echh, no wiec co do zmniejszenia wegli to bylbym sceptyczny, gdyz potrzebne sa wegle do funckjonowania mozgoo...Zwiekszenie natomiast ww spowoduje ze bedziesz balansowala na granicy ketozy raz wchodzac w nia a raz nie. To moze nastepnie spowodowac ze mozg nie przejdzie szybko na ciala ketonowe co moze powodowac dalej niedocukrzenie... itd... [...]
Odstaw chitosan. W tej diecie jest i tak mało tłuszczu, a jest on potrzebny do produkcji hormonów oraz spowalnia reakcję insulinową trzustki, czyli zapobiega niedocukrzeniom. Spróbuj teraz takiej kombinacji: łyżeczkę cukru żeby dożywić mózg, i łyżkę oleju żeby nie było nadprodukcji insuliny.
1. Czy jest jakis sposob, zeby sie przekonac (teraz, nie po efekcie jojo ) czy dieta przyspieszyla metabolizm? Tylko przez badania laboratoryjne 2. Czy wejscie w stan ketozy moze na to wskazywac? Szczerze powiedziawszy nie czulem glodu ani innych przykrych objawow w tej diecie, oprocz pierwszych dni. Ketoza oznacza, że większość zapotrzebowania [...]
[...] do tej diety tylko raz (niedawno się na nią natknęłam) i poległam zaraz na następny L( Nieszczęsny paluszek, tylko jeden L a potem to już poszło lawinowo. Już tak mam, mój mózg nadaje na takich dziwnych falach, że taki „niewinny” grzeszek pociąga następne. Po prostu na zasadzie: jak już zjadłam tego paluszka, to i tak po [...]
[...] czy nie), nie ćwiczycie lub źle ćwiczycie, nawet cele macie nieprawidłowe, bo wciąż paplacie o kilogramach zamiast o ilości tkanki tłuszczowej - cóż ja mogę radzić w takiej sytuacji ? może 2 pistacje więcej - od tego podobno drugi mózg rosnie, a bez wątpienia by się przydał skoro ten pierwszy nie jest w stanie pojąć że nie tędy droga
" Najgorzej ze mam teraz dużo zaliczen na uczelni i nie za bardzo mi wchodzi cokolwiek do głowy " Jeśli nie odczuwasz głodu, to prawdopodobnie weszłaś już w ketozę i mózg zaczyna utylizować ciała ketonowe jako 'nowe' źródło energii - i sprawność intelektualna powinna szybko wrócić do normy.
" dlaczego tyle ludzi zrezygnowało z powodu samopoczucia " i nie tylko z tej diety - głowa boli przy niskich cukrach, zanim się wejdzie w ketozę i mózg zacznie korzystać z ciał ketonowych.
[...] ale uwierzcie, że trenując bardzo dużo można takie zdolności wypracować) wymierzonym w głowę. Czyli seria 3 strzałów - korpus, korpus, głowa. Trzeci powinien zniszczyć mózg przeciwnika, uniemożliwić atak i zakończyć starcie. Natomiast jak nietrudno się domyślić to jest technika likwidująca zagrożenie - nie obezwładniająca. A przypominam, że [...]
Ja stosuję monstera z 1.3d no powiem tak trzepie mózg ładnie pobudzenie super trening się robi jak złoto. Ale zjazd trochę uciążliwy ale przechodzi szybko
Legion 2.0 bardzo fajny spalacz jako preworkout. Dobre działanie na psychike miał. Jak na jakis nooptropach sie czulem, mózg mi wchodził na wyższe obroty. Fajne pobudzenie psychiczne bez nadmiernego pobudzenia fizycznego, dało się spać %-) :)
przejadlem juz caly... nie sugerowac sie iloscia na skladzie... dla mnie 1,5 porcji dzialalo optymalnie i mozna bylo poczuc faktycznie moc z dawnych czasów... co wiecej po wypiciu, moj mozg przeniosl sie 10 lat wstecz i p[rzypomnial mi sie pierwszy NOX PUMP od doriana i czasy jak 1,3 bylo legalnie w sklepie SFD do kupienia, SHow time z IHS ten z [...]
ja używałam aspartanu przed egzaminami! i bardzo mi pomógł. Nie twierdze żeby był szkodliwy może dlatego że stosowałam go krótko, ale twierdze że jest skuteczny... na mózg
. /SFD/2023/11/28/1e9ac9ab51024e138cfbf8e2f0c256c9.jpg /SFD/2023/11/28/a6fa3faa4e38443899b56bd69a4d4b0d.jpg Jaki smak tych ciast z bitą śmietaną? Od 5tej rozwaliły mi mózg i nie mogę przestać myśleć 8-)
Odrealnienie czyli stany depersonalizacji i derealizacji są bardzo często efektem silnego lęku lub depresji, umysł w ten sposób próbuje wyciszyć emocje i Twój mózg funkcjonuje na 50% dlatego odczuwasz takie objawy jak mgła umysłowa, odcięcie od samego siebie, i depresja. To wszystko da się wyleczyć, kwestia leków i psychoterapii. Jak u Ciebie z [...]
[...] w umiarkowanych ilościach (1 filiżanka ed) jedynie mam problem z "samogwałtem", ale nad tym też pracuję. Uważasz, że suple typu kwasy omega 3/magnez, które wg innych pomogłyby zregenerować mój mózg, nie zdadzą egzaminu? Jak nie spróbuje, to się nie dowiem - najwyżej nic nie pomogą i będę mógł skupić się na innych rozwiązaniach mojego problemu.
[...] przed komputerem/smartfonem/telewizorem/tabletem ? Jak często się masturbujesz ? Jakie używki stosujesz (np. alkohol) i w jakich ilościach ? Uprawiasz jakiś sport ? Aby mózg sprawnie funkcjonował musi być dobrze dotleniony, więc koniecznie jeśli zdrowie Ci pozwala, to uprawiaj jakiś sport plus dodatkowo spaceruj minimum 30 - 60 minut [...]
A teraz najważniejsze: Alergia to nie jest choroba układu immunologicznego (obronnego) tylko nerwowego! To właśnie przez "złe" działanie mózgu (odpowiednich nerwów, czy tam połączeń nerwowych - dokładnie nie mam o tym pojęcia) nasz organizm źle reaguje na odpowiednie alergeny, a nasz układ obronny najzwyczajniej w świecie się broni przed [...]
[...] się posypie ruchowo. Natomiast u sportowców każdy błąd w stabilizacji jest surowo karany. Jak naprawisz stabilizację, przeczytasz lamparta, potrafisz używać kamery i masz mózg, to górę pleców powinieneś ogarnąć sam. Klucz: przeczytać lamparta, zrobić opisane w nim testy wzorców dla górnej obręczy i działać. Kamera po to, żeby widzieć czy [...]
[...] stoi znaczący zbiór dowodów. Najważniejsza teoria: CPPS to przewlekły ból psycho-nerwowo-mięśniowy + stan dysfunkcji. Wpływa na mięśnie, nerwy, układ odpornościowy, a nawet mózg i inne układy organizmu. Oznacza to, że leczenie wymaga wielomodalnego, zintegrowanego podejścia do leczenia i że nie ma jednej ścieżki ani „tabletki” umożliwiającej [...]