mózg

[...] organizm już sobie radzi. Nie ma więc potrzeby, by siła rosła. Siła wzrośnie dopiero, gdy przeciągniesz się pod kilem. Rzecz polega na prostym mechaniźmie: Ty, czyli Twój mózg, daje sygnał do wykonania danej pracy do mięśni, następnie mięśnie wykonują pracę i okazuje się, że są zbyt słabe, by jej podołać. Po takiej "porażce" mięśnie się [...]

...i siły) ponownie przeciągasz się pod kilem, tj, trenujesz na maxa, i znowu mózg dostaje z mięśni zwrotną odpowiedź, że nie dały rady podołać zadaniu, więc trzeba się przebudować, by zaadaptować się do rosnących obciążeń. Więc znowu trochę wzrośnie siła i masa mięśni. I tak to działa. I trzeba pamiętać, żeby dać sobie czas na regeneracje. [...]

Siemanko markon1, Czytajac Twoje posty widze siebie kilka lat temu. Wazylem na poczatku 63kg przy wzroscie 177 cm. Jako moj pierwszy program treningowy robilem domowy trening obwodowy zawierajacy pare cwiczen takich jak przysiady, pompki, podciagniecia, wspiecia lyde i tak dalej. W tamtym czasie jadlem okolo 2000 kcal dziennie skladajace sie [...]

Siemanko markon1, Czytajac Twoje posty widze siebie kilka lat temu. Wazylem na poczatku 63kg przy wzroscie 177 cm. Jako moj pierwszy program treningowy robilem domowy trening obwodowy zawierajacy pare cwiczen takich jak przysiady, pompki, podciagniecia, wspiecia lyde i tak dalej. W tamtym czasie jadlem okolo 2000 kcal dziennie skladajace sie [...]

[...] kosmos. Mój chłopak po miesiącu ćwiczeń wygląda lepiej niż ty. Wejź się za prawdziwą robotę, a nie bujasz w obłokach. Gdzie napisalem ze chce jechac na jakies zawody? Masz mózg? Wystarczy spojrzeć na tytuł tematu! Moją wypowiedź do twojego posta uważam za zakończoną. Dziękuję. Żegnam. Najmocniej przepraszam szanowna pania. Widze okres regularny

[...] które rozmnażają się na chorych komórkach "zakancerowanych" Zwykłe komórki są niewystarczające aby "otoczyć i mieć pod kontrolą bandziorów" więc nasz mózg sięga po "siły specjalne" takie, które dłużej będą mogły stawiać opór ( czyli wytrzymałe i agresywne ) organizm zapewnia tym "nowym tworom" ciągłe [...]

[...] na tym forum cię zabiją, ale to twoja sprawa. Ludzie którzy mówią: terapia naturalna?hahahaha metoda ashkara? przecież to niemozliwe terapia gersona? bzdura to dla mnie bezmózgi z klapkami na oczach. Czemu według was te terapie są niemożliwe? Bo nie pojmujecie ich swoimi małymi móżdżkami? A nie- przepraszam: najpierw trzeba mieć mózg. Dziękuję

[...] ćwiczeń również jest odpowiednia. Faza negatywna wydłużona nawet do 5 sek przy opuszczaniu sztangi na biceps, a faza pozytywna dynamiczna z przytrzymaniem i mocnym spięciem trenowanego mięśnia. Połączenie mózg-mięsień też jest dobre, czuje bardzo dobrze prace ramion. Gdzie tkwi mój problem? Zmieniony przez - dilo w dniu 2011-08-08 10:18:02

Gregorian, nazwałeś mnie szczylem, ktorym sam jestes, jaki mój tok myślenia, czy na mózg Ci coś padło? Że jestem przeciw braniu sterydów to źle? Mam to w dupie czy ten koleś bierze czy nie, fajnie wygląda OK.. ale to ty i reszta matoł** się przypie****acie, nie rozumiesz tego? Jeżeli chodzi o linka to chce go bo co mi po waszym mówieniu, tylko że [...]

