lukasz

Łukasz, jak ładujesz węgle to od rana do wieczora chyba. Bez kolacji w stylu "pół świni z musztardą" :-)

Łukasz no weź zacznij w końcu jeść, niedługo znikniesz i tyle będzie z chłopa}:-( albo co gorsza w rurkach będziesz mógł zacząć chodzić :-P

http://www.fight24.pl/wp-content/KOK-Gdansk.jpg King Of King’s World Grand Prix 2014 Gdańsk Data: 17 października, 2014 Miejsce: Ergo Arena – Gdańsk W piątek17-go października w Polsce zagości światowy Kickboxing na najwyższym poziomie. Stanie się tak dzięki imprezie Kickboxingu o nazwie King Of King’s World Grand Prix 2014, która trafia na [...]

Wycwiel zaliczone wszystkie 16x Tomek niestety nie doczytałeś regulaminu i nie oglądałeś filmów i dyskusji na wątku,tak jak pisał Łukasz nie było żadnego ruchu z barkami poniżej łokci więc wynik 0 nie zaliczone żadne powtórzenie.

Łukasz co do Adama mam kilka zastrzeżeń,przez to że robi na stojakach trochę nim buja,i przytrzymanie na prostych rękach czasami dyskusyjne i znowu musiałem oglądać kilka razy zaliczam 7 dwa na początku i 5 na końcu Iti Michał dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-10-19 21:04:04

lukix Będziemy iti jedzie ze mną do Złotoryji a ja z nim do Warszawy :-) Łukasz no trochę lepiej niż w I edycji

Kadra Legii na mecz z Metalistem: Bramkarze: Dusan Kuciak, Konrad Jałocha. Obrońcy: Igor Lewczuk, Inaki Astiz, Jakub Rzeźniczak, Łukasz Broź, Mateusz Wieteska. Pomocnicy: Tomasz Jodłowiec, Ondrej Duda, Michał Kucharczyk, Jakub Kosecki, Ivica Vrdoljak, Helio Pinto, Mateusz Szwoch, Guilherme, Bartłomiej Kalinkowski. Napastnicy: Marek Saganowski, [...]

Wiem, wiem, ale jeszcze się nie zdarzyło, żebyśmy wystawiali sobie siedmiu skoczków. Ciekaw jestem bardzo jak na taki stan rzeczy przygotowany jest Kruczek. Jeżeli udałoby mu się wypracować u chłopaków taką formę, żeby wszyscy kwalifikowali się przynajmniej do czołowej 50, to byłaby to naprawdę niesamowita sprawa i swoisty ewenement. Bardzo podoba [...]

Lukasz, poruszyłes tutaj bardzo ciekawe zagadnienie, mam nadzieję, że artykuł ten pomoże osobom początkującym i nieco zagubionym w świecie diet i różnych sposobów zywienia.

Dajesz Łukasz!

Młotek-Milka / Milczuk Łukasz / [email protected]

Bartek nadal Cię Łukasz K. prowadzi?

4. Wytrzymalosc tlenowa i beztlenowa to dwie rozne rzeczy, trzeba koniecznie umiec je rozgraniczyc w treningu. 5. Regeneracja to odpowiedni sen, odpowiednio stosowane cieplo i zimno, odpowiednio nakarmiony organizm. BCAA i wszystko inne owszem, jesli jest pod reka, dla samopoczucia, dla placebo - psychika tez jest wazna. Ale nic nie zmieni [...]

1. Darek Dolina 2. Jan Bednarz 3. Łukasz Magier Zmieniony przez - Uchal w dniu 2014-11-03 20:14:35

Wspaniałe wyniki, wielkie ciężary ponad 200 kg na sztandze towarzyszyły nam podczas XXXIV Międzynarodowych Zawodów w Podnoszeniu Ciężarów Osób Niepełnosprawnych "Srebrna Sztanga" – Wrocław 2014 XXXIV Międzynarodowe Zawody w Podnoszeniu Ciężarów Osób Niepełnosprawnych już za [...]

Piotr Gudel (58,150 kg) – Rafał Kaczor (58,250 kg) Łukasz Maciec (67,600 kg) – Michał Żyromiński (67,400 kg) Dawid Kostecki (76,800 kg) – Andrzej Sołdra (76,850 kg) Grzegorz Proksa (73,400 kg) – Maciej Sulęcki (73,700 kg) Michał Chudecki (62,900 kg) – Michał Syrowatka (62,950 kg) Tomasz Adamek (102,600 kg) – Artur Szpilka (101,200 kg)

1. Darek Dolina [email protected] 2. Jan Bednarz (Johny) [email protected] 3. Łukasz Magier (Wilk) [email protected] 4. Szymon Przytuła (Szymek) [email protected] Sorry za ponowny wpis moich ludzi. Ale nie mogę edytować wypowiedzi wyżej.

Walki wieczoru: 120 kg: Marcin Gułaś pok. Kamila Walusia przez TKO, pierwsza runda. 70 kg: Mateusz Zawadzki pok. Kerima Abzaiłowa przez TKO, pierwsza runda. Turniej w wadze do 66 kg: Finał turnieju: 66 kg: Rafał Rynkowski pok. Andreya Sucharewicza przez KO, druga runda. Pojedynek rezerwowy: 66kg: Łukasz Kulig pok. Erwina Korotko przez KO, [...]

Walka wieczoru: Waga ciężka (10 rund) - Tomasz Adamek (49-3, 29 KO) vs Artur Szpilka (16-1, 12 KO) Pozostałe walki: Kategoria junior półśrednia (10 rund) - Michał Chudecki (10-0-1, 3 KO) vs Michał Syrowatka (10-0, 2 KO) Kategoria średnia (10 rund) - Grzegorz Proksa (29-3, 21 KO) vs Maciej Sulęcki (18-0, 3 KO) Kategoria półciężka (8 rund) - [...]

Łukasz Wołodko [email protected]