lukasz

Łukasz Kadziewicz przenosi się z Modeny do rosyjskiego Szachcior Soligorsk. W końcu liga mistrzów olimpijskich 8-)

Łukasz mam pytanie mógł bys napisać cos więcej o tym środku co pisałeś wyżej?

z tym progresem to jest do czasu :):) tak jak mówicie, do momentu az komuś wypadnie dłuższa przerwa w treningach (aczkolwiek i ona potrzebna) :) ja już pomału łapie formę, bez szaleńśtw, ale ogólnie nie jest źle ;) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-08-22 09:38:27 Mateusz - To świetnie że łapiesz formę, dawaj zapisuj się na konkurs Muscli. [...]

jak tam Łukasz próbowales już muscle :):) ?

W sobotę 18 sierpnia w klubie NH Fitness odbyły się zawody w wielokrotnym wyciskaniu sztangi ciężaru własnego ciała. Sędzią głównym zawodów i gościem specjalnym był trzykrotny mistrz świata w kulturystyce Mariusz Strzeliński. Patronatem imprezy była firma Olimp Nutrition, która ufundowała nagrody w postaci odżywek i suplementów. Wśród 14 [...]

Dzięki Łukasz za dobre słowo. A tu dzisiejszy mój trening. http://www.youtube.com/watch?v=Lb-FYnB8JRA

Łukasz Oślizło (AZS AWF Katowice) czasem 8.42,38 zajął piąte miejsce w biegu na 3000 m z przeszkodami w mityngu Diamentowej Ligi w Birmingham. Także na piątej pozycji w konkursie rzutu dyskiem uplasował się Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) uzyskując 63,41. Wicemistrz olimpijski z Pekinu zaczął rywalizację od próby na odległość 60,38. W [...]

chimera - dzisiaj chyba będę wiedział ;) lukasz - tak ;)

Lukasz,popytaj o Thyronorm, opakowania sa w sloiczku po 100 tabs od 25mcg = 150mcg/tab, robi to Abott,pozdrawiam.

Znaczy ze tego serostimu rzeczywiscie jest ze 3 wersje, ale 2 to fejki;-)? Lukasz, mozliwe zeby z kliniki wyszly fejki czy ci niby hiv-owcy z wielka masa na "zyle" to sciemniacze:-)? Lub bajka zupelna? Musclework, nie pije do ciebie. Chcialem rozluznic atmosfere, napisalem w formie zartu mozliwa do wydarzenia sie anegdote, a ty sie spiales [...]

Zgłaszam się - Łukasz Milka waga 73kg wzrost 180 cm.

marylinn 21 podciągnięc 28 dipsów alucard666 15 28 uirapuru 16 26 Fluor158 16 26 Sir_Lukasz 23 32 method88 16 26 pts00 17 25 Kocur998 20 28 konik506 31 29 raven3run 15 25 Verti [...]

Łukasz forsowanie się na maksa może nie ale sporo można wykręcić,bo do półfinału jeszcze 2 tygodnie czasu i można odpocząć. Z resztą ten etap można taktycznie rozegrać robiąc dużo aby wystraszyć rywali :) bądź minimum aby ukryć swoje możliwości :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-09-01 16:04:03

marylinn 15 25 alucard666 15 25 uirapuru 15 25 Fluor158 20 30 Sir_Lukasz 15 25 method88 15 25 pts00 16 25 Kocur998 15 25 konik506 15 25 raven3run 15 25 Verti 18 25 daw8d 15 28 BarStunts 17 26 Tatar 16 26 Gajor 17 25 sebapor 19 29 eMKa 20 25 krzychu02 18 27 matkus1 20 25 Gawlak 15 25 X1990 19 25 Radomiaczek1993 15 25 Łukasz.Milka 15 25 jarek2806 20 [...]

Filmik Łukasz godny uwagi. On zawsze mi imponował, ma też super moc.

Łukasz - Też tego treningu Arona spróbuję. Dobre jest też z 20 kg robić drabinkę w górę czyli - 1,2,3, itd; , a ostatnie dwie serie już na maksa. Ostatnimi czasy pytałem wielu wuefistów ,, Jak zwiększyć podciąganie na drążku'' i wszyscy mi odpowiedzieli żebym sobie kupił ściskacze do rąk od 60kg do 160kg i po prostu ściskać najpierw prawą, a [...]

Łukasz - jestem pod wielkim wrażeniem. Kurde nie będę Cię chwalił, ale jak na pierwszy MU , TO ZARYPIŚCIE. Teraz drugi i trzeci już będzie łatwiejszy, bo już będziesz miał go z rozpędu. Próbuj dalej, a na pewno rozwiniesz się też w ilości podciągnięć.

no bo zwykłe podciąganie strasznie nudzi :) wydaje mi się Łukasz że do 10 muscli w niedlugim okresie czasu będziesz mógł dobić :)

Łukasz teoretycznie mogłeś z rozpędu robić dalej ale przestałeś bo byłeś zaskoczony że w ogóle Ci się udało ? !

Te mocowania szyn bardzo fajne Łukasz zrobiłbym z tego sztabki do bramy :D dziury są tylko na 4 prowadnicach zamiast 2 musiałoby chodzić ;/