ludzie to nie zyrafy i nie zyja 25 lat tylko 80, genetyki nie oszukasz, mózg człowieka myśli o przetrwaniu a nie o tym czy fajnie było by mieć 2 metry

O tej godzinie juz mi mozg nie dziala. Jutro po silce moze cos przeczytam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

czy ja wiem czy ciekawa, to nie temat na takie rozmowy %-) wnerwia mnie jedynie, że co ktoś tam wrzuci fote to innemu coś nie pasuje. każdy ma swój mózg, swoje zalożenia lub jakiegoś trenera który decyduje o tym co się je i jakie suple bierze.

[...] miałem. Herbatę piję przed snem...Wy sie śmiejecie ale to spanie nie jest dobre. Ci co krócej śpią dłużej żyją Nauczyciel mi kiedyś powiedział, po co tak długo spać, skoro mózg się wyłącza na kilka godzin i to wystarczy aby organizm odpoczął. Długie spanie 11-12 godzinne nie ma sensu... (sorry za 2 odpowiedzi) Zmieniony przez - guns_9 w dniu [...]

Nie ma różnicy , czy ktoś jest skate czy metalem. Co ma wygląd do tego jak się ktoś napier...la?!. A co do dresiaży to "Po co im mózg- mają dres":) To do początkujących-NIE ĆWICZCIE TYLKO KLATKI PIERSIOWEJ!!!!

[...] powstał w laboratoriach TREC NUTRITION. Wyostrz swoje zmysły! Poczuj niesamowity przypływ energii i otwórz się na zupełnie nowe doznania treningowe. Od teraz Twój mózg uzyska absolutną kontrolę nad pracą mięśni! Przenieś swoje ćwiczenia na najwyższy poziom intensywności, o którym wcześniej nawet nie myślałeś. Zamień zwykły trening na [...]

[...] jest uważane za przejaw znudzenia? Okazuje się, że gdy zwalniamy obroty, w organizmie zwiększa się produkcja tlenku azotu, który działa jak trucizna, drażniąc komórki pnia mózgu. Broniąc się przed zatruciem, mózg chce więcej tlenu i prowokuje ziewanie.". zrodlo [...]

[...] chooy i co prawda przekręty, nie taki skład etc to codzienność ale też trochę tych aminek jest wrogo nastawiony? raczej NORMALNIE LUDZKO nastawiony haha, omamiają twój mały mózg jakimis kolorowymi puszkami tylko po to bys kolejny raz wydal kase a oni sie tylko pompuja z kolejnego "zadowolonego" klienta PS. Mnie to najbardziej suple podbudowują [...]

[...] sobą takich kilka i wiem jak z takich sytuacji wychodzić na własnych nogach i zwycięsko.co do dwóch przeciwników,to dwóch jest ok,czterech też było.to nie problem,jeśli masz mózg miedzy uszami i potrafisz go obsługiwać.i fizyka sie kłania,jeśli miałes coś takiego w szkole.Poza tym,kto jest tak głupi,żeby dać się złapać albo ratować to,co [...]

Nie musicie cisnąc, że mam nogi jak patyczki bo dobrze o tym wiem i do lata je poprawie.. Ile jeszcze będzie takich postów? Przyczepcie sie do góry, może jakieś porady?. Poprzednia osoba napisala, że koks mi mózg wyżarł.. Niby dlaczego? Studiuje, z nauka nigdy nie miałem problemu i dlaczego tak wywnioskowałeś? Bo piszę co myśle?

[...] podejść do sprawy nieco biznesowo ują sie swoim zasranym honorem i nauczał w duchu tradycji Hehehe. Wiem ze konflikt oparłsię tez o L.Tinga. Poprostu jak ktoś ma płaski mózg to niech nie bierze się za nauczanie Kung Fu. Po tym odeszło od niego sporo dobrych faiterów, obecnych instruktorów w innych szkołach których znam osobiście. Po [...]