i efektywnie masy . Bo niestety muszę wysłuchiwac gadki od różnych ludzi że za młody itp . Czy aby na pewno taką lekką dietką osiągnę oczekiwanie efekty tj. "Szybko i efektowne przybranie masy ? "

Na jakieś porządne diety jesteś jeszcze za młody, zacznij po prostu zdrowo się odżywiać, odstaw słodycze, syfiaste żarcie i gazowane napoje. Poczytaj co nieco o aerobach, na pewno pomogą.

[...] jest stworzony..Mam nadzieję że walka nie jest kupiona (ponoć Bowie jest bankrutem) i że pacnie M.N tak że odechce mu sie walczyć.... Swoją drogą był kiedyś taki film gdzie młody bokser dostał szanse na walke z mistrzem (nie Rocky:P- komedia to była)- mistrz go zlekceważył ,wogóle nie trenował i sie spasł jak świniak a i tak w finale młodego [...]

jw p-stanz lajcik, dobry do stackowania. Na poczatek h-drol, p-mag, epithin, eq-plex, albo meta ale jestes ewidentnie za mlody. Poczekaj troche jeszcze to wiecej wyciagniesz z tych srodkow. Wez sobie kup e-bola jak ciekawy "dodatek" do zwyklej suplementacji do tego c-bola i mono pxs. Masz 17 lat na pewno chcesz juz w "to" [...]

Vandaal nie łykał bym tak każdego info.Teoria a praktyka to dwie różne sprawy.Proviron nie jest skutecznym środkiem na estrogeny. Młody jeszcze jesteś,nie rozwinięty.Walisz wcześnie testosteron to tak będziesz miał. Całkiem możliwe że ci już tak zostanie.Często gęsto u młodych po cyklach,widze takie fikuśne suty.

Bardzo fajny przepis :) Dobrze przyrzadzony szpinak jest naprawde mega. Teraz w biedrze jest czasem tez taki mlody,swiezy, tez mozna z nim sprobowac :)

Nie jestem specjalistą w pływaniu ale trenuję kolarstwo i widziałam podobne przypadki. Może jak byłeś młody ćwiczyłeś za dużo... to częste w polskim sporcie, trenerzy piłuja zawodników, żeby robili punkty dla klubu i później niestety tacy zawodnicy się wypalają i nie są w stanie poprawić już swojego poziomu. Mam nadzieję że w twoim przypadku to [...]

[...] fast food i słodycze, albo profesjonalny sport :) Co do diety: odsyłam do działu odżywianie, powinieneś sam spróbować ułożyć sobie dietę w oparciu o wskazówki żywieniowe tam zawarte. Jesteś młody, więc wystarczy jedynie wyrzucić śmieci z michy, jeść zdrowo. Jeśli chodzi o trening to myślę, że na wytrzymałość najlepsze długie biegi terenowe :)

Bez urazy, ale uważam że jesteś jeszcze młody i nie musisz wyliczać poszczególnych składników idealnie. Nie lepiej zastosować się do 10 wskazówek żywieniowych? Ale tak w skrócie to nie widzę warzyw, a w pierwszym posiłku brak jakiegokolwiek źródła białka pzdr

nie nie to na czarna godzinę nie w tym roku na pewno a dlaczego przy moim wyglądzie za gruby jestem czy za młody? Zmieniony przez - pastek w dniu 2011-06-02 13:25:06

fajna....szkoda że taki młody jestem Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-06-02 15:51:41

P4trYK7 zawsze na początku wraz z treningiem masowym idzie też siła. jesteś młody jeszcze i do tego bezx większego stażu. Nie ma sensu w Twoim wypadku układac planu ściśle pod siłę,typowo masowy(przy którym również siła pójdzie) bardziej by był wskazany. Rośniesz wciąż więc technika u Ciebie musi być na pierwszym miejscu serii masz za dużo wciąż. [...]

okej! wielkie dzięki stary. chciałem jak każdy młody skupić się na bicepsie, ale naprowadziłeś mnie na dobrą drogę. dzięki!

[...] szans na pokazanie swoich umiejętności i zwykle przegrywał rywalizację z Mrouanem Chamakhiem oraz Robinem van Persie. W dodatku jeśli już wybiegał na boisko, to najczęściej młody snajper zmuszony był biegać po skrzydle, gdzie nie czuje się zbyt komfortowo. Spekuluje się, że zainteresowanie 23-latkiem, który jest zdecydowany opuścić północny [...]

*mężczyzna to raz Dwa, jeśli możesz to wklej całą swoją diete tutaj, wraz z rozkładem godzin posiłków. Jesteś tak młody, że śmiem twierdzić, że spalacz będzie zbędny. zdrowia

w temacie dzieci to jak kończę robotę i wracam do dom :/ Młody coraz gorzej - dżast grejt.

3 razy w tygodniu wiecej moze tylko doprowadzic do przepalenia miesni , pamientaj wiecej nie znaczy lepiej (ja jak byłem młody tez biegałem rano na siłownie wieczorem na sw i długoo to nie potrwało- bo tu i tu byłem coraz gorszy wiec- spokojnie !!!

[...] znaczy nieistotne czy dziecko zdrowe czy zakatarzone i tak się je do żłobka posyła bo rodzice do pracy musza... a potem to już lawinowo... tak słyszałam :_D dokładnie, młody od tygodnia po zapaleniu ucha, zaczyna mu się znowu katar. Dziś małż jak go zaprowadził do żłobka to widział ojca odciągającego fridą gile z nosa córki spytałam się [...]

Ventor90 ja skonczylem ogolniaka - wtpoa - co za rodzic kaze swojemu dziecku isc do liceum ogolnoksztalcocego? 4 lata wtopione potem jakies krotkie epizody z politechnika,jakies dziwne studium - a ze z uczelni wysylali papiery do woja a ja nie chodzilem i zmienialem zbyt czesto - wiec mi jakis papierek przyszedl ze mnie wezma do woja a ze mlody i [...]

ja ci powiem tak jesteś młody wiec wszystko co chciałbyś osiagnac osiagniesz cwiczac jakies SZTUKI WALKI ,zapisz sie do jakiegos klubu i bedzie git, jeżeli nie masz mozliwosci zapisania sie gdzieś to cwicz z obciazniem własnego ciała, i wskocz sobie do działu trening w domowych warunkach, tam masz w podwieszonych tematach wszystko co mogło by cie [...]