SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Jak zarobic?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na taka robote jestem za maly i za mlody .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2007-06-03 12:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Z tym, że pamiętaj, że zbyt intensywne treningi grożą przetrenowaniem. I kontuzją. i co sądzicie o tym programie : Nie chce mi się czytać. Powiem tak, jak jesteś młody i początkujący zacznij od ACT. Siła mięsni, a co za tym idzie wyskok, się poprawi. I będziesz miał "miękkie wejście" w temat ćwiczeń. Nauczysz się wyczuwać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2007-06-03 01:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a własnie moze sie pomylił Cos mówił ze "ja wiem o co chodzi" więc ****a przychlast ***any ! Ale mu pojaśniłem ze jak sie czuje jak młody napoleon to pomylił plac bitewny i sie rozłączyłem ***ać go

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 11:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a meska potencja

    Post
    Trening dla początkujących

    No ja jem stack AAKG i nie odczuwam. Ale ja jestem młody i mi fruwa czasami nawet bez powodu .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2007-06-01 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lampo91:nowe fotki str3/4/6

    Post
    Galeria Zdjęć

    heh taki mlody a juz zabawki typu szogun wpiepsza

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 17965 Data: 2007-06-01 18:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko spalić tłuszcz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra po rozmowie na gg z autorem odradzam venoma dieta !!! bo zero pojecia za młody jesteś na takie spalacze trening silowy + aeroby ew lajtowy spalacz np thermo speed w racjonalnej dawce Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-06-01 11:17:42

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6882 Data: 2007-06-01 11:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a koks ?

    Post
    Doping

    Żaba, to wszystko zalezy od tego czego oczekujesz po pi.zdzie. Na imprezach to tylko coca - jestes jak mlody bog! I jesli masz dobry towar to nie bedziesz mial niewyobrazalnych zejsc jak to jest po ext albo po wladku. Ale na domowce z kumlami THC jak ta lala... Ogolnie od czasu do czasu lubie takie domówki...

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11203 Data: 2007-05-31 22:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak Bebilon Pepti 2 - mój "ulubiony" napój z niską zawartością laktozy - bleee Pijemy, pijemy przeszliśmy na niego jak młody zastrajkował.

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propa wrzuć zamiast winka. Z resztą sam zakładałem kiedyś taki post, jak jeszcze byłem młody i głupi (2 miechy temu ). BTW. Takie połączenie jest ciut za ciężki na wątrobe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-05-31 18:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na co liczyles? ze do***iesz organizmowi z miejsca 3 hormony z czego wiekszosc pewnie produkcji podziemnej i bedziesz sie czul jak mlody bog? haha

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2007-05-31 17:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ogłosili, że nowym nabytkiem klubu został 19-letni pomocnik FC Porto - Anderson. Warunki kontraktu zawodnika zostały już uzgodnione, podobnie jak suma odstępnego. Jednak młody Brazyliczyk zostanie oficjalnie piłkarzem United po załatwieniu wszystkich niezbędnych procedur, takich jak między innymi przejście testów medycznych. Pełne imię: [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 14:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla 14-latka? Sorry ale za młody jesteś na ćwiczenia siłowe, Ja Ci nic nie poradzę, nie chę mieć nikogo na sumieniu.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 21:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny, trening,dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] małe rozciąganko, medytejszon i relaks time w blasku wschodzącego słonca Wracam na chate, jem śniadanie, prysznic biore i ide w kime na 20 min - po tym czuje się jak młody bóg.... Wiem że przy robieniu masy jest ważny wypoczynek i raczej nie powinno sie szarżowac,ale to jest naleciałość ze starych czasów, z resztą bardziej się męczę [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2007-05-30 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sztruksy - kopiowalem z atlasu, tam jest blad :D A gdybym zamienil trening z poniedzialku (biceps+tricpes) na trening z piatku (plecy) to bary nie bylyby juz chyba tak zmeczone? Zalezaloby mi na takim rozstawieniu parti miesniowych, a bynajmniej treningu na 5 dni. Tak jak myslalem piszecie, ze za duzo serii, staralem sie nie przekraczac ilosci [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2007-05-30 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz na tyłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger przecież mi lekarz nie przepisze, oni przepisują to kobietom, chorym na raka itp. Chyba że bym dał kopertę ale na to jestem jeszcze za młody.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9541 Data: 2007-05-30 16:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka - poprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masy itp. a tylko i wyłacznie na rozgrzanie stawów i ich wzmocnienie nie wolno ci nic robic na maks.!!!!!!!!!! wszystko delikatnie i z głową poczytaj o ACT a i tak jestem zdania ze za młody jestes na siłownie !!!ale jesli juz masz chodzic to sie zastsuj sumiennie do rad zebys sobei krzywdy nie zrobił bo kontuzja dokucza przez całe zycie!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2007-05-29 19:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka - poprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. za młody jestes powinienesc cwiczyc sporty druzynowe dopiero pozniej zabrac sie za siłownie 2. plan z dupy 3. robisz codziennie klatke? 4. najwazniejszy, poczytaj troche podwieszone tematy o podstawach dobrego treningu...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2007-05-29 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić swoją diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlopaku...masz nadwage,niedowage,chorujesz na cos......? Moje zdanie na ten temat i pewnie zdanie wiekszosci tu osob,bedzie takie,ze jestes za mlody na silownie. A jezeli juz chcesz trenowac..to trenuj np.pilke nozna,koszykowke, poprostu cos ogolnierozwojowego...sam sobie wymysl jakies sensowne zajecie,bo siedzenie w tym wieku tylko przed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9152 Data: 2007-05-29 19:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić swoją diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie to troszke młody jestes wiec z sika nie zaczynaj za ostro zapodaj sobie raczej ogolnorozwojowe cwiczenia to tak na poczatek co do diety na mase to sa pewne załozenia musisz dosarczyc 2g białka na kg masy ciała 3-5g wegli 1kg/mc 1gtłuszczy 1kg/mc oblicz na poczatek zapotrzebowanie kaloryczne jestes młody wiec do wyniku dodaj pare kcal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9152 Data: 2007-05-29 19:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruska metka pomocy

    Post
    Doping

    tej mety masz za duzo o całe 100 tabletek,po CP i gainarze efekty bedziesz miał podobne,za młody jestes na doping

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2007-05-29 16:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)