Nic dodac nic ując Szósty zawodnik światowego rankingu tenisistów Andy Roddick nie wystąpi z powodu kontuzji kolana w kończącym sezon turnieju ATP World Tour Finals w Londynie (22-29 listopada). Jego miejsce zajmie Szwed Robin Soederling, a rezerwowym jest Francuz Jo-Wielfried Tsonga. Roddick urazu nabawił się miesiąc temu podczas turnieju ATP w [...]
Zaczynamy sezon 2010 Eliminacje do turnieju ATP w Doha 1 Runda : Michał Przysiężny def. Al Mulla 6-0 6-1 W turnieju głównym po wyCfaniu się Tsongi zagra Łukasz Kubot :)
Szczęśliwe losowanie turnieju głównego dla Kubota.Wylosował on nieznanego Egipcjanina , który zagra w turnieju dzięki dzikiej karcie. Turniej główny: I runda: ŁukaszKubot - (WC)Karim Maamoun (Egipt) Turniej deblowy: I runda: nr 3 Mariusz Fyrstenberg/Marcin Matkowski - Marc Lopez/Rafael Nadal (Hiszpania) Łukasz Kubot/Steve Darcis (Belgia) - [...]
Mamy w programie dziś zarówno Rogera jak i Nadala ed. Roger, Rafael i Łukasz jak na razie grają dalej Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-01-06 19:15:38
Przed nami Internazionali BNL d'Italia: Tytułu sprzed roku broni Rafael Nadal (Hiszpania), który wtedy pokonał Novaka Djokovica (Serbia) 7:6(7-2), 6:2. Wszyscy jednak oczekują, że tym razem "pokaże się" lider rankingu ATP Roger Federer (na zdj. - fot. PAP/CAF). Znakomity Szwajcar odpoczął od tenisa i zapowiada, że tym razem pogra [...]
ulepszyłem to co zrobił łukasz , w tym co ja poprawiłem mozna co najwyzej wyzucic podciaganie wdłuz tułowia z barkow a za to dorzucic po jeden serii w unoszeniach ramion bokiem w gore i w opadzie a tu masz rozpiske na siłe, jak ma wygladac iteciepeje: czas trwania 6-8 tygodni Przerwy 150-300 sec w podstawowych cięzkich cwiczenia izolowane [...]
Bramkarz: Maciej Mielcarz (Widzew) Obrońca: Adam Danch (Górnik Zabrze) Pomocnik: Łukasz Garguła (Wisła Kraków) Napastnik: Danijel Ljuboja (Legia Warszawa) nazwa drużyny - WSRH wszystko ok ?
OK. Dzien 2-gi targów (sobota) i rozpoczęły się także właściwe zawody. Nie byłem od samego początku ale rano nic się nie działo. Dotarłem na 10:30 na pokaz Honore Cironte...Facet naprawdę nieźle się trzyma(przypominam że ma 64 lata). Później malutki talk show z jego udziałem z którego dowiedziałem się(achh...moje dyletanctwo powinienem był to [...]
W Hamburgu bedzie kolejny medal w finale kat. wagowej +100 kg bedzie walczyl Grzegorz Eitel z Rosjaninem Mikhalinem. Malgorzata Gornicka w kat wagowej +78 zajela 7 miejsce. Lukasz Balanda wygral 2 walki jedna przegral i odpadl z rywalizacji. Jego los podzilil drugi nasz zwodnik w kat 81 kg Robert Krawczyk , ktory wygral 1 walke i 1 przegral
sporo brakujne do rekordu :P J U N I O R Z Y do lat 23 Wyciskanie leżąc 52 168 Stanaszek Andrzej/71 Stal-Bielsko-Biała Silkeborg (Dania) 1996-11-30 56 155 Stanaszek Andrzej/71 Stal-Bielsko-Biała [...]
Witam, Miło mi wszystkich poinformować, iż akcja, zbiorki pieniędzy na wyposażenie szkolnej siłowni dobiegła końca. W naszej akcji wzięło udział 8 firm oraz 13 osób prywatnych (pełna lista uczestników poniżej) - jeszcze jedna firma zadeklarowała wysoka wpłatę w przyszłym tygodniu, zaraz po jej otrzymaniu poinformuję Was. Dzięki hojności [...]
Znamy już finalistów Pucharu Polski: Kulturystyka Open: Andrzej Kołodziejczyk, Dominik Hałas, Marcin Kosel, Jakub Potocki, Karol Małecki, Tomasz Lech Męska sylwetka: Mariusz Czerniewicz, Grzegorz Płaczkowski, Cezary Blicharz, Mateusz Sowa, Łukasz Gnoza Radosław Chyłek Fitness kobiet: Magdalena Mroczkowska, Magdalena Maciejewska, Aleksandra Kępa, [...]
Czesc, sporo poczytalem i do gustu przypadla mi dieta ckd. poczytalem sporo o samej diecie i o treningu na rzezbe. Od dwoch tygodni jem <20 ww i czuje sie bardzo dobrze. Trening na razie lekki - do pol godziny raz na dwa dni (nie liczac rozgrzewki i 20-30 min aerobow). schudlem 4 kilo. ulozylem sobie mocniejszy trening i zaplanowalem [...]
Tworzy sie powoli lista uczestników Na ta chwilę zgłoszenia przysłali: Łukasz Cieślak-Płock Patryk Buczko-Aleksandrów Kujawski Marcin Puzynkiewicz-Kętrzyn Tomasz Bator z Chełmży Bartłomiej Kosowski-Radom Dorawa Mariusz-Zblewo Adam Domazer Mateusz Ostaszewski Sylwester Lach-Dobra Zmieniony przez - kalistrong w dniu 2010-02-23 15:16:56 Zmieniony [...]