lukasz

ok odbierz poczte Lukasz i wielkie dzieki z gory :)

[...] to rozumiem, ale... jezeli to faktycznie nie ma zadnego wyplywu na efekty - roznica 2h ( chociaz to pewnie tez kwestia indywidualna) to nie widze sensu,zeby sie zarzynac i ladowac w siebie jedzenie pomimo braku ochoty na nie. lukasz, orientujesz sie jak wplywa taka ilosc mleka na post? ewentualne bledy musicie mi wybaczyc, pisze z telefonu.

lukasz.gorski(Małpa)kelton.pl Pozdrawiam Duda

Już za dziesięć dni rozpoczną się w Mińsku na Białorusi pierwsze Akademickie Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym. Wśród studentów z Polski zgłoszona jest jedna zawodniczka Alicja Urbaniak, która będzie reprezentowała Uniwersytet Przyrodniczy im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Natomiast wśród studentów jest pięciu zawodników: [...]

[...] jak wbijal 2 agi w tygodniu. pon i czwartek. dawka smieszna i na zdrowy rozum to nie logiczne. ale chlopak ma predyspozyc. teraz siedzi w angli z takim drugim kolezka. a tamten balety codziennie a sila rosnie. dwa ewenementy. a swoja droga: pozdrowienia dla Grzeka i Lukasza na wygnaniu w UK. ps. z tym wbijaniem agi to sie ciesze lukasz

Lukasz a ciekawe kto ci to rozpisal???

Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Przysiad Wyciskanie leżąc Dwubój Martwy ciąg Trójbój Punkty 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik Wilks'a druży- nowe Kategoria 56 kg 1. Hadasz Patryk 87 Politechnika Śląska Gliwice I 55,5 0,9184 1 140 -150 -157,5 140 90 -100 0 90 230 150 0 0 150 380 348,992 6 2. Bobra Jacek 85 [...]

Blokers zrozum: Ja nie twierdzę, że jezlei karate tradycyjne na zawodach nie jest pełnokontaktowe, to inne sztuki wali sa do dupy. Cwiczenie tylko po to aby umiec sie prac po ryju kłóci się z moim pogladem na to co robie, i nie popieram tego. A jak mówię zaden system walki nie jest skuteczny na uliczy, jezeli a) trafisz na bande 20 drecholi [...]

ćwiczenia z obciążeniem jak nie ćwiczyłes nigdy brzucha możes z poczytać o ABS 2 lub ułożyc sobie jakiś plan z obciązeniem np znosy nóg w zwisie coś na ławce rzymskiej z obciązeniem spięcia brzucha z użyciem wyciągu skręty tułowia itp Pozdrawiam Łukasz.

Łukasz idź spać No to muszę providera zmienić bo hostmonster.com zablokował tpsa i jest klops. Na polpaku widzę, na neostradzi - NIE

Łukasz ale ty masz na sobie mase miecha osoba początkująca bez ciężkiego treningu nie zbuduje dużo mięsa. To już sensowniejsze jest to co LL pisał cieżki trening w granicach 9-12 powtórzeń i na zakończenie treningu każdej grupu,jedna seria na małym ciężarach i powtórzenia ba bólu na wpompowanie właśnie dużej ilości krwi,więcej krwi więcej [...]

Lukasz mowie Ci to fake / Joke bro ! Gratuluje zakupu, bo faktycznie towar chwalony, ponadto cena nawet na polskie realia bardzo sympatyczna

Lukasz zdaj relacje jak dziala to winko

Wspaniałe wyniki, wielkie ciężary ponad 200 kg na sztandze towarzyszyły nam podczas XXXIV Międzynarodowych Zawodów w Podnoszeniu Ciężarów Osób Niepełnosprawnych "Srebrna Sztanga" – Wrocław 2014 XXXIV Międzynarodowe Zawody w Podnoszeniu Ciężarów Osób Niepełnosprawnych już za [...]

Kadra na sezon 2008/2009 - jesień Bramkarze * Polska Rafał Kwapisz * Polska Tomasz Dymanowski * Polska Janusz Jojko Obrońcy * Polska Piotr Chorab * Polska Tomasz Ciesielski * Polska Radosław Kardas * Polska Łukasz Matuszczyk * Polska Klaudiusz Łatkowski * Polska Marcin Rogoziński * Polska Mikołaj [...]

lukasz, napisz na maila:[email protected] Może kogoś dla ciebie znajdziemy. Podaj imię, nazwisko, klub, datę urodzenia, wagę, staż , oraz ilość walk/sparingów. Pozdro! Zmieniony przez - tegeszege w dniu 2009-05-11 19:22:28

W studiu był Piotr Głuchowski, dwie dziewczyny i prowadzący Łukasz. Szkoda, ze mało pan na czacie. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2010-06-25 19:30:50

Łukasz z lookra nie jest wcale takim laikiem coś tam ogarnia

Dzięki Łukasz:)

twoj stary ma pedalski fryz ~Zapaśnik Jak powiedział św.Łukasz ręką konia nie oszukasz