lukasz

[...] więc dodatek kalorii z tłuszczu w posiłku potreningowego nie ma wpływu na parametry takie jak tolerancja glukozy i resynteza glikogenu mięsniowego, wpływa natomiast dodatnio na poziom wewnątrzmięsniowych triacylogliceroli. Ciekawie o tym napisał Łukasz Kowalski: http://lukaszkowalski.blogspot.com/2010/09/triacyloglicerole-wewnatrzmiesniowe.html

Rekordy Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym (RAW) PZKFiTS na 2017 r. po Pucharze Polski w TSK. Jak ktoś zauważy błąd proszę o info na priv. Mężczyźni. Rekordy Polski w trójboju siłowym klasycznym PZKFiTS [...]

Lista zgłoszeń końcowych do Pucharu Polski w Trójboju Siłowym Warszawa, 2009.08.29-30 Stan na dzień 2009.08.23, godz.22:10 D – skład podstawowy drużyny R – rezerwa Kobiety kat. 52 1. Jurga Patrycja /82 KS "Kobra Jass Kościan" Kościan D S 2. Magdalena Zarzycka /88 BOZ Reaktywacja Koszalin D S kat. 56 1. [...]

"Pamiętaj, że to nie białko sprawia, że zyskujesz lub tracisz na wadze - to zależy od kalorii i metabolizmu. " Nie no jasne,tomurbanowicz - jeśli łykasz jak młody pelikan takie pełne herezji g**** teksty, to się nie dziw, że potem piszesz brednie, że kulturyści umierają od białka przed 40-tką. BMR nie zależy od białka? A białko nie ma kcal? Utrata [...]

KOBIETY KAT.WAG. 48 KG. 1 Hypś Anna 2 Wolniarczyk Milena 3 Mikulska Monika 4 Mularczyk Paulina 5 Kozdryk Justyna KAT.WAG. 52 KG. 1 Żelezińska Maja 2 Dubiak Agnieszka 3 Marciniak Agnieszka 4 Szczot Karolina KAT.WAG. 56 KG. 1 Micek Ewelina 2 Kaniak Katarzyna 3 Szostak Aleksandra 4 ZAPIÓR MAGDA 5 Sroczyk Monika 6 Pawlicka Agnieszka 7 Rzetelska [...]

Łukasz Marcinkowski czeka na swoją kolej i swoja szansę w Santa Susanna /SFD/Images/2016/5/5/89a98657d2a843b1882bbfb5b8417534.jpg

Łukasz Marcinkowski w tym roku zajął trochę gorsze miejsce-inni polscy kulturyści też nie mogli się przebić do medalowych pozycji w kulturystyce ekstremalnej /SFD/Images/2016/5/7/f13fd0a9515440a58623f10632bfb21c.jpg /SFD/Images/2016/5/7/9c94d93101e144ea94f76b7d243495f8.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-05-07 14:50:14

Jak tak, Łukasz pamiętam tą wojenkę w między V,a O.

Na syrence fajnie bo rok temu jeszcze w wakacje mozna bylo cwiczyc za darmo na legitke Siłka Kozak! Lukasz POWODZENIA ! bede sledzil cisniesz

lukasz sprawdz @ bo napisalem

Lukasz , trzymam kciuki!!!!! jedziesz!!! bede sledzil , czekamy na fotki pozdro

Łukasz, mam jak napisałem dokładnie to samo - przepukline jądra miażdżystego, podobno miedzy L4, a L5 także nadal czekam na Twoją opowieść :) Trzymam kciuki, powodzonka !

jedziesz jedziesz lukasz!

wlasnie Łukasz stoi na scenie :) Nie liczyl bym na podium ale jak na pierwszy raz forma git :D

Elegancko Lukasz!!! Gratki trzeba sie jakos kiedys ustawic i pogadac fajnie to wszystko wyszlo Pozdrawiam

lukasz jak mozesz sprawdz @

haha juz lubie ten dziennik ;d powodzenia lukasz, wierze ze do nastepnego roku zrobisz super forme

Jadłeś Łukasz już ten ester kreatyny z Vitala? Interesuje mnie ten produkt

Na poniższej stronie jest mnóstwo zdjęć które udało mi się znalesc. Wiele z tobą Łukasz wiec

Lista zawodników i zawodniczek zgłoszonych na Debiuty (stan na 26.01.2017 godz. 15.00) Agnieszka Telus Bikini fitness do 163 cm Aneta Kisser Bikini fitness do 163 cm Angelika Kamracka Bikini fitness do 163 cm Angelika Rożek Bikini fitness do 163 cm Anna Iskierska Bikini fitness do 163 cm Anna Kapała Bikini fitness do 163 cm Dagmara Tomczak [...]