lukasz

Men Bodybuilding 80 kg: Jarosław Sypniewski 4 miejsce, Artur Szudrowicz 3 miejsce Men Bodybuilding 85 kg: Krzysztof Skryplonek 4 miejsce Mariusz Bałaziński 5 miejsce Men Bodybuilding 90 kg: Szymon Łada 1 miejsce Patrycjusz Wróblewski 3 miejsce Men Bodybuilding 95 kg: Tomasz Pabiniak 2 miejsce Wojciech Pieczaba 4 miejsce Men Bodybuilding 100 [...]

Men Bodybuilding 80 kg: Jarosław Sypniewski po za finałem Artur Szudrowicz 2 miejsce Men Bodybuilding 85 kg: Krzysztof Skryplonek 3 miejsce Mariusz Bałaziński 4 miejsce Men Bodybuilding 90 kg: Szymon Łada 2 miejsce Patrycjusz Wróblewski 6 miejsce Men Bodybuilding 95 kg: Tomasz Pabiniak 4 miejsce Wojciech Pieczaba po za finałem Men Bodybuilding 100 [...]

Spoko Łukasz- ładuj dalej cięzko i będzie dobrzew. Masz sporo pracy przed soba, ale przynajmniej wiadomo, że jedziesz właścia trasą ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

sir-łukasz !!!! bardzo ładnie , łapy najlepsze - też trenuje cyklicznie gr 2 , ale fotki wrzuce trochę póżniej PozDrO K<K<W<A

Tym razem te walki byly lepiej zorganizowane nie bylo okupacji klatki przez widownie i kazdy wszystko mogl zobaczyc. 3 zawodnicy bjj i valetudo z Warszawy wygrali swoje walki. Wygral walke takze Jakubek z Arki Gdyni trenujacy kickbox i bjj. Walczyl rowniez zawodnik z kyokushin i shootfightingu. Nie bylo niestety jakis egzotycznych styli itp. mialo [...]

ostatnia walka,zwyciesca to Lukasz"Koksik" w bialych spodenkach ,wygral przez balache ,choc na samym poczatku dostal mocne wysokie kopniecie na glowe ala' ernesto hoost ,i sie przewrocil. ooo uuu aaa yyy

Zgadza się, temat jest przestarzały bowiem warto brać udział w szkoleniach u osób rzetelnych jak właśnie wspomniany wcześniej Tadziu, Justyna Posłuszna, Łukasz Kowalski, Dominika Gier etc. Zależy jeszcze w jakim kierunku chcesz isć.

jak paabloo... dzien się skończył, a wyników nie ma... nie mówię o live, jakie jest na każdej większej imprezie judo, ale jakieś podsumowanie na sajcie IBJJF by się przydało. jak na razie, to wiadomo, ze Łukasz Lenart z United Gym zajał 3 miejsce (3 wygrane walki przed czasem). Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-28 00:05:18

wygral Lukasz Jarosz... wszystkie walki konczyl w pierwszej rundzie calkiem fajna gala troszke malo walk ale jak na polske to chyba ok

sorki mialem bloka to Łukasz Kazimierczak a nie Kazmierczuk i na tej fotce wlasnie on (1 od lewej) od lewej 2 i 1 miejsce... !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

Tarciu - jeśli widziałeś tylko finały to nie wiem czym się podniecasz. Linke wygrał dopiero w dogrywce, przez yuko i nic efektownego nie pokazał w finale, praktycznie to była jedyna skuteczna akcja. Widziałeś jak wygrał Adam Zajkowski albo Łukasz Bałanda? To jest wygrana w dobrym stylu. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]

staram sie i tym optymistycnym akcentem... gagaa mowi dobranoc.. pe es.. mama nadzieje ze pan lukasz nie bedzie tego czytal

_Knife_ wyczerpał temat - dzięki bardzo lukasz: A gdzie wyczytałeś, ze zupełnie inne ? Ano na sfd, gdzie dokładnie nie pamiętam bo to przypadkiem trafiłem. Ja wiem że ten sam mięsień pracuje przy wiośle i podciąganiu ale mechanika ruchu chyba nieco inna. I jak ktoś tam powiedział - żeby wynik w podciąganiu wyśrubować trzeba to robić poprostu. Co [...]

Po tak długim czasie zrobiłbym jak Łukasz pisał tygodniowy reset, z tym że bez specjalnego pilnowania diety lub też w umiarkowanym stopniu np połowa posiłków bogata w "dobre kcal" połowa "tradycyjna", taki zabieg często pozwala ruszyć z miejsca, potem na razie nie tykając diety pokombinował z treningiem - w pierwszej kolejności "mieszane aeroby" [...]

sir lukasz wiem ze to tania reklama ale ogolnie mi chodzi ze to dobry srodek chwalony i w dziale tez sa dobre recenzje ! a teraz pytanie mam odnosnie diety pomozecie jak sie zabrac?

Dzieki za szersze info Future. Przynajmniej ty napisałeś więcej niz jedno zdanie czy 2 słowa jak mają to w zwyczaju inni;-). Barano, mógłbyś coś więcej napisać od siebie? Zawsze to jakiś punkt odniesienia. Wiadomo że Łukasz zna temat od podszewki ale chyba cie nie zjedzie, co najwyżej pomoże:-). Kilo mięsa ok na amatorskim poziomie, kumpel sie [...]

No niestety, Łukasz jest dość mały jak na półśrednią, Daley wyglądał jak typ z średniej przy nim. Ale Sasza dał dobrą walkę, gdyby nie rozcięcie to mógłby coś tam ugrać, choć byłoby ciężko

tu macie troszke lepiej ale nie dokladnie lepiej nie mam lepszych programow!POMYSL PODAL MI ŁUKASZ.F wiec jemu naleza SOGI Cybergenics był Pierwszym, aby pociągnąć wszystkie czynniki od trenowania w rozważaniu, Pokarm i uzupełnienia do całkowitego systemu. Oni mają jakieś intensywny i moim zdaniem rzeczywiście intensywny, program [...]

Sorry Lukasz ale nie chce mi sie pisac jaka diete stosuje i jak dziala, przy hydroxycut spadam caly czas na wadze (bez diety byloby to niemozliwe) Ale tak jak w temacie - chodzi mi o nazwy wycofanych spalaczy na efce, nic wiecej!

https://i.imgur.com/n3NdjLn.jpg Katarzyna Gromada/FEN FEN 37: Bonusy za galę we Wrocławiu Organizacja FEN przyznała bonusy za galę FEN 37: ENERGA Fight Night Wrocław. Wydarzenie odbyło się 27 listopada we wrocławskiej hali Orbita. Bilety na galę FEN 38 zakupić można TUTAJ Za najlepszą walkę podczas gali wybrano starcie Krystiana Bielskiego z [...